열심히 일하고 잘 놀기!

참가자들이 생산성을 유지하고 의도적으로 재충전하며 일상 속 웰빙을 위한 여유를 찾도록 돕는 워라밸 챌린지입니다.

1개월 정신건강 개인전

참가자당 $10

|

챌린지당 최소 $1000

참가자들이 생산성을 유지하고 의도적으로 재충전하며 일상 속 웰빙을 위한 여유를 찾도록 돕는 워라밸 챌린지입니다.

1개월 정신건강 개인전

참가자당 $10

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챌린지당 최소 $1000

챌린지 설명

더 현명하게 일하고, 더 많이 움직이며, 재충전의 시간을 가져보세요! 이 챌린지에서 참가자는 생산성, 신체 활동, 회복, 개인의 웰빙을 지원하는 간단한 습관을 통해 포인트를 적립합니다.

하루 계획 세우기, 한 번에 한 가지 작업에 집중하기부터 마음챙김 점심시간 갖기, 근무 시간 중 틈틈이 움직이기, 정시 퇴근하기, 취미나 집밥을 위한 시간 만들기까지, 참가자들은 일과 삶의 균형을 조금 더 가깝게 느낄 수 있는 루틴을 만들도록 격려받습니다.

참가자는 직접 입력 방식을 통해 대상 활동을 기록할 수 있으며, 기기 연동 또는 직접 입력을 통해 추적되는 일부 신체 활동도 함께 기록할 수 있어 더 건강하고 지속 가능한 근무일을 만드는 사소한 선택들을 쉽게 축하할 수 있습니다.

포함된 내용

  • 피트니스 트래커 연동
  • 챌린지 기간 동안 진행 상황을 확인할 수 있는 리더보드
  • 이메일 및 알림을 통한 자동 커뮤니케이션
  • 상품 지급 및 보상 대행

주요 세부 정보

기간

1개월

형식

개인전

테마

정신건강

목표

최고 총점

선택형 상품

상품 제공은 참여율을 높이고 챌린지 기간 내내 임직원의 몰입도를 유지하는 간단한 방법입니다. 참여도를 가장 높이는 것으로 확인된 가장 효과적인 옵션들은 다음과 같습니다:

이 챌린지에 추천하는 상품

  • 몰입도 높은 단일 작업 세션을 위한 프리미엄 노이즈 캔슬링 헤드폰
  • 홈 쿠킹과 베이킹에 영감을 주는 고품질 셰프 나이프 세트
  • 다음 하이킹이나 사이클링 모험을 위한 지역 아웃도어 용품점 기프트 카드
  • 책상 세팅을 개선해 주는 휴대용 인체공학적 노트북 스탠드

또는 더 넓은 카테고리 둘러보기

  • 기프트 카드 또는 현금성 리워드 – 폭넓은 임직원의 호응을 얻으며 꾸준한 참여를 유도하는 유연한 옵션입니다.
  • 추가 PTO 또는 휴가 – 프로그램에 직접적인 비용을 추가하지 않으면서도 의미 있게 느껴지는 가치 높은 보상입니다.
  • 인정(Recognition) 또는 자랑할 권리 – 리더보드, 샤웃아웃(공개 칭찬) 또는 간단한 트로피를 통해 우호적인 경쟁을 북돋을 수 있습니다.
  • 회사 굿즈 또는 브랜드 아이템 – 임직원들이 챌린지 이후에도 소장할 수 있는 재미있고 실물 형태의 보상입니다.

챌린지 설정 방법

요청 양식을 제출하시면 나머지는 IncentFit이 알아서 처리해 드립니다.

요청 사항을 검토하여 챌린지를 설정한 후, 계정 등록 및 최종 설정을 위한 안내 이메일을 보내드립니다. 최소한의 번거로움으로 챌린지를 시작하실 수 있습니다.

이 챌린지 시작하기

간단한 세부 정보를 제출하시면 IncentFit 팀이 챌린지 설정을 도와드립니다.

자주 묻는 질문

직원들이 개별적으로 참여하며 챌린지 기간 동안 자신의 진행 상황을 직접 추적합니다. 건강한 습관을 기르고, 작은 성공을 축하하며, 가벼운 선의의 경쟁을 즐길 수 있는 기회입니다.

대부분의 챌린지는 세부 정보를 전달해 주시면 영업일 기준 1~2일 내에 바로 시작할 수 있도록 준비됩니다. 설정은 저희가 처리해 드리므로 임직원들은 바로 참여하고 시작할 수 있습니다.

임직원들은 챌린지에 포함된 활동을 완료하고 기록함으로써 포인트를 획득합니다. 이는 건강한 습관을 인정하고 지속적인 동기 부여를 유지하는 간단한 방법입니다.

임직원은 지원되는 피트니스 기기를 연결하여 해당 활동을 동기화하거나 IncentFit에 직접 활동을 기록할 수 있습니다. 활동에 따라 추적 방식이 다양하여 참가자가 진행 상황을 기록할 수 있는 여러 가지 방법을 제공합니다.

