تھنک پنک چیلنج

چھاتی کے کینسر سے متعلق آگاہی کا ایک ایسا چیلنج جو شرکاء کو حفاظتی اقدامات کرنے، حمایت ظاہر کرنے، اور کمیونٹی کے ساتھ مضبوط تعلقات قائم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

25 دن بیماریوں کی روک تھام اور انتظام انفرادی

$10 فی شریک

|

$1000 کم از کم فی چیلنج

چھاتی کے کینسر سے متعلق آگاہی کا ایک ایسا چیلنج جو شرکاء کو حفاظتی اقدامات کرنے، حمایت ظاہر کرنے، اور کمیونٹی کے ساتھ مضبوط تعلقات قائم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

25 دن بیماریوں کی روک تھام اور انتظام انفرادی

$10 فی شریک

|

$1000 کم از کم فی چیلنج

چیلنج کی تفصیل

آگاہی عمل سے شروع ہوتی ہے۔ اس چیلنج میں، شرکاء سادہ اور بامقصد سرگرمیوں کے لیے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں جو چھاتی کے کینسر سے متعلق آگاہی، بچاؤ، وکالت، اور کمیونٹی کے تعلق کو فروغ دیتی ہیں۔

آن لائن رسک اسیسمنٹ مکمل کرنے اور گلابی رنگ کے کپڑے پہننے سے لے کر خود معائنہ کرنے، میموگرام کا وقت طے کرنے، 5K واک میں شامل ہونے، یا پیاروں کو اس میں حصہ لینے کی ترغیب دینے تک، شرکاء کو چھوٹے اقدامات کرنے کی دعوت دی جاتی ہے جو ایک حقیقی اثر ڈال سکتے ہیں۔

شرکاء دستی اندراج (مینول اینٹری) کے ذریعے اہل سرگرمیوں کا ریکارڈ درج کرتے ہیں، جس میں پیش رفت کو انفرادی لیڈر بورڈ پر دکھایا جاتا ہے تاکہ مصروفیت برقرار رہے اور آگاہی اور بچاؤ کے لیے اٹھائے گئے ہر قدم کا جشن منایا جا سکے۔

کیا شامل ہے

  • فٹنس ٹریکر انٹیگریشنز
  • چیلنج کے دوران پیش رفت کو ٹریک کرنے کے لیے لیڈر بورڈز
  • ای میل اور نوٹیفیکیشنز کے ذریعے خودکار مواصلات
  • انعامات کے لیے ریوارڈ کی تکمیل

اہم تفصیلات

دورانیہ

25 دن

Mode

انفرادی

تھیم

بیماریوں کی روک تھام اور انتظام

ہدف

سب سے زیادہ کل پوائنٹس

اختیاری انعامات

انعامات پیش کرنا شرکت کو بڑھانے اور چیلنج کے دوران ملازمین کو مصروف رکھنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ اس بنیاد پر کہ ہم سب سے زیادہ مشغولیت کو کیا دیکھتے ہیں، یہاں سب سے زیادہ موثر اختیارات ہیں:

اس چیلنج کے لیے تجویز کردہ

  • چھاتی کے کینسر کی تحقیق کرنے والی فاؤنڈیشن کو آپ کے نام پر عطیہ
  • پنک ربن آگاہی کا زیور
  • کمیونٹی کے فلاحی کاموں کے لیے اعلیٰ معیار کے واکنگ سنیکرز
  • صحت اور تندرستی کے مطالعے کے لیے مقامی بک سٹور کا گفٹ کارڈ

یا وسیع زمروں کو دریافت کریں

  • گفٹ کارڈز یا مالیاتی انعامات – ایک لچکدار آپشن جو ملازمین کی ایک وسیع رینج کو اپیل کرتا ہے اور مسلسل شرکت کو فروغ دیتا ہے۔
  • اضافی PTO یا چھٹی کا وقت – ایک انتہائی قابل قدر انعام جو پروگرام میں براہ راست لاگت کا اضافہ کیے بغیر بامعنی محسوس ہوتا ہے۔
  • پہچان یا شیخی بگھارنے کے حقوق – لیڈر بورڈز، شائو آؤٹس، یا ایک سادہ ٹرافی دوستانہ مقابلے کو مضبوط کر سکتی ہے۔
  • کمپنی کا سامان یا برانڈڈ اشیاء – تفریحی، مادی انعامات جو ملازمین چیلنج سے باہر اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔

اپنا چیلنج سیٹ اپ کرنا

ایک بار جب آپ اپنا درخواست فارم جمع کرا دیتے ہیں، IncentFit بھاری کام سنبھال لیتا ہے۔

