夏日探险挑战赛

这是一个基于习惯的挑战赛,旨在通过建立更健康的日常作息并鼓励户外活动,全面提升您的夏季身心健康。

4 周 综合挑战 团队或个人模式

每位参与者 7.50 美元

|

每场挑战赛最低 1,000 美元

这是一个基于习惯的挑战赛,旨在通过建立更健康的日常作息并鼓励户外活动,全面提升您的夏季身心健康。

4 周 综合挑战 团队或个人模式

每位参与者 7.50 美元

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每场挑战赛最低 1,000 美元

挑战描述

参与者通过完成支持运动、补水、防晒、放松和户外时间的活动,养成更健康的夏季养生习惯。

该挑战鼓励各种季节性活动,如散步、跑步、骑自行车、游泳、皮划艇、桨板运动、多喝水、涂防晒霜、远离电子屏幕、园艺、野餐以及在户外度过时光。

参与者通过同步的健身设备或手动输入来记录符合条件的活动并赚取积分,挑战期间可在个人或团队排行榜上实时查看进度。

挑战结构

参与者可以通过多种活动赚取积分,每种活动都有其独特的计分方式:

散步
跑步
游泳
皮划艇
饮水打卡
涂抹防晒霜
远离电子屏幕休息
园艺

包含内容

  • 涵盖多种活动的综合追踪
  • 团队或个人挑战模式
  • 跨不同活动类型的积分制系统
  • 基于总积分的排行榜展示

关键详情

时长

4 周

形式

团队或个人

活动类型

多种活动类型

目标

总积分最高

可选奖品

提供奖品是提高参与度并让员工在整个挑战过程中保持积极性的简单方法。根据我们观察到的最能提高参与度的因素,以下是最有效的选项:

  • 礼品卡或现金奖励 – 灵活的选项,吸引了广泛的员工并持续推动参与度。
  • 额外带薪休假 (PTO) 或休假时间 – 一项备受珍视的奖励,既有意义又不会给项目增加直接成本。
  • 认可或炫耀的资本 – 排行榜、公开表扬或简单的奖杯可以强化友好的竞争。
  • 公司周边或品牌商品 – 员工在挑战结束后可以带走的有趣、切实的奖励。

设置您的挑战

提交请求表后,IncentFit 将负责繁重的工作。

我们将审核您的请求,设置挑战,并向您发送一封电子邮件以注册账户并完成最终设置——让您轻松启动。

启动此挑战

提交一些详细信息,IncentFit 团队将协助设置您的挑战。

常见问题解答

大多数夏日探险挑战赛都可以在1–2个工作日内完成设置并准备上线。提交详细信息后,IncentFit团队将负责配置,确保员工能够顺利加入。

参与者通过在整个挑战过程中完成并记录符合条件的夏季健康活动来赚取积分。可以通过散步、跑步、骑自行车、游泳、皮划艇、桨板运动、喝水、涂防晒霜、远离电子屏幕休息、野餐、园艺以及户外活动来获得积分。

参与者可以通过同步的健身设备或在IncentFit中手动输入来追踪运动类活动。水分补充、防晒安全、放松、园艺、野餐和户外时间等活动通常通过手动输入进行记录。

本挑战包含聚焦于运动、补水、防晒、放松和户外时间的夏季健康活动,例如散步、跑步、骑自行车、游泳、皮划艇、桨板运动、喝水、涂防晒霜、远离电子屏幕休息、野餐、园艺以及户外活动。

可以。“夏日探险”既可以作为个人挑战,也可以作为团队挑战来运行。个人可以追踪自己的进度,而团队则可以共同努力培养健康的夏季习惯并冲刺排行榜。

“夏日探险”的目标是帮助参与者在夏季建立更健康的作息。该挑战鼓励户外运动、补水、防晒、放松以及支持整体身心健康的简单活动。

有的。步行、跑步、骑自行车、游泳、皮划艇和桨板运动等运动类活动的每日总积分为10分。其他符合条件的健康活动也可以根据挑战设置贡献积分。

是的。提供奖品并非强制,但强烈建议设置奖品,以提高参与度并保持员工在整个挑战中的积极性。常见的选项包括礼品卡、健康相关奖品、户外装备、补水用品、公司周边,或对表现优异的个人或团队进行表彰。

获胜者由在整个挑战赛中获得的积分总数决定。根据所选模式,排名可以反映排行榜上的个人表现或团队总积分。

“夏日探险挑战赛”非常适合那些希望通过户外运动、补水、防晒、放松和健康日常作息来促进季节性健康的组织。对于希望在夏季以灵活方式保持活跃并享受更多户外时光的员工来说,这是一个极佳的选择。