常见问题解答
大多数“心胜于物”挑战赛都可以在1-2个工作日内完成设置并准备启动。提交详细信息后，IncentFit 团队将负责配置，并确保一切就绪，供员工参与。
参与者通过在整个挑战过程中完成并记录符合条件的心理健康活动来赚取积分。参与冥想、赞美他人、感恩时刻、断网休息、户外散步和志愿服务均可获得积分。
参与者通过在 IncentFit 中手动输入来追踪符合条件的活动，从而在整个挑战期间轻松记录正念、感恩、善举、志愿服务和户外散步等活动。
本挑战赛包含专注于正念、反思、善举和连接的活动，例如冥想、练习感恩、进行断网休息、赞美他人、志愿服务以及户外散步。
“心胜于物”的宗旨是帮助参与者养成支持心理健康、自我反思和人际连接的习惯。该挑战鼓励进行有意识的日常练习，让人更容易停下、重置并专注于个人健康。
可以。“心胜于物”既可以作为个人挑战赛，也可以作为团队挑战赛。个人可以追踪自己的进度，而团队则可以共同努力培养正念习惯并攀升排行榜。
可以。提供奖品并非强制要求，但强烈建议设立奖品，以提高参与度并保持员工在整个挑战过程中的积极性。常见的选项包括礼品卡、健康相关奖品、公司周边、慈善捐赠匹配，或对表现优异的个人或团队进行表彰。
获胜者由在整个挑战赛中获得的积分总数决定。根据所选模式，排名可以反映排行榜上的个人表现或团队总积分。
管理工作量极少。挑战设置完成后，IncentFit将负责跟踪、计分、排行榜和报告生成，因此管理员无需手动管理参与者的进度。
“心胜于物”挑战赛非常适合希望通过简单、有意识的习惯来支持心理健康的组织。它非常适合那些想要专注于正念、感恩、善举、反思、志愿服务和户外运动的员工。
