انطلقوا معاً

تحدي 10,000 خطوة يحول الحركة اليومية إلى حماس، وتحفيز، ومنافسة إيجابية.

31 يوماً التمارين الرياضية فردي

5$ لكل مشارك

|

حد أدنى 750$ لكل تحدٍ

تحدي 10,000 خطوة يحول الحركة اليومية إلى حماس، وتحفيز، ومنافسة إيجابية.

31 يوماً التمارين الرياضية فردي

5$ لكل مشارك

|

حد أدنى 750$ لكل تحدٍ

وصف التحدي

حان الوقت لرفع مستوى نشاطك! في هذا التحدي، يبني المشاركون عادات حركة مستدامة من خلال تتبع خطواتهم اليومية عبر المشي والجري والأنشطة اليومية.

الهدف هو الوصول إلى متوسط 10,000 خطوة يومياً، مما يمنح الموظفين طريقة بسيطة ومحفزة للتحرك أكثر خلال روتينهم اليومي؛ وسواء كان ذلك يعني أخذ استراحة للمشي، أو ركن السيارة بعيداً، أو القيام بنزهة قصيرة بعد العمل، أو إضافة بضع دورات إضافية حول المكتب.

يكسب المشاركين نقاطاً مقابل الخطوات المؤهلة التي يتم تتبعها عبر الأجهزة الرياضية المتزامنة أو الإدخال اليدوي، مع عرض التقدم على لوحة صدارة مشتركة للحفاظ على الحماس مستمراً والمنافسة الودية قائمة.

ما يتضمنه التحدي

  • تكامل أجهزة تتبع اللياقة البدنية
  • لوحات صدارة لتتبع التقدم طوال التحدي
  • إشعارات ورسائل بريد إلكتروني آلية
  • تنفيذ الجوائز وتقديمها

تفاصيل رئيسية

المدة

31 يوماً

النمط

فردي

السمة

التمارين الرياضية

الهدف

اعملوا معاً لتحقيق معدل معين من الخطوات يومياً

جوائز اختيارية

تقديم الجوائز هو طريقة بسيطة لزيادة المشاركة والحفاظ على حماس الموظفين طوال التحدي. بناءً على ما نراه يحقق أعلى تفاعل، إليك الخيارات الأكثر فعالية:

موصى به لهذا التحدي

  • حذاء جري جديد من متجر رياضي محلي
  • حزمة جوارب رياضية عالية الجودة
  • سوار بديل لجهاز تعقب اللياقة البدنية
  • مجموعة معدات عاكسة للضوء للأنشطة الخارجية

أو استكشف فئات أوسع

  • بطاقات هدايا أو مكافآت مالية – خيار مرن يجذب شريحة واسعة من الموظفين ويعزز المشاركة باستمرار.
  • إجازة مدفوعة إضافية أو وقت مستقطع – مكافأة عالية القيمة تبدو ذات مغزى دون إضافة تكلفة مباشرة على البرنامج.
  • تقدير أو حقوق التفاخر – لوحات الصدارة، أو الإشارات الداعمة، أو كأس بسيط يمكن أن يعزز المنافسة الودية.
  • هدايا الشركة الدعائية أو المنتجات ذات العلامة التجارية – مكافأة ممتعة وملموسة يمكن للموظفين اصطحابها معهم إلى ما بعد التحدي.

إعداد التحدي الخاص بك

بمجرد إرسال نموذج الطلب الخاص بك، تتولى IncentFit المهام الثقيلة نيابة عنك.

سنراجع طلبك، ونعد التحدي، ونرسل لك بريداً إلكترونيّاً لتسجيل حسابك وإنهاء إعدادك - حتى تتمكن من الإطلاق بأقل جهد ممكن.

أطلق هذا التحدي

أدخل بعض التفاصيل وسيساعدك فريق IncentFit في إعداد التحدي الخاص بك.

الأسئلة الشائعة

يشارك الموظفون بأنفسهم ويتتبعون تقدمهم الشخصي طوال فترة التحدي. إنها فرصة لبناء عادات صحية، والاحتفال بالانتصارات الصغيرة، والاستمتاع بقليل من المنافسة الودية.

تكون معظم التحديات جاهزة للإطلاق في غضون 1-2 يوم عمل بعد إرسال التفاصيل إلينا. سنتولى أمر الإعداد حتى يتمكن موظفوك من الانضمام والبدء.

يكسب الموظفون النقاط عن طريق إكمال وتسجيل الأنشطة المتضمنة في التحدي. إنها طريقة بسيطة للتقدير العادات الصحية والحفاظ على الدافع على طول الطريق.

يمكن للموظفين توصيل جهاز لياقة بدنية مدعوم لمزامنة الأنشطة المؤهلة أو تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. تختلف خيارات التتبع حسب النشاط، مما يمنح المشاركين طرقاً مختلفة لتسجيل تقدمهم.

لا. يمكن للموظفين المشاركة بدون جهاز لياقة بدنية عن طريق تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. أما أولئك الذين يفضلون توصيل جهاز مدعوم، فيمكنهم استخدامه لمزامنة النشاط المؤهل.

