سمر ایڈونچر

موسم گرما کا ایک زبردست چیلنج جو بیرونی نقل و حرکت، ہائیڈریشن، دھوپ سے بچاؤ اور موسمی تفریح کو پوائنٹس اور ترقی میں بدل دیتا ہے۔

1 مہینہ ورزش انفرادی

$10 فی شریک

|

$1000 کم از کم فی چیلنج

موسم گرما کا ایک زبردست چیلنج جو بیرونی نقل و حرکت، ہائیڈریشن، دھوپ سے بچاؤ اور موسمی تفریح کو پوائنٹس اور ترقی میں بدل دیتا ہے۔

1 مہینہ ورزش انفرادی

$10 فی شریک

|

$1000 کم از کم فی چیلنج

چیلنج کی تفصیل

موسم کا لطف اٹھائیں اور صحت مند گرمیوں کی عادات اپنائیں! اس چیلنج میں، شرکاء ایسی سرگرمیوں کے لیے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں جو حرکت، ہائیڈریشن، دھوپ سے بچاؤ، آرام اور باہر وقت گزارنے میں مدد دیتی ہیں۔

چہل قدمی، دوڑنے، سائیکل چلانے، تیراکی، کیکنگ، پیڈل بورڈنگ سے لے کر پانی پینے، سن اسکرین لگانے، ڈیجیٹل لاتعلقی (unplugging)، باغبانی، پکنک منانے اور باہر وقت گزارنے تک، شرکاء کو سادہ موسمی سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونے کی ترغیب دی جاتی ہے جو مجموعی صحت کی معاون ہیں۔

شرکاء مطابقت پذیر فٹنس ڈیوائسز یا مینوئل انٹری کے ذریعے اہل سرگرمیوں کا ریکارڈ رکھتے ہیں، اور شروع سے آخر تک گرمیوں کے جوش و خروش کو برقرار رکھنے کے لیے انفرادی یا ٹیم لیڈر بورڈ پر پیش رفت دکھائی جاتی ہے۔

کیا شامل ہے

  • فٹنس ٹریکر انٹیگریشنز
  • چیلنج کے دوران پیش رفت کو ٹریک کرنے کے لیے لیڈر بورڈز
  • ای میل اور نوٹیفیکیشنز کے ذریعے خودکار مواصلات
  • انعامات کے لیے ریوارڈ کی تکمیل

اہم تفصیلات

دورانیہ

1 مہینہ

فارمیٹ

انفرادی

تھیم

ورزش

ہدف

سب سے زیادہ کل پوائنٹس

اختیاری انعامات

انعامات پیش کرنا شرکت کو بڑھانے اور چیلنج کے دوران ملازمین کو مصروف رکھنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ اس بنیاد پر کہ ہم سب سے زیادہ مشغولیت کو کیا دیکھتے ہیں، یہاں سب سے زیادہ موثر اختیارات ہیں:

اس چیلنج کے لیے تجویز کردہ

  • لمبے پیدسلی سفر (hikes) کے لیے انسولیٹڈ ہائیڈریشن بیک پیک
  • اعلیٰ معیار کا باغبانی کے آلات کا سیٹ
  • کیکنگ اور پیڈل بورڈنگ کے لیے واٹر پروف ڈرائی بیگ
  • مقامی آؤٹ ڈور ریکریشن اسٹور کا گفٹ کارڈ

یا وسیع زمروں کو دریافت کریں

  • گفٹ کارڈز یا مالیاتی انعامات – ایک لچکدار آپشن جو ملازمین کی ایک وسیع رینج کو اپیل کرتا ہے اور مسلسل شرکت کو فروغ دیتا ہے۔
  • اضافی PTO یا چھٹی کا وقت – ایک انتہائی قابل قدر انعام جو پروگرام میں براہ راست لاگت کا اضافہ کیے بغیر بامعنی محسوس ہوتا ہے۔
  • پہچان یا شیخی بگھارنے کے حقوق – لیڈر بورڈز، شائو آؤٹس، یا ایک سادہ ٹرافی دوستانہ مقابلے کو مضبوط کر سکتی ہے۔
  • کمپنی کا سامان یا برانڈڈ اشیاء – تفریحی، مادی انعامات جو ملازمین چیلنج سے باہر اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔

اپنا چیلنج سیٹ اپ کرنا

ایک بار جب آپ اپنا درخواست فارم جمع کرا دیتے ہیں، IncentFit بھاری کام سنبھال لیتا ہے۔

