أحلام سعيدة

تحدٍ قائمة على العادات، صُمم لتحسين جودة النوم من خلال بناء روتين ليلي صحي بمرور الوقت.

30 يومًا النوم فردي أو جماعي

$10 لكل مشارك

|

$1000 كحد أدنى لكل تحدٍ

تحدٍ قائمة على العادات، صُمم لتحسين جودة النوم من خلال بناء روتين ليلي صحي بمرور الوقت.

30 يومًا النوم فردي أو جماعي

$10 لكل مشارك

|

$1000 كحد أدنى لكل تحدٍ

وصف التحدي

يبني المشاركون عادات نوم صحية من خلال تتبع إجراءات يومية بسيطة تدعم الراحة والتعافي بشكل أفضل.

يركز التحدي على الروتين المنتظم مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم، والامتناع عن المشروبات السكرية، والحد من استخدام الشاشات في السرير.

يكسب المشاركون نقاطاً لأنشطة النوم والعادات المؤهلة التي يتم تتبعها عبر الإدخال اليدوي أو بيانات النشاط المتزامنة، مع ظهور التقدم على لوحة المتصدرين الفردية طوال فترة التحدي.

ما يتضمنه التحدي

  • تكامل أجهزة تتبع اللياقة البدنية
  • لوحات صدارة لتتبع التقدم طوال التحدي
  • إشعارات ورسائل بريد إلكتروني آلية
  • تنفيذ الجوائز وتقديمها

تفاصيل رئيسية

المدة

30 يومًا

النمط

فردي أو جماعي

السمة

النوم

الهدف

أعلى إجمالي نقاط

جوائز اختيارية

تقديم الجوائز هو طريقة بسيطة لزيادة المشاركة والحفاظ على حماس الموظفين طوال التحدي. بناءً على ما نراه يحقق أعلى تفاعل، إليك الخيارات الأكثر فعالية:

موصى به لهذا التحدي

  • بطانية ثقيلة
  • قناع نوم فاخر مع مجموعة سدادات الأذن
  • جهاز ذكي لتتبع النوم
  • بطاقة هدايا لمتجر شاي عشبي عضوي محلي

أو استكشف فئات أوسع

  • بطاقات هدايا أو مكافآت مالية – خيار مرن يجذب شريحة واسعة من الموظفين ويعزز المشاركة باستمرار.
  • إجازة مدفوعة إضافية أو وقت مستقطع – مكافأة عالية القيمة تبدو ذات مغزى دون إضافة تكلفة مباشرة على البرنامج.
  • تقدير أو حقوق التفاخر – لوحات الصدارة، أو الإشارات الداعمة، أو كأس بسيط يمكن أن يعزز المنافسة الودية.
  • هدايا الشركة الدعائية أو المنتجات ذات العلامة التجارية – مكافأة ممتعة وملموسة يمكن للموظفين اصطحابها معهم إلى ما بعد التحدي.

إعداد التحدي الخاص بك

بمجرد إرسال نموذج الطلب الخاص بك، تتولى IncentFit المهام الثقيلة نيابة عنك.

سنراجع طلبك، ونعد التحدي، ونرسل لك بريداً إلكترونيّاً لتسجيل حسابك وإنهاء إعدادك - حتى تتمكن من الإطلاق بأقل جهد ممكن.

أطلق هذا التحدي

أدخل بعض التفاصيل وسيساعدك فريق IncentFit في إعداد التحدي الخاص بك.

الأسئلة الشائعة

نعم! في النمط الفردي، يتتبع الموظفون تقدمهم الشخصي ويحتفلون بإنجازاتهم الفردية. أما في النمط الجماعي، فيساهم زملاء العمل في تقدم فريقهم ويشجعون بعضهم البعض. يمنح كلا الخيارين الموظفين طريقة ممتعة لبناء عادات صحية.

تكون معظم التحديات جاهزة للإطلاق في غضون 1-2 يوم عمل بعد إرسال التفاصيل إلينا. سنتولى أمر الإعداد حتى يتمكن موظفوك من الانضمام والبدء.

يكسب الموظفون النقاط عن طريق إكمال وتسجيل الأنشطة المتضمنة في التحدي. إنها طريقة بسيطة للتقدير العادات الصحية والحفاظ على الدافع على طول الطريق.

يمكن للموظفين توصيل جهاز لياقة بدنية مدعوم لمزامنة الأنشطة المؤهلة أو تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. تختلف خيارات التتبع حسب النشاط، مما يمنح المشاركين طرقاً مختلفة لتسجيل تقدمهم.

لا. يمكن للموظفين المشاركة بدون جهاز لياقة بدنية عن طريق تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. أما أولئك الذين يفضلون توصيل جهاز مدعوم، فيمكنهم استخدامه لمزامنة النشاط المؤهل.

