常见问题解答
大多数“美梦成真”挑战都可以在1至2个工作日内完成设置并准备上线。提交详细信息后，IncentFit团队将负责配置，并确保一切就绪，方便员工加入。
参与者在挑战期间通过追踪符合条件的睡眠和习惯类活动来赚取积分。减少含糖饮料、避免在床上使用屏幕以及睡眠至少7小时均可获得积分。
参与者可以通过IncentFit进行手动录入或同步活动数据来追踪符合条件的活动，从而在整个挑战期间轻松记录睡眠和日常习惯的进展。
本挑战包含专注于更健康睡眠作息的活动，例如睡眠至少7小时、不喝含糖饮料以及避免在床上使用屏幕。
“美梦成真”的宗旨是帮助参与者建立更健康的夜间作息，以促进更好的休息。本挑战鼓励通过微小、持续的行动，随着时间推移不断提升睡眠质量。
可以。提供奖品并非强制，但强烈建议设立奖品，以提高参与度并保持员工在整个挑战过程中的积极性。常见的选项包括礼品卡、健康类奖品、公司周边纪念品或对表现优异者的表彰。
参与者将根据在整个挑战中获得的净积分进行排名。最终获胜者由为期 4 周的挑战结束时总积分最高者决定。
员工通常可以在挑战开始后的一小段宽限期内加入。在此之后，管理员可以与 IncentFit 团队合作，根据需要添加参与者。
管理工作量极少。挑战设置完成后，IncentFit将负责跟踪、计分、排行榜和报告生成，因此管理员无需手动管理参与者的进度。
“美梦成真”挑战非常适合希望支持员工养成更健康睡眠习惯和日常作息的组织。它特别适合那些希望专注于休息、身体恢复以及能够长期坚持的简单生活方式改变的员工。
