برندگان روزهای کاری

یک چالش تحرک شخصی که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند سطح فعالیت خود را ارتقا دهند، شتاب بگیرند و از طریق پیاده‌روی و دویدن ثابت‌قدم بمانند.

۲۶ روز ورزش تیمی یا فردی

۱۰ دلار به ازای هر شرکت‌کننده

|

حداقل ۱۰۰۰ دلار برای هر چالش

یک چالش تحرک شخصی که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند سطح فعالیت خود را ارتقا دهند، شتاب بگیرند و از طریق پیاده‌روی و دویدن ثابت‌قدم بمانند.

۲۶ روز ورزش تیمی یا فردی

۱۰ دلار به ازای هر شرکت‌کننده

|

حداقل ۱۰۰۰ دلار برای هر چالش

شرح چالش

هر قدم فرصتی برای ایجاد انگیزه و پیشروی است! در این چالش، شرکت‌کنندگان با ثبت فعالیت‌های پیاده‌روی و دویدن در طول چالش، امتیاز کسب می‌کنند.

چه در حال پیاده‌روی کوتاه در طول روز باشند، چه رفتن به یک دویدن سبک، یا افزودن تحرک بیشتر در هر جا که ممکن است، شرکت‌کنندگان تشویق می‌شوند تا عادت‌های پایداری ایجاد کنند که از اهداف فعالیت شخصی آن‌ها پشتیبانی می‌کند.

شرکت‌کنندگان فعالیت‌های مجاز پیاده‌روی و دویدن را از طریق دستگاه‌های تناسب‌اندام همگام‌سازی‌شده یا ورود دستی ثبت می‌کنند و پیشرفت آن‌ها روی یک جدول امتیازات انفرادی منعکس می‌شود تا انگیزه از ابتدا تا انتها بالا بماند.

موارد گنجانده شده

  • یکپارچه‌سازی با ابزارهای ردیابی تناسب اندام
  • جداول رده‌بندی برای پیگیری پیشرفت در طول چالش
  • ارتباطات خودکار از طریق ایمیل و اعلان‌ها
  • تدارک و اعطای جوایز

جزئیات کلیدی

مدت زمان

۲۶ روز

قالب

تیمی یا فردی

موضوع

ورزش

هدف

بیشترین مجموع امتیازات

جوایز اختیاری

ارائه جوایز روشی ساده برای افزایش مشارکت و نگه داشتن کارمندان درگیر در طول چالش است. بر اساس آنچه می‌بینیم بیشترین تعامل را ایجاد می‌کند، در اینجا مؤثرترین گزینه‌ها آورده شده‌اند:

توصیه شده برای این چالش

  • کاپشن دویدن سبک برای تحرک در فضای باز
  • کارت هدیه برای یک فروشگاه تخصصی محلی کفش دویدن
  • بسته جوراب‌های ورزشی باکیفیت و ضد عرق
  • فوم رولر ارگونومیک برای ریکاوری پس از دویدن

یا دسته‌های گسترده‌تر را بررسی کنید

  • کارت‌های هدیه یا پاداش‌های نقدی – گزینه‌ای انعطاف‌پذیر که برای طیف وسیعی از کارمندان جذاب است و به‌طور مداوم مشارکت را افزایش می‌دهد.
  • مرخصی با حقوق اضافی یا وقت آزاد – پاداشی بسیار ارزشمند که بدون افزودن هزینه مستقیم به برنامه، معنی‌دار به نظر می‌رسد.
  • قدردانی یا افتخارآفرینی – جدول رده‌بندی، تشویق‌های عمومی یا یک تندیس ساده می‌تواند رقابت دوستانه را تقویت کند.
  • هدایای شرکتی یا اقلام با برند شرکت – جوایز سرگرم‌کننده و ملموسی که کارمندان می‌توانند پس از چالش نیز همراه خود داشته باشند.

راه‌اندازی چالش شما

پس از ارسال فرم درخواست، اینسنت‌فیت کارهای سخت را بر عهده می‌گیرد.