الهدف هو مساعدة الموظفين على إيجاد وقت لعافيتهم وبناء عادات صحية من خلال خطوات صغيرة قابلة للتحقيق. يساعدهم تتبع التقدم ومشاركة التجربة على الحفاظ على حماسهم طوال الطريق.

بالדב! الجوائز اختيارية ويمكن أن تضفي حماساً إضافياً. تتولى IncentFit إنجاز المكافآت حتى يركز فريقك على زيادة المشاركة.

يمكن للموظفين عادةً الانضمام ضمن فترة سماح قصيرة بعد بدء التحدي. إذا احتاج شخص ما للانضمام لاحقاً، تواصل مع فريقنا وسنساعدك في استكشاف الخيارات المتاحة.

نحن نتولى الإعداد، والتتبع، وتسجيل النقاط، ولوحات الصدارة، وإعداد التقارير، حتى لا تضطر إلى إدارة تقدم الجميع يدويّاً. نتولى أيضاً المكافآت المقدمة عبر النظام. يمكن لفريقك التركيز على تشجيع المشاركة وتقديم أي مكافآت تقدمها خارج IncentFit.

يمكن للمشرفين عرض المشاركة والتقدم في IncentFit، بما في ذلك مراكز لوحة الصدارة ونتائج الأنشطة ذات الصلة بالتحدي. يساعدك هذا على معرفة مدى تفاعل الموظفين وتقدير جهودهم.

إنه خيار رائع للمؤسسات التي ترغب في جعل العافية أكثر تفاعلاً ومنح الموظفين سبباً مشتركاً للمشاركة. يسهل تنسيق التحدي الجاهز للاطلاق إضافة تحدٍ إلى برنامج العافية الخاص بك.

نحن هنا للمساعدة! يمكن للمشرفين التواصل مع فريق دعم IncentFit لطرح أسئلة الإعداد أو التحدي. يمكن للموظفين أيضاً الاتصال بالدعم أو استخدام الدردشة الفورية للحصول على المساعدة في المشاركة والتتبع.

أحلام سعيدة هو تحدٍ للنوم لمدة 30 يوماً يساعد المشاركين على بناء روتين ليلي أكثر صحة من خلال عادات بسيطة تدعم الراحة والتعافي بشكل أفضل.

الهدف من تحدي أحلام سعيدة هو تشجيع الإجراءات الصغيرة والمتسقة التي يمكن أن تدعم جودة نوم أفضل بمرور الوقت. يركز المشاركون على عادات مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم، والحد من وقت الشاشة في السرير، واتخاذ خيارات تدعم الراحة.

يمكن للمشاركين كسب نقاط مقابل أنشطة النوم والعادات المؤهلة مثل النوم لمدة 7 ساعات على الأقل، وتجنب الشاشات في السرير، والامتناع عن المشروبات السكرية.

يكسب المشاركون نقاطاً من خلال إكمال الأنشطة المؤهلة الداعمة للنوم وتتبعها في IncentFit. تظهر النقاط الإجمالية على لوحة المتصدرين طوال فترة التحدي.

يتم تتبع معظم الأنشطة من خلال الإدخال اليدوي في تطبيق IncentFit أو منصة الويب. إذا كانت بيانات النشاط المتزامنة متاحة لننشاط مؤهل، فقد يتمكن المشاركون أيضاً من تتبع التقدم عبر جهاز متصل.

نعم. يمكن إعداد تحدي أحلام سعيدة كـ تحدٍ فردي أو جماعي. تركز الأنماط الفردية على بناء العادات الشخصية، بينما يمكن للأنماط الجماعية إضافة المساءلة المشتركة والمنافسة الودية.

يتم تحديد الفائزين من خلال أعلى مجموع نقاط يتم جمعها بنهاية التحدي. تأتي النقاط من إكمال أنشطة النوم والعادات المؤهلة طوال فترة التحدي التي تبلغ 30 يوماً.

نعم. يمكن للمؤسسات إضافة جوائز اختيارية للمساعدة في تشجيع المشاركة والحفاظ على تفاعل المشاركين. تشمل الخيارات الشائعة بطاقات الهدايا، ومكافآت العافية، والمنتجات الداعمة للنوم، وهدايا الشركة، والإجازات مدفوعة الأجر، أو التكريم لأفضل المشاركين أو الفرق.

يمكن إعداد معظم تحديات أحلام سعيدة وجعلها جاهزة للإطلاق في غضون 1-2 يوم عمل بعد إرسال تفاصيل التحدي. تتولى IncentFit مسؤولية الإعداد وحساب النقاط وتكوين لوحة المتصدرين.

يمكن للمسؤولين عرض تقارير التحدي التي قد تشمل نسبة المشاركة، ومجموع النقاط، وإكمال الأنشطة، ومراكز لوحة المتصدرين. تساعد هذه الرؤى المؤسسات على مراقبة التفاعل طوال فترة التحدي التي تبلغ 30 يوماً.