ہم آپ کی درخواست کا جائزہ لیں گے، آپ کا چیلنج سیٹ اپ کریں گے، اور آپ کو اپنا اکاؤنٹ رجسٹر کرنے اور اپنا سیٹ اپ حتمی شکل دینے کے لیے ایک ای میل بھیجیں گے - تاکہ آپ کم سے کم محنت کے ساتھ لانچ کر سکیں۔

یہ چیلنج لانچ کریں

کچھ تفصیلات جمع کروائیں اور IncentFit ٹیم آپ کا چیلنج سیٹ اپ کرنے میں مدد کرے گی۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

ملازمین اپنے طور پر حصہ لیتے ہیں اور پورے چیلنج کے دوران اپنی ذاتی پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں۔ یہ صحت مند عادات اپنانے، چھوٹی کامیابیوں کا جشن منانے اور ایک دوستانہ مقابلے سے لطف اندوز ہونے کا بہترین موقع ہے۔

آپ کے ہمیں اپنی تفصیلات بھیجنے کے بعد زیادہ تر چیلنجز 1-2 کاروباری دنوں میں لانچ کرنے کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ ہم سیٹ اپ کا خیال رکھیں گے تاکہ آپ کے ملازمین شامل ہو سکیں اور شروعات کر سکیں۔

ملازمین چیلنج میں شامل سرگرمیوں کو مکمل اور ریکارڈ کر کے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ صحت مند عادات کو تسلیم کرنے اور راستے میں حوصلہ افزائی جاری رکھنے کا یہ ایک آسان طریقہ ہے۔

ملازمین اہل سرگرمی کو سنک کرنے یا IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں لاگ کرنے کے لیے معاون فٹنس ڈیوائس کو جوڑ سکتے ہیں۔ ٹریکنگ کے اختیارات سرگرمی کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، جو شرکاء کو ان کی پیشرفت کو ریکارڈ کرنے کے مختلف طریقے دیتے ہیں۔

نہیں۔ ملازمین IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں ریکارڈ کرکے فٹنس ڈیوائس کے بغیر حصہ لے سکتے ہیں۔ جو لوگ معاون ڈیوائس کو جوڑنا ترجیح دیتے ہیں وہ اہل سرگرمی کو سنک کرنے کے لیے اسے استعمال کر سکتے ہیں۔

مقصد ملازمین کو ان کی فلاح و بہبود کے لیے وقت نکالنے اور چھوٹے، قابل حصول اقدامات کے ذریعے صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے۔ پیشرفت کو ٹریک کرنا اور تجربہ شیئر کرنا انہیں راستے میں متحرک رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔

بالکل! انعامات اختیاری ہیں اور یہ حوصلہ افزائی کو مزید بڑھا سکتے ہیں۔ IncentFit سسٹم کے ذریعے پیش کیے جانے والے انعامات کو خود سنبھالتا ہے۔ اگر آپ اضافی PTO یا ترجیحی پارکنگ اسپاٹ جیسی کوئی چیز دینا چاہتے ہیں، تو ہم آپ کے ایڈمن کو رپورٹنگ بھیج دیں گے اور آپ کی ٹیم انعام فراہم کر سکتی ہے۔

ملازمین عام طور پر چیلنج شروع ہونے کے بعد ایک مختصر فضل کی مدت کے اندر شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر کسی کو بعد میں شامل ہونے کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم تک پہنچیں اور ہم دستیاب اختیارات کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

ہم سیٹ اپ، ٹریکنگ، اسکورنگ، لیڈر بورڈز اور رپورٹنگ خود سنبھالتے ہیں، تاکہ آپ کو ہر ایک کی پیشرفت خود ہاتھ سے نہ مانیٹر کرنی پڑے۔ ہم انعامات کی تقسیم کا عمل بھی سنبھالتے ہیں تاکہ آپ کی ٹیم صرف شرکت کی حوصلہ افزائی پر توجہ مرکوز کر سکے۔

ایڈمنز IncentFit میں شرکت اور پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، بشمول لیڈر بورڈ کے اسٹینڈنگز اور چیلنج سے متعلقہ سرگرمی کے نتائج۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ ملازمین کس طرح شامل ہو رہے ہیں اور ان کی کوششوں کو پہچانتے ہیں۔

یہ ان تنظیموں کے لیے ایک اچھا فٹ ہے جو تندرستی کو زیادہ پرکشش بنانا چاہتی ہیں اور ملازمین کو حصہ لینے کی مشترکہ وجہ دینا چاہتی ہیں۔ لانچ کے لیے تیار فارمیٹ آپ کے ویلنس پروگرام میں چیلنج کو شامل کرنا آسان بناتا ہے۔