ہم آپ کی درخواست کا جائزہ لیں گے، آپ کا چیلنج سیٹ اپ کریں گے، اور آپ کو اپنا اکاؤنٹ رجسٹر کرنے اور اپنا سیٹ اپ حتمی شکل دینے کے لیے ایک ای میل بھیجیں گے - تاکہ آپ کم سے کم محنت کے ساتھ لانچ کر سکیں۔

یہ چیلنج لانچ کریں

کچھ تفصیلات جمع کروائیں اور IncentFit ٹیم آپ کا چیلنج سیٹ اپ کرنے میں مدد کرے گی۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

ملازمین اپنے طور پر حصہ لیتے ہیں اور پورے چیلنج کے دوران اپنی ذاتی پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں۔ یہ صحت مند عادات اپنانے، چھوٹی کامیابیوں کا جشن منانے اور ایک دوستانہ مقابلے سے لطف اندوز ہونے کا بہترین موقع ہے۔

آپ کے ہمیں اپنی تفصیلات بھیجنے کے بعد زیادہ تر چیلنجز 1-2 کاروباری دنوں میں لانچ کرنے کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ ہم سیٹ اپ کا خیال رکھیں گے تاکہ آپ کے ملازمین شامل ہو سکیں اور شروعات کر سکیں۔

ملازمین چیلنج میں شامل سرگرمیوں کو مکمل اور ریکارڈ کر کے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ صحت مند عادات کو تسلیم کرنے اور راستے میں حوصلہ افزائی جاری رکھنے کا یہ ایک آسان طریقہ ہے۔

ملازمین اہل سرگرمی کو سنک کرنے یا IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں لاگ کرنے کے لیے معاون فٹنس ڈیوائس کو جوڑ سکتے ہیں۔ ٹریکنگ کے اختیارات سرگرمی کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، جو شرکاء کو ان کی پیشرفت کو ریکارڈ کرنے کے مختلف طریقے دیتے ہیں۔

نہیں۔ ملازمین IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں ریکارڈ کرکے فٹنس ڈیوائس کے بغیر حصہ لے سکتے ہیں۔ جو لوگ معاون ڈیوائس کو جوڑنا ترجیح دیتے ہیں وہ اہل سرگرمی کو سنک کرنے کے لیے اسے استعمال کر سکتے ہیں۔

مقصد ملازمین کو ان کی فلاح و بہبود کے لیے وقت نکالنے اور چھوٹے، قابل حصول اقدامات کے ذریعے صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے۔ پیشرفت کو ٹریک کرنا اور تجربہ شیئر کرنا انہیں راستے میں متحرک رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔

بالکل! انعامات اختیاری ہیں اور یہ حوصلہ افزائی کو مزید بڑھا سکتے ہیں۔ IncentFit سسٹم کے ذریعے پیش کیے جانے والے انعامات کو خود سنبھالتا ہے۔ اگر آپ اضافی PTO یا ترجیحی پارکنگ اسپاٹ جیسی کوئی چیز دینا چاہتے ہیں، تو ہم آپ کے ایڈمن کو رپورٹنگ بھیج دیں گے اور آپ کی ٹیم انعام فراہم کر سکتی ہے۔

ملازمین عام طور پر چیلنج شروع ہونے کے بعد ایک مختصر فضل کی مدت کے اندر شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر کسی کو بعد میں شامل ہونے کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم تک پہنچیں اور ہم دستیاب اختیارات کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

ہم سیٹ اپ، ٹریکنگ، اسکورنگ، لیڈر بورڈز اور رپورٹنگ خود سنبھالتے ہیں، تاکہ آپ کو ہر ایک کی پیشرفت خود ہاتھ سے نہ مانیٹر کرنی پڑے۔ ہم انعامات کی تقسیم کا عمل بھی سنبھالتے ہیں تاکہ آپ کی ٹیم صرف شرکت کی حوصلہ افزائی پر توجہ مرکوز کر سکے۔

ایڈمنز IncentFit میں شرکت اور پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، بشمول لیڈر بورڈ کے اسٹینڈنگز اور چیلنج سے متعلقہ سرگرمی کے نتائج۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ ملازمین کس طرح شامل ہو رہے ہیں اور ان کی کوششوں کو پہچانتے ہیں۔

یہ ان تنظیموں کے لیے ایک اچھا فٹ ہے جو تندرستی کو زیادہ پرکشش بنانا چاہتی ہیں اور ملازمین کو حصہ لینے کی مشترکہ وجہ دینا چاہتی ہیں۔ لانچ کے لیے تیار فارمیٹ آپ کے ویلنس پروگرام میں چیلنج کو شامل کرنا آسان بناتا ہے۔