ما درخواست شما را بررسی می‌کنیم، چالش شما را راه‌اندازی می‌کنیم و ایمیلی برای ثبت حساب کاربری و نهایی کردن تنظیمات برای شما ارسال می‌کنیم تا بتوانید با حداقل تلاش آن را راه‌اندازی کنید.

راه‌اندازی این چالش

چند جزئیات را ارسال کنید و تیم اینسنت‌فیت به شما کمک می‌کند تا چالش خود را راه‌اندازی کنید.

پرسش‌های متداول

بله! در قالب انفرادی، کارمندان پیشرفت خود را پیگیری کرده و بردهای شخصی خود را جشن می‌گیرند. در قالب تیمی، همکاران در پیشرفت تیم خود مشارکت کرده و یکدیگر را تشویق می‌کنند. هر دو گزینه راهی سرگرم‌کننده برای ایجاد عادت‌های سالم در اختیار کارمندان قرار می‌دهد.

بیشتر چالش‌ها را می‌توان ظرف ۱ تا ۲ روز کاری پس از ارسال جزئیات شما برای راه‌اندازی آماده کرد. ما کارهای راه‌اندازی را انجام می‌دهیم تا کارمندان شما بتوانند ملحق شده و شروع کنند.

کارمندان با تکمیل و ثبت فعالیت‌های گنجانده‌شده در چالش، امتیاز کسب می‌کنند. این یک راه ساده برای قدردانی از عادت‌های سالم و حفظ انگیزه در طول مسیر است.

کارمندان می‌توانند یک دستگاه تناسب اندام پشتیبانی‌شده را برای همگام‌سازی فعالیت‌های واجد شرایط متصل کنند یا فعالیت‌ها را مستقیماً در اینسنت‌فیت ثبت کنند. گزینه‌های ردیابی بر اساس نوع فعالیت متفاوت است و راه‌های مختلفی را برای ثبت پیشرفت در اختیار شرکت‌کنندگان قرار می‌دهد.

خیر. کارمندان می‌توانند بدون دستگاه تناسب اندام و با ثبت مستقیم فعالیت‌ها در اینسنت‌فیت شرکت کنند. کسانی که ترجیح می‌دهند دستگاه پشتیبانی‌شده‌ای را متصل کنند، می‌توانند از آن برای همگام‌سازی فعالیت‌های واجد شرایط استفاده کنند.

هدف کمک به کارمندان برای اختصاص دادن زمان به سلامت خود و ایجاد عادت‌های سالم از طریق اقدامات کوچک و دست‌یافتنی است. پیگیری پیشرفت و به اشتراک گذاری تجربه می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا در طول مسیر باانگیزه بمانند.

قطعاً! جوایز اختیاری هستند و می‌توانند انگیزه مضاعفی ایجاد کنند. اینسنت‌فیت تدارک و اهدا جوایز را بر عهده می‌گیرد تا تیم شما بتواند روی افزایش مشارکت تمرکز کند.

کارمندان معمولاً می‌توانند در یک دوره تنفس کوتاه پس از شروع چالش ملحق شوند. اگر فردی نیاز دارد دیرتر ملحق شود، با تیم ما تماس بگیرید تا به شما در بررسی گزینه‌های موجود کمک کنیم.

ما راه‌اندازی، ردیابی، امتیازدهی، جدول رده‌بندی و گزارش‌دهی را مدیریت می‌کنیم، بنابراین نیازی نیست پیشرفت تک‌تک افراد را به صورت دستی مدیریت کنید. ما همچنین جوایز ارائه‌شده از طریق سیستم را مدیریت می‌کنیم. تیم شما می‌تواند روی تشویق به مشارکت و ارائه جوایزی که خارج از اینسنت‌فیت در نظر گرفته‌اید، تمرکز کند.

مدیران می‌توانند مشارکت و پیشرفت را در اینسنت‌فیت مشاهده کنند، از جمله رتبه‌های جدول رده‌بندی و نتایج فعالیت‌های مربوط به چالش. این به شما کمک می‌کند ببینید کارمندان چگونه مشارکت می‌کنند و از تلاش‌های آن‌ها قدردانی کنید.