الهدف هو مساعدة الموظفين على إيجاد وقت لعافيتهم وبناء عادات صحية من خلال خطوات صغيرة قابلة للتحقيق. يساعدهم تتبع التقدم ومشاركة التجربة على الحفاظ على حماسهم طوال الطريق.

بالتأكيد! الجوائز اختيارية ويمكن أن تضيف حافزاً إضافياً قليلاً. تتولى IncentFit إدارة المكافآت المقدمة من خلال النظام. إذا كنت ترغب في تقديم شيء مثل إجازة مدفوعة الأجر إضافية أو مكان وقوف سيارات مفضل، فسوف نرسل تقاريرنا إلى المسؤول الخاص بك ويمكن لفريقك تقديم المكافأة.

يمكن للموظفين عادةً الانضمام ضمن فترة سماح قصيرة بعد بدء التحدي. إذا احتاج شخص ما للانضمام لاحقاً، تواصل مع فريقنا وسنساعدك في استكشاف الخيارات المتاحة.

نحن نتولى الإعداد، والتتبع، واحتساب النقاط، ولوحات الصدارة، والتقارير، حتى لا تضطر إلى إدارة تقدم الجميع يدويياً. كما نتولى تلبية المكافآت حتى يتمكن فريقك من التركيز على تشجيع المشاركة.

يمكن للمشرفين عرض المشاركة والتقدم في IncentFit، بما في ذلك مراكز لوحة الصدارة ونتائج الأنشطة ذات الصلة بالتحدي. يساعدك هذا على معرفة مدى تفاعل الموظفين وتقدير جهودهم.

إنه خيار رائع للمؤسسات التي ترغب في جعل العافية أكثر تفاعلاً ومنح الموظفين سبباً مشتركاً للمشاركة. يسهل تنسيق التحدي الجاهز للاطلاق إضافة تحدٍ إلى برنامج العافية الخاص بك.

نحن هنا للمساعدة! يمكن للمشرفين التواصل مع فريق دعم IncentFit لطرح أسئلة الإعداد أو التحدي. يمكن للموظفين أيضاً الاتصال بالدعم أو استخدام الدردشة الفورية للحصول على المساعدة في المشاركة والتتبع.

برنامج "انطلقوا معاً" هو تحدي خطوات لمدة 31 يوماً يشجع المشاركين على بناء عادات حركة منتظمة من خلال العمل للوصول إلى متوسط 10,000 خطوة يومياً.

الهدف هو جعل الحركة اليومية تبدو بسيطة ومحفزة وقابلة للتحقيق. يتم تشجيع المشاركين على البقاء نشطين من خلال المشي، الجري، المشي لمسافات طويلة (الهايكنج)، تمارين جهاز الإليبتيكال، والخطوات اليومية التي تساعدهم في الوصول إلى هدف 10,000 خطوة.

يمكن احتساب الخطوات المؤهلة من أنشطة مثل المشي، الجري، الهايكنج، تمارين الإليبتيكال، وغيرها من الحركات القائمة على الخطوات والتي تتناسب مع روتين المشارك اليومي.

يكسب المشاركون نقاطاً من خلال تتبع الخطوات المؤهلة طوال فترة التحدي. يسهم تقدمهم في مراكز لوحة الصدارة ويساعد في الحفاظ على تفاعل التجربة من البداية وحتى النهاية.

يمكن للمشاركين تتبع الخطوات من خلال جهاز اللياقة البدنية المتزامن أو عن طريق إدخال النشاط يدويًا في تطبيق IncentFit أو منصة الويب.

يمكن إجراء تحدي "انطلقوا معاً" كتحدي فردي أو جماعي، اعتماداً على أهداف المؤسسة. تركز الأنظمة الفردية على التقدم الشخصي، بينما تضفي الأنظمة الجماعية دافعاً مشتركاً ومنافسة ودية.

في التحديات الفردية، عادةً ما يتم تصنيف الفائزين حسب إجمالي أو متوسط الخطوات اليومية. أما في التحديات الجماعية، فقد يعتمد التسجيل على متوسط الخطوات لكل مشارك لتتنافس الفرق بشكل أكثر عدالة.

نعم. يمكن للمؤسسات إضافة جوائز اختيارية لتشجيع المشاركة والحفاظ على حماس التحدي. تشمل الخيارات الشائعة بطاقات الهدايا، ومكافآت العافية، وهدايا الشركة الترويجية، أو الإجازات المدفوعة، أو التقدير لأفضل المشاركين أو الفرق.

يمكن إعداد معظم تحديات "انطلقوا معاً" وتجهيزها للإطلاق خلال 1 إلى 2 يوم عمل بعد تقديم تفاصيل التحدي. تتولى IncentFit عمليات الإعداد، واحتساب النقاط، وتكوين لوحة الصدارة.

هذا التحدي مناسب جداً للمؤسسات التي ترغب في طريقة سهلة ومتاحة للجميع لتشجيع الحركة. وهو مفيد بشكل خاص للمجموعات التي تسعى لتعزيز المشي، والجري، والخطوات اليومية، والمنافسة الودية لتحقيق هدف واضح بـ 10,000 خطوة.