اکثر پوچھے جانے والے سوالات
ملازمین اپنے طور پر حصہ لیتے ہیں اور پورے چیلنج کے دوران اپنی ذاتی پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں۔ یہ صحت مند عادات اپنانے، چھوٹی کامیابیوں کا جشن منانے اور ایک دوستانہ مقابلے سے لطف اندوز ہونے کا بہترین موقع ہے۔
آپ کے ہمیں اپنی تفصیلات بھیجنے کے بعد زیادہ تر چیلنجز 1-2 کاروباری دنوں میں لانچ کرنے کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ ہم سیٹ اپ کا خیال رکھیں گے تاکہ آپ کے ملازمین شامل ہو سکیں اور شروعات کر سکیں۔
ملازمین چیلنج میں شامل سرگرمیوں کو مکمل اور ریکارڈ کر کے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ صحت مند عادات کو تسلیم کرنے اور راستے میں حوصلہ افزائی جاری رکھنے کا یہ ایک آسان طریقہ ہے۔
ملازمین اہل سرگرمی کو سنک کرنے یا IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں لاگ کرنے کے لیے معاون فٹنس ڈیوائس کو جوڑ سکتے ہیں۔ ٹریکنگ کے اختیارات سرگرمی کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، جو شرکاء کو ان کی پیشرفت کو ریکارڈ کرنے کے مختلف طریقے دیتے ہیں۔
نہیں۔ ملازمین IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں ریکارڈ کرکے فٹنس ڈیوائس کے بغیر حصہ لے سکتے ہیں۔ جو لوگ معاون ڈیوائس کو جوڑنا ترجیح دیتے ہیں وہ اہل سرگرمی کو سنک کرنے کے لیے اسے استعمال کر سکتے ہیں۔
مقصد ملازمین کو ان کی فلاح و بہبود کے لیے وقت نکالنے اور چھوٹے، قابل حصول اقدامات کے ذریعے صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے۔ پیشرفت کو ٹریک کرنا اور تجربہ شیئر کرنا انہیں راستے میں متحرک رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔
بالکل! انعامات اختیاری ہیں اور یہ حوصلہ افزائی کو مزید بڑھا سکتے ہیں۔ IncentFit سسٹم کے ذریعے پیش کیے جانے والے انعامات کو خود سنبھالتا ہے۔ اگر آپ اضافی PTO یا ترجیحی پارکنگ اسپاٹ جیسی کوئی چیز دینا چاہتے ہیں، تو ہم آپ کے ایڈمن کو رپورٹنگ بھیج دیں گے اور آپ کی ٹیم انعام فراہم کر سکتی ہے۔
ملازمین عام طور پر چیلنج شروع ہونے کے بعد ایک مختصر فضل کی مدت کے اندر شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر کسی کو بعد میں شامل ہونے کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم تک پہنچیں اور ہم دستیاب اختیارات کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔
ہم سیٹ اپ، ٹریکنگ، اسکورنگ، لیڈر بورڈز اور رپورٹنگ خود سنبھالتے ہیں، تاکہ آپ کو ہر ایک کی پیشرفت خود ہاتھ سے نہ مانیٹر کرنی پڑے۔ ہم انعامات کی تقسیم کا عمل بھی سنبھالتے ہیں تاکہ آپ کی ٹیم صرف شرکت کی حوصلہ افزائی پر توجہ مرکوز کر سکے۔
ایڈمنز IncentFit میں شرکت اور پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، بشمول لیڈر بورڈ کے اسٹینڈنگز اور چیلنج سے متعلقہ سرگرمی کے نتائج۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ ملازمین کس طرح شامل ہو رہے ہیں اور ان کی کوششوں کو پہچانتے ہیں۔