این چالش برای سازمان‌هایی که می‌خواهند تندرستی را جذاب‌تر کنند و دلیلی مشترک برای مشارکت به کارمندان بدهند، بسیار مناسب است. قالب آماده‌ی راه‌اندازی، افزودن چالش به برنامه‌ی تندرستی را آسان می‌کند.

ما اینجا هستیم تا کمک کنیم! مدیران می‌توانند برای پرسش‌های مربوط به راه‌اندازی یا چالش با تیم پشتیبانی اینسنت‌فیت تماس بگیرند. کارمندان نیز می‌توانند برای کمک به مشارکت و ردیابی با پشتیبانی تماس بگیرند یا از چت آنلاین استفاده کنند.

برندگان روزهای کاری یک چالش قدم‌شماری انفرادی ۴ هفته‌ای است که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند از طریق پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی و سایر فعالیت‌های مبتنی بر قدم مجاز، عادت‌های تحرک مستمر ایجاد کنند.

هدف، تشویق به تحرک مداوم در طول روزهای کاری است. شرکت‌کنندگان قدم‌های روزمره خود را به پیشرفت قابل‌ردیابی تبدیل می‌کنند و در حالی که روال‌های سالم‌تری می‌سازند، برای رسیدن به صدر جدول امتیازات تلاش می‌کنند.

فعالیت‌های مجاز شامل تحرک مبتنی بر قدم مانند پیاده‌روی، دویدن و کوهنوردی است. این فعالیت‌ها به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا ضمن افزودن تحرک بیشتر به برنامه‌های روزمره خود، امتیاز کسب کنند.

شرکت‌کنندگان با ردیابی قدم‌های مجاز در طول چالش امتیاز کسب می‌کنند. هر قدم مجاز ۱ امتیاز دارد و مجموع امتیازات، رتبه‌بندی جدول امتیازات را تعیین می‌کند.

شرکت‌کنندگان می‌توانند قدم‌های مجاز را از طریق دستگاه‌های تناسب‌اندام همگام‌سازی‌شده یا ورود دستی در اپلیکیشن یا پلتفرم وب اینسنت‌فیت پیگیری کنند. این امر به شرکت‌کنندگان انعطاف‌پذیری می‌دهد تا پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی و سایر فعالیت‌های تاییدشده مبتنی بر قدم را ثبت کنند.

برندگان روزهای کاری یک چالش انفرادی است. شرکت‌کنندگان برای مجموع امتیازات خود تلاش می‌کنند و پیشرفت آن‌ها در جدول امتیازات انفرادی نمایش داده می‌شود.

پس از راه‌اندازی، کار اداری مداوم بسیار کمی مورد نیاز است. اینسنت‌فیت از ردیابی قدم‌ها، امتیازدهی، به‌روزرسانی جدول امتیازات و گزارش‌دهی پشتیبانی می‌کند تا مدیران مجبور نباشند پیشرفت روزانه را به صورت دستی مدیریت کنند.

برنده با بالاترین مجموع امتیاز در پایان چالش ۴ هفته‌ای تعیین می‌شود. از آنجا که قدم‌های مجاز امتیاز به همراه دارند، رتبه‌بندی‌ها بر اساس کل فعالیت قدم‌های ردیابی‌شده است.

بله. سازمان‌ها می‌توانند جوایز اختیاری اضافه کنند تا به تشویق مشارکت کمک کرده و انگیزه چالش را حفظ کنند. گزینه‌های رایج شامل کارت‌های هدیه، پاداش‌های سلامتی، هدایای تبلیغاتی شرکت، مرخصی با حقوق اضافی یا تقدیر از برترین شرکت‌کنندگان است.

این چالش برای سازمان‌هایی که می‌خواهند راهی ساده و در دسترس برای تشویق تحرک منظم داشته باشند، بسیار مناسب است. این چالش به‌ویژه برای گروه‌هایی که روی پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی، فعالیت‌های روزهای کاری و رقابت مبتنی بر قدم انفرادی تمرکز دارند، عملکرد فوق‌العاده‌ای دارد.