أبطال العطلات

تحدٍ ممتع يحول أفعال اللطف اليومية، واليقظة الذهنية، والرعاية الذاتية إلى نقاط، وإنجازات، وزخم إيجابي.

33 يوماً الصحة النفسية فردي

$10 لكل مشارك

|

$1000 كحد أدنى لكل تحدٍ

تحدٍ ممتع يحول أفعال اللطف اليومية، واليقظة الذهنية، والرعاية الذاتية إلى نقاط، وإنجازات، وزخم إيجابي.

33 يوماً الصحة النفسية فردي

$10 لكل مشارك

|

$1000 كحد أدنى لكل تحدٍ

وصف التحدي

الأفعال الصغيرة يمكنها صنع فارق كبير! في هذا تحدي، يكسب المشاركون نقاطاً مقابل إجراءات بسيطة تدعم الرعاية الذاتية، واليقظة الذهنية، والتواصل، واللطف تجاه الآخرين.

من التأمل وممارسة الرعاية الذاتية إلى التواجد بوعي، وتقديم المجاملات، والتطوع، والتبرع لقضية ما، أو الاطمئنان على زميل في العمل، يتم تشجيع المشاركين على خلق لحظات إيجابية لأنفسهم ومن حولهم.

يسجل المشاركون الأنشطة المؤهلة من خلال الإدخال اليدوي، وينعكس التقدم على لوحة صدارة فردية للحفاظ على مستويات تحفيز عالية والاحتفاء بكل خطوة مدروسة على طول الطريق.

ما يتضمنه التحدي

  • تكامل أجهزة تتبع اللياقة البدنية
  • لوحات صدارة لتتبع التقدم طوال التحدي
  • إشعارات ورسائل بريد إلكتروني آلية
  • تنفيذ الجوائز وتقديمها

تفاصيل رئيسية

المدة

33 يوماً

النمط

فردي

السمة

الصحة النفسية

الهدف

أعلى إجمالي نقاط

جوائز اختيارية

تقديم الجوائز هو طريقة بسيطة لزيادة المشاركة والحفاظ على حماس الموظفين طوال التحدي. بناءً على ما نراه يحقق أعلى تفاعل، إليك الخيارات الأكثر فعالية:

موصى به لهذا التحدي

  • جهاز ترطيب جو أساسي فاخر مع مجموعة بداية للاسترخاء
  • بطاقة هدايا لمكتبة محلية لقراءة واعية
  • بطانية ثقيلة لنوم مريح ومستعاد
  • اشتراك في تطبيق للتأمل الموجه واليقظة الذهنية

أو استكشف فئات أوسع

  • بطاقات هدايا أو مكافآت مالية – خيار مرن يجذب شريحة واسعة من الموظفين ويعزز المشاركة باستمرار.
  • إجازة مدفوعة إضافية أو وقت مستقطع – مكافأة عالية القيمة تبدو ذات مغزى دون إضافة تكلفة مباشرة على البرنامج.
  • تقدير أو حقوق التفاخر – لوحات الصدارة، أو الإشارات الداعمة، أو كأس بسيط يمكن أن يعزز المنافسة الودية.
  • هدايا الشركة الدعائية أو المنتجات ذات العلامة التجارية – مكافأة ممتعة وملموسة يمكن للموظفين اصطحابها معهم إلى ما بعد التحدي.

إعداد التحدي الخاص بك

بمجرد إرسال نموذج الطلب الخاص بك، تتولى IncentFit المهام الثقيلة نيابة عنك.

سنراجع طلبك، ونعد التحدي، ونرسل لك بريداً إلكترونيّاً لتسجيل حسابك وإنهاء إعدادك - حتى تتمكن من الإطلاق بأقل جهد ممكن.

أطلق هذا التحدي

أدخل بعض التفاصيل وسيساعدك فريق IncentFit في إعداد التحدي الخاص بك.

الأسئلة الشائعة

يشارك الموظفون بأنفسهم ويتتبعون تقدمهم الشخصي طوال فترة التحدي. إنها فرصة لبناء عادات صحية، والاحتفال بالانتصارات الصغيرة، والاستمتاع بقليل من المنافسة الودية.

تكون معظم التحديات جاهزة للإطلاق في غضون 1-2 يوم عمل بعد إرسال التفاصيل إلينا. سنتولى أمر الإعداد حتى يتمكن موظفوك من الانضمام والبدء.

يكسب الموظفون النقاط عن طريق إكمال وتسجيل الأنشطة المتضمنة في التحدي. إنها طريقة بسيطة للتقدير العادات الصحية والحفاظ على الدافع على طول الطريق.

يمكن للموظفين توصيل جهاز لياقة بدنية مدعوم لمزامنة الأنشطة المؤهلة أو تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. تختلف خيارات التتبع حسب النشاط، مما يمنح المشاركين طرقاً مختلفة لتسجيل تقدمهم.

لا. يمكن للموظفين المشاركة بدون جهاز لياقة بدنية عن طريق تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. أما أولئك الذين يفضلون توصيل جهاز مدعوم، فيمكنهم استخدامه لمزامنة النشاط المؤهل.