ہم یہاں مدد کے لیے ہیں! ایڈمنز سیٹ اپ یا چیلنج کے سوالات کے ساتھ IncentFit سپورٹ ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ملازمین شرکت اور ٹریکنگ میں مدد کے لیے سپورٹ سے بھی رابطہ کر سکتے ہیں یا انسٹنٹ چیٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

تھنک پنک چھاتی کے کینسر سے متعلق آگاہی کا 25 دن کا ایک چیلنج ہے جو شرکاء کو بچاؤ پر مرکوز سرگرمیوں، وکالت، کمیونٹی کی حمایت، اور ذاتی آگاہی کے ذریعے بامقصد اقدامات کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔

تھنک پنک صرف نقل و حرکت (مومنٹ) کو ٹریک کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ رسک اسیسمنٹ مکمل کرنے، گلابی رنگ پہننے، خود معائنہ کرنے، میموگرام کا وقت طے کرنے، 5K واک میں شامل ہونے، یا پیاروں کو بچاؤ کی سرگرمیوں میں حصہ لینے کی ترغیب دینے جیسے اقدامات کی حوصلہ افزائی کرکے آگاہی، بچاؤ، اور کمیونٹی کے تعلق کو یکجا کرتا ہے۔

شرکاء ایسی سرگرمیوں کے لیے پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں جیسے آن لائن رسک اسیسمنٹ مکمل کرنا، گلابی رنگ پہننا، خود معائنہ کرنا، میموگرام کروانا، 5K واک میں شامل ہونا، اور دوستوں یا اہل خانہ کو آگاہی یا بچاؤ کی کوششوں میں حصہ لینے کی ترغیب دینا۔

یہ چیلنج آگاہی کو عملی اقدام میں بدلنے میں مدد کرتا ہے۔ صرف معلومات شیئر کرنے کے بجائے، تھنک پنک شرکاء کو عملی سرگرمیاں مکمل کرنے کی ترغیب دیتا ہے جو تعلیم، بچاؤ، وکالت، اور کمیونٹی کی شمولیت کی حمایت کرتی ہیں۔

نہیں۔ شرکاء چیلنج میں دستیاب اہل سرگرمیوں میں سے انتخاب کر سکتے ہیں۔ اس سے انہیں ایسے طریقوں سے حصہ لینے کی لچک ملتی ہے جو انہیں مناسب، قابل رسائی اور بامقصد محسوس ہوں۔

تھنک پنک کی سرگرمیوں کو انسنٹ فٹ ایپ یا ویب پلیٹ فارم میں دستی اندراج کے ذریعے ریکارڈ کیا جاتا ہے۔ اس سے شرکاء کے لیے پورے چیلنج کے دوران آگاہی، بچاؤ، وکالت، اور کمیونٹی پر مبنی اقدامات کو ریکارڈ کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

تھنک پنک ایک انفرادی چیلنج ہے۔ شرکاء اپنے کل پوائنٹس کے حصول کے لیے کام کرتے ہیں، اور ان کی پیش رفت انفرادی لیڈر بورڈ پر ظاہر کی جاتی ہے۔

ہاں۔ تنظیمیں شرکت کی ترغیب دینے کے لیے اختیاری انعامات شامل کر سکتی ہیں۔ اس چیلنج کے لیے، سوچ سمجھ کر منتخب کردہ انعامات میں گفٹ کارڈز، تندرستی کے انعامات، خیراتی عطیات کی مماثلت، آگاہی سے متعلق اشیاء، کمپنی کا سامان، اضافی پی ٹی او (چھٹیاں)، یا سرفہرست شرکاء کے لیے تعریفی اسناد شامل ہو سکتی ہیں۔

ہاں۔ تھنک پنک خاص طور پر چھاتی کے کینسر سے آگاہی کے مہینے یا صحت سے متعلق دیگر آگاہی مہمات کے لیے موزوں ہے۔ یہ تنظیموں کو ایک مختصر مدتی چیلنج کے ذریعے تعلیم، بچاؤ، اور کمیونٹی کی شمولیت کی حمایت کرنے کا ایک منظم طریقہ فراہم کرتا ہے۔

یہ چیلنج ان تنظیموں کے لیے انتہائی موزوں ہے جو چھاتی کے کینسر سے متعلق آگاہی کی ایک سوچ سمجھ کر اور عمل پر مبنی انداز میں حمایت کرنا چاہتی ہیں۔ یہ ان گروپس کے لیے خاص طور پر اچھے طریقے سے کام کرتا ہے جو بچاؤ، صحت کی تعلیم، وکالت، کمیونٹی کے تعلق، اور ملازمین کی بامقصد شمولیت پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