아니요. 임직원은 피트니스 기기 없이도 IncentFit에 직접 활동을 기록하여 참여할 수 있습니다. 지원되는 기기를 연동하고 싶으신 분은 기기를 연결하여 대상 활동을 동기화하실 수 있습니다.

목표는 임직원들이 작고 달성 가능한 행동을 통해 건강을 위한 시간을 내고 건강한 습관을 기르도록 돕는 것입니다. 진행 상황을 추적하고 경험을 공유하면 과정 내내 동기 부여를 유지하는 데 도움이 됩니다.

물론입니다! 상품은 선택 사항이며 동기 부여를 조금 더 높이는 데 도움이 됩니다. 시스템을 통해 제공되는 리워드는 인센트핏(IncentFit)에서 처리합니다. 추가 유급 휴가(PTO)나 지정 주차 구역과 같은 혜택을 제공하고 싶으신 경우, 저희가 관리자에게 리포트를 전달해 드리고 귀사 팀에서 리워드를 지급할 수 있습니다.

임직원들은 대개 챌린지 시작 직후의 짧은 유예 기간 내에 참여할 수 있습니다. 늦게 합류해야 하는 직원이 있다면 저희 팀에 문의해 주시면 가능한 옵션을 안내해 드리겠습니다.

설정, 추적, 점수 산정, 리더보드, 리포팅을 모두 저희가 처리하므로 직접 일일이 진행 상황을 관리하실 필요가 없습니다. 또한 리워드 지급도 저희가 담당하므로 귀사 팀은 참여 독려에만 집중하실 수 있습니다.

관리자는 리더보드 순위 및 챌린지 관련 활동 결과를 포함하여 IncentFit에서 참여도와 진행 상황을 확인할 수 있습니다. 이를 통해 임직원의 참여 현황을 파악하고 노력을 인정해 줄 수 있습니다.

직원들의 웰니스 참여를 더 흥미롭게 만들고 함께 참여할 수 있는 공감대를 형성하고자 하는 조직에 적합합니다. 바로 시작할 수 있는 형식을 통해 웰니스 프로그램에 쉽게 챌린지를 추가할 수 있습니다.

저희가 도와드리겠습니다! 관리자는 설정이나 챌린지 관련 문의 사항이 있을 때 IncentFit 지원 팀에 문의할 수 있습니다. 임직원 역시 참여 및 기록과 관련해 지원 팀에 연락하거나 실시간 채팅을 이용해 도움을 받을 수 있습니다.

'열심히 일하고 잘 놀기'는 생산성, 신체 활동, 개인의 회복 및 워라밸을 중심으로 더 건강한 루틴을 만들도록 돕는 4주간의 개인 웰빙 챌린지입니다.

목표는 참가자가 집중된 업무와 의도적인 개인 습관의 균형을 잡도록 돕는 것입니다. 이 챌린지는 생산성, 신체 활동, 마음챙김 휴식, 취미, 그리고 업무 외의 건강한 루틴을 지원하는 활동을 권장합니다.

참가자는 자기 개발, 업무 계획, 걷기, 하이킹, 자전거 타기, 개인 취미, 마음챙김 휴식, 요리 또는 베이킹 등의 활동으로 포인트를 적립할 수 있습니다.

참가자는 챌린지 기간 동안 대상 활동을 완료하고 기록함으로써 포인트를 적립합니다. 각 활동마다 고유한 점수 산정 방식이 있어, 참가자는 업무 중심, 신체 활동 중심, 개인 웰빙 습관을 조합하여 포인트를 쌓을 수 있습니다.

대부분의 워라밸 및 습관 기반 활동은 IncentFit에 직접 입력하여 기록됩니다. 걷기, 하이킹, 자전거 타기와 같은 신체 활동은 연동된 피트니스 기기나 직접 입력을 통해 추적할 수 있습니다.

'열심히 일하고 잘 놀기' 챌린지는 개인 챌린지입니다. 참가자는 자신의 목표 포인트를 향해 나아가며, 진척도는 개인 리더보드에 반영됩니다.

우승자는 4주간의 챌린지 종료 시점에 가장 높은 총점을 획득한 사람으로 결정됩니다. 포인트는 생산성, 신체 활동, 회복, 개인 웰빙 관련 대상 활동에서 획득할 수 있습니다.

출시 후에는 지속적인 관리자 업무가 거의 필요하지 않습니다. 인센트핏이 추적, 점수 산정, 리더보드 업데이트, 보고를 지원하므로 관리자가 참가자의 진행 상황을 수동으로 관리할 필요가 없습니다.

네. 조직은 참여를 독려하고 참가자의 몰입도를 유지하기 위해 선택적인 상품을 추가할 수 있습니다. 일반적인 옵션으로는 기프트 카드, 웰빙 리워드, 회사 굿즈, 추가 유급 휴가(PTO) 또는 우수 참가자 포상 등이 있습니다.

이 챌린지는 실용적이고 행동 중심적인 방식으로 워라밸을 지원하고자 하는 조직에 매우 적합합니다. 특히 생산성, 신체 활동, 마음챙김 휴식, 취미, 건강한 식단, 개인 회복에 중점을 둔 그룹에 큰 효과가 있습니다.