常见问题解答
大多数“劳逸结合”挑战赛都可以在1到2个工作日内完成设置并准备启动。一旦提交相关详情，IncentFit团队将负责进行配置，并确保所有准备工作就绪，供员工参与。
参与者通过在整个挑战过程中完成并记录符合条件的活动来赚取积分。参与专业发展、编写待办事项清单、专注单任务、步行、徒步、骑自行车、培养个人爱好、不在办公桌前吃午餐、准时下班以及烹饪或烘焙，均可获得积分。
参与者可以通过在IncentFit中进行手动录入，来追踪大多数工作与生活平衡及习惯相关的活动。步行、徒步和骑自行车活动可以通过已同步的设备或手动录入进行追踪，具体取决于活动类型和可用的追踪方法。
本挑战赛包含专注于生产力、运动和个人身心健康的活动，例如职业发展、任务规划、专注单任务、步行、徒步、骑自行车、个人爱好、正念午休、准时下班以及烹饪或烘焙。
“劳逸结合！”挑战赛的目标是帮助参与者建立健康的日常作息，兼顾工作效率与个人身心健康。该挑战赛鼓励员工在专注工作与有意识的休息、运动、爱好及身心恢复之间取得平衡。
可以。提供奖品并非强制，但强烈建议设立，以提高参与度并保持员工在整个挑战赛期间的积极性。常见选项包括礼品卡、健康相关奖品、公司周边、额外带薪休假（PTO）或对表现优异者的表彰。
参与者将根据在整个挑战中获得的净积分进行排名。最终获胜者由为期 4 周的挑战结束时总积分最高者决定。
员工通常可以在挑战开始后的一小段宽限期内加入。在此之后，管理员可以与 IncentFit 团队合作，根据需要添加参与者。
管理工作量极少。挑战设置完成后，IncentFit将负责跟踪、计分、排行榜和报告生成，因此管理员无需手动管理参与者的进度。
“劳逸结合！”挑战赛非常适合希望通过兼顾生产力、运动和个人恢复习惯来支持员工身心健康的组织。它非常适合那些希望围绕专注力、休息、健康膳食、爱好以及工作与生活平衡建立更好日常作息的员工。