الهدف هو مساعدة الموظفين على إيجاد وقت لعافيتهم وبناء عادات صحية من خلال خطوات صغيرة قابلة للتحقيق. يساعدهم تتبع التقدم ومشاركة التجربة على الحفاظ على حماسهم طوال الطريق.

بالتأكيد! الجوائز اختيارية ويمكن أن تضيف حافزاً إضافياً قليلاً. تتولى IncentFit إدارة المكافآت المقدمة من خلال النظام. إذا كنت ترغب في تقديم شيء مثل إجازة مدفوعة الأجر إضافية أو مكان وقوف سيارات مفضل، فسوف نرسل تقاريرنا إلى المسؤول الخاص بك ويمكن لفريقك تقديم المكافأة.

يمكن للموظفين عادةً الانضمام ضمن فترة سماح قصيرة بعد بدء التحدي. إذا احتاج شخص ما للانضمام لاحقاً، تواصل مع فريقنا وسنساعدك في استكشاف الخيارات المتاحة.

نحن نتولى الإعداد، والتتبع، واحتساب النقاط، ولوحات الصدارة، والتقارير، حتى لا تضطر إلى إدارة تقدم الجميع يدويياً. كما نتولى تلبية المكافآت حتى يتمكن فريقك من التركيز على تشجيع المشاركة.

يمكن للمشرفين عرض المشاركة والتقدم في IncentFit، بما في ذلك مراكز لوحة الصدارة ونتائج الأنشطة ذات الصلة بالتحدي. يساعدك هذا على معرفة مدى تفاعل الموظفين وتقدير جهودهم.

إنه خيار رائع للمؤسسات التي ترغب في جعل العافية أكثر تفاعلاً ومنح الموظفين سبباً مشتركاً للمشاركة. يسهل تنسيق التحدي الجاهز للاطلاق إضافة تحدٍ إلى برنامج العافية الخاص بك.

نحن هنا للمساعدة! يمكن للمشرفين التواصل مع فريق دعم IncentFit لطرح أسئلة الإعداد أو التحدي. يمكن للموظفين أيضاً الاتصال بالدعم أو استخدام الدردشة الفورية للحصول على المساعدة في المشاركة والتتبع.

أبطال العطلات هو تحدي نشاط فردي مدته 4 أسابيع يساعد المشاركين على بناء عادات تتمحور حول الرعاية الذاتية، واليقظة الذهنية، واللطف، والكرم، والتواصل.

الهدف هو تشجيع الأفعال البسيطة والهادفة التي تدعم الصحة النفسية والجسدية واللطف تجاه الآخرين. يكتسب المشاركون نقاطاً من خلال إكمال أنشطة تساعدهم على التوقف مؤقتاً، والتواصل، والعطاء، وخلق لحظات إيجابية طوال فترة التحدي.

يمكن للمشاركين كسب نقاط مقابل أنشطة مثل الرعاية الذاتية، والتأمل، واليقظة الذهنية، والتطوع، والتبرع للجمعيات الخيرية، والقيام بعمل عشوائي من أعمال اللطف، والاطمئنان على الزملاء، والتواجد بوعي في اللحظة الحالية.

يتم تسجيل أنشطة أبطال العطلات عبر الإدخال اليدوي في تطبيق IncentFit أو منصة الويب. يسهل هذا على المشاركين تسجيل إجراءات الرعاية الذاتية، واليقظة الذهنية، واللطف، والتطوع، والعطاء الخيري، وأنشطة التواصل.

أبطال العطلات هو تحدٍ فردي. يعمل المشاركون لتحقيق إجمالي نقاطهم الخاصة، وينعكس تقدمهم على لوحة صدارة فردية.

يتم تحديد الفائز من خلال أعلى إجمالي نقاط يتم تحقيقه في نهاية التحدي. تأتي النقاط من أنشطة الرعاية الذاتية، واليقظة الذهنية، واللطف، والتطوع، والتبرعات، والتواصل المؤهلة التي يتم إنجازها خلال الأسابيع الأربعة.

يمكن إعداد معظم تحديات أبطال العطلات لتكون جاهزة للإطلاق في غضون 1-2 يوم عمل بعد تقديم تفاصيل التحدي. تتولى IncentFit عمليات الإعداد، واحتساب النقاط، وتكوين لوحة الصدارة.

يمكن للمشاركين عادةً الانضمام خلال فترة سماح قصيرة بعد بدء التحدي. بعد هذه النافذة، قد يتمكن المسؤولون من العمل مع فريق IncentFit لإضافة مشاركين إذا لزم الأمر.

مطلوب القليل جداً من العمل الإداري المستمر بعد الإطلاق. تدعم IncentFit تتبع الأنشطة، واحتساب النقاط، وتحديثات لوحة الصدارة، والتقارير حتى لا يضطر المسؤولون إلى إدارة تقدم المشاركين يدوياً.

هذا التحدي مناسب تماماً للمؤسسات التي ترغب في دعم العافية، والكرم، والتواصل خلال المواسم المزدحمة. وهو يعمل بشكل جيد بشكل خاص للمجموعات التي تركز على الرعاية الذاتية، واليقظة الذهنية، والتطوع، والعطاء الخيري، واللطف، والتواصل الهادف في مكان العمل.