ہم یہاں مدد کے لیے ہیں! ایڈمنز سیٹ اپ یا چیلنج کے سوالات کے ساتھ IncentFit سپورٹ ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ملازمین شرکت اور ٹریکنگ میں مدد کے لیے سپورٹ سے بھی رابطہ کر سکتے ہیں یا انسٹنٹ چیٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

سمر ایڈونچر 1 ماہ کا تندرستی کا چیلنج ہے جو شرکاء کو متحرک رہنے، باہر وقت گزارنے، ہائیڈریٹ رہنے، دھوپ سے بچاؤ پر عمل کرنے اور ایسی موسمی سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونے کی ترغیب دیتا ہے جو مجموعی صحت کو سپورٹ کرتی ہیں۔

یہ چیلنج گرمیوں کے موافق عادات جیسے چہل قدمی، دوڑنے، سائیکل چلانے، تیراکی، کیکنگ، پیڈل بورڈنگ، باغبانی، سن اسکرین لگانے، پانی پینے، ڈیجیٹل لاتعلقی اور باہر وقت گزارنے کے گرد بنایا گیا ہے۔

اہل سرگرمیوں میں چہل قدمی، دوڑنے، سائیکل چلانے، تیراکی، کیکنگ، پیڈل بورڈنگ، پانی پینے، سن اسکرین لگانے، ڈیجیٹل لاتعلقی، باغبانی، پکنک منانے اور باہر وقت گزارنا شامل ہو سکتا ہے۔

نہیں، سمر ایڈونچر میں نقل و حرکت شامل ہے، لیکن یہ ہائیڈریشن، آرام، دھوپ سے بچاؤ اور باہر وقت گزارنے کو بھی سپورٹ کرتا ہے۔ یہ روایتی فِٹنس کے صرف ایک مقابلے کے بجائے تندرستی کا ایک زیادہ متوازن موسمی چیلنج بناتا ہے۔

ہاں، شرکاء پھر بھی آسان سرگرمیوں جیسے چہل قدمی، دوڑنے، سائیکل چلانے، پانی پینے، سن اسکرین لگانے، ڈیجیٹل لاتعلقی، باغبانی، پکنک منانے یا باہر وقت گزارنے کے ذریعے حصہ لے سکتے ہیں۔

حرکت پر مبنی سرگرمیوں کو مطابقت پذیر فٹنس ڈیوائسز یا مینوئل انٹری کے ذریعے ٹریک کیا جا سکتا ہے۔ عادت پر مبنی سرگرمیاں، جیسے پانی پینا، سن اسکرین لگانا، ڈیجیٹل لاتعلقی، باغبانی، پکنک منانا، یا باہر وقت گزارنا، عام طور پر مینوئل طریقے سے درج کی جاتی ہیں۔

ہاں، سمر ایڈونچر کو انفرادی یا ٹیم کے چیلنج کے طور پر ترتیب دیا جا سکتا ہے۔ انفرادی فارمیٹس ذاتی ترقی پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، جبکہ ٹیم کے فارمیٹس مشترکہ ترغیب اور دوستانہ مقابلہ شامل کر سکتے ہیں۔

اس چیلنج کو صرف سرگرمیوں کو ٹریک کرنے کے بجائے گرمیوں کے صحت مند معمولات کو فروغ دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ دھوپ سے بچاؤ شرکاء کو باہر وقت گزارتے وقت اپنی حفاظت کرنے کی ترغیب دیتا ہے، جبکہ ڈیجیٹل لاتعلقی آرام اور ارادی بحالی میں مدد کرتی ہے۔

ہاں، تنظیمیں شرکت کو پرلطف اور حوصلہ افزا رکھنے کے لیے اختیاری انعامات شامل کر سکتی ہیں۔ اچھے اختیارات میں گفٹ کارڈز، تندرستی کے انعامات، دوبارہ استعمال ہونے والی پانی کی بوتلیں، سن اسکرین کٹس، آؤٹ ڈور گیئر، کمپنی کا سامان، اضافی پی ٹی او، یا سرفہرست شرکاء یا ٹیموں کے لیے تحائف شامل ہیں۔

یہ چیلنج ان تنظیموں کے لیے بہترین ہے جو تندرستی کی حوصلہ افزائی کے لیے ایک تفریحی، موسمی طریقہ چاہتی ہیں۔ یہ ان گروپس کے لیے خاص طور پر اچھا کام کرتا ہے جو گرمیوں کے مہینوں میں بیرونی سرگرمیوں، ہائیڈریشن، گرمیوں کی حفاظت، آرام، ٹیم کی مصروفیت اور صحت مند معمولات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