یہ ان تنظیموں کے لیے ایک اچھا فٹ ہے جو تندرستی کو زیادہ پرکشش بنانا چاہتی ہیں اور ملازمین کو حصہ لینے کی مشترکہ وجہ دینا چاہتی ہیں۔ لانچ کے لیے تیار فارمیٹ آپ کے ویلنس پروگرام میں چیلنج کو شامل کرنا آسان بناتا ہے۔
ہم یہاں مدد کے لیے ہیں! ایڈمنز سیٹ اپ یا چیلنج کے سوالات کے ساتھ IncentFit سپورٹ ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ملازمین شرکت اور ٹریکنگ میں مدد کے لیے سپورٹ سے بھی رابطہ کر سکتے ہیں یا انسٹنٹ چیٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔
سلیপ اسمارٹ 4 ہفتوں کا ایک انفرادی فلاح و بہبود کا چیلنج ہے جو شرکاء کو حرکت، ذہنی سکون، شام کے معمولات اور بہتر آرام کے گرد صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ چیلنج روزانہ کی نقل و حرکت، ذہنی سکون اور رات کے معمولات کو آپس میں جوڑتا ہے تاکہ شرکاء کو ایسے معمولات بنانے میں مدد ملے جو نیند کے معیار کو بہتر بنا سکیں۔ سرگرمیوں میں پیدل چلنا، دوڑنا، سائیکل چلانا، مراقبہ، اسکرین کا وقت محدود کرنا، اور شام کے صحت مند معمولات پر عمل کرنا شامل ہے۔
شرکاء اہل سرگرمیوں جیسے کہ پیدل چلنے، دوڑنے، سائیکل چلانے، سونے، مراقبہ کرنے، اسکرین کا وقت محدود کرنے، اور رات 9 بجے کے بعد کھانے سے پرہیز جیسی غذائی عادات کے لیے پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں۔
شرکاء پورے چیلنج کے دوران اہل سرگرمیوں کو مکمل اور ٹریک کر کے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ ہر سرگرمی کا اپنا اسکورنگ کا طریقہ ہوتا ہے، اور کل پوائنٹس انفرادی لیڈر بورڈ پر ظاہر کیے جاتے ہیں۔
حرکت سے متعلق سرگرمیاں، جیسے پیدل چلنا، دوڑنا، اور سائیکل چلانا، سنک شدہ فٹنس ڈیوائسز یا مینوئل انٹری کے ذریعے ٹریک کی جا سکتی ہیں۔ نیند، مراقبہ، اسکرین کے وقت کی حد، اور خوراک سے متعلق عادات کو عام طور پر مینوئل انٹری کے ذریعے ٹریک کیا جاتا ہے۔
سلیপ اسمارٹ ایک انفرادی چیلنج ہے۔ شرکاء اپنے کل پوائنٹس کے حصول کے لیے کام کرتے ہیں، اور ان کی درجہ بندی انفرادی لیڈر بورڈ پر دکھائی جاتی ہے۔
فاتح کا فیصلہ 4 ہفتے کے چیلنج کے اختتام تک حاصل کیے گئے سب سے زیادہ کل پوائنٹس کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔ پوائنٹس نقل و حرکت، نیند، ذہنی سکون، اور شام کے معمولات کی اہل سرگرمیوں سے حاصل ہوتے ہیں۔
ہاں۔ تنظیمیں شرکت کی ترغیب دینے اور شرکاء کو مصروف رکھنے کے لیے اختیاری انعامات شامل کر سکتی ہیں۔ عام اختیارات میں گفٹ کارڈز، فلاح و بہبود کے انعامات، نیند میں مدد دینے والی اشیاء، کمپنی کا سامان، اضافی PTO، یا سرفہرست شرکاء کے لیے تعریفی اسناد شامل ہیں۔
ایڈمنز ایسی رپورٹس دیکھ سکتے ہیں جن میں پورے چیلنج کے دوران شرکت، کل پوائنٹس، سرگرمی کی تکمیل، اور لیڈر بورڈ کی پوزیشن شامل ہو سکتی ہیں۔
زیادہ تر سلیপ اسمارٹ چیلنجز کو چیلنج کی تفصیلات جمع کرانے کے بعد 1 سے 2 کاروباری دنوں کے اندر تشکیل دے کر لانچ کے لیے تیار کیا جا سکتا ہے۔ IncentFit سیٹ اپ، اسکورنگ، اور لیڈر بورڈ کی تشکیل خود سنبھالتا ہے۔
