صحت کی جانچ (Health Screenings) کیا ہیں اور اتنی اہم کیوں ہیں؟

بیماری کی بروقت شناخت اور علاج ہی وہ وجہ ہے جس کی بدولت زیادہ لوگ طویل عمر پا رہے ہیں۔ ہر سال، تقریباً 1.7 ملین افراد موت کے منہ میں چلے جاتے ہیں دائمی بیماریوں کی پیچیدگیوں کی وجہ سے، جیسے بلڈ پریشر اور کینسر، جن کا ڈاکٹر بروقت تشخیص کے ذریعے کامیابی سے علاج کر سکتے ہیں۔ دائمی بیماریاں امریکہ میں سالانہ صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات کا تقریباً 90% (4.1 ٹریلین ڈالر کا) حصہ بنتی ہیں، جو ملازمین کے ہیلتھ کورج کو متاثر کرتا ہے جس میں متوقع طور پر 6.5% اضافہ 2023 میں ہونے کی توقع ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کے بڑھتے ہوئے اخراجات کے اس دور میں، آجر اور ہیلتھ پلانز مجموعی اخراجات کو کم کرنے اور ملازمین اور ان کے اہل خانہ میں صحت کے خطرات کے عوامل کو گھٹانے کے لیے صحت کی جانچ کو ایک بچت کے اختیار کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔

اس مضمون میں، ہم اس سوال کا جواب دیں گے کہ صحت کی جانچ کیا ہے، اور اس بات کا جائزہ لیں گے کہ تنظیموں کو اپنے ملازمین کے لیے صحت کی جانچ کا بندوبست کیوں کرنا چاہیے، اس کی کون سی مختلف اقسام دستیاب ہیں، اور ہیلتھ اسکریننگ سے حاصل ہونے والی معلومات آپ کے طرزِ زندگی اور مستقبل کے صحت سے متعلق فیصلوں کو کیسے متاثر کر سکتی ہیں۔

• صحت کی جانچ (Health Screening) کیا ہے؟
• صحت کی جانچ کا مقصد کیا ہے؟
• صحت کی جانچ کی کچھ عام اقسام کون سی ہیں؟
• صحت کی جانچ اتنی اہم کیوں ہے؟
• آپ کو کتनी بار صحت کی جانچ کروانی چاہیے؟
• آپ صحت کی جانچ کے لیے کیسے تیاری کرتے ہیں؟
• صحت کی جانچ آپ کی صحت سے متعلق فیصلے کرنے میں کیسے مدد کرتی ہے؟

صحت کی جانچ کیا ہے؟

صحت کی جانچ سے ملازمین کی طبی ہسٹری کا جائزہ لینے میں مدد ملتی ہے تاکہ علامات ظاہر ہونے سے پہلے صحت کے مسائل یا بیماریوں کی شناخت اور بچاؤ کیا جا سکےـ یہ اہم ہے، کیونکہ دس میں سے چار سے زیادہ بالغ افراد، یعنی تقریباً 133 ملین امریکی، اپنی زندگی میں کم از کم ایک دائمی بیماری کا شکار ہوں گے۔

آجر کی طرف سے فراہم کردہ صحت کی جانچ کا آغاز امریکی حکومت کی طرف سے 1942 کے اسٹیبلائزیشن ایکٹ (Stabilization Act) کی منظوری کے بعد ہوا، جس نے کاروباروں کو ملازمین کو صحت کے فوائد پیش کرنے کی ترغیب دی۔ کارپوریٹ سطح پر ابتدائی صحت کی جانچ صرف سادہ بلڈ ٹیسٹ پر مشتمل ہوتی تھی جو ذیابیطس یا کولیسٹرول کی سطح کی پیمائش کے لیے کیے جاتے تھے۔ تاہم، صحت کی جانچ کے جدید طریقے جیسے بایومیٹرک اسکریننگ ملازمین کا صحت سے متعلق ڈیٹا اکٹھا کرتے ہیں تاکہ ان کی ذاتی صحت کے بارے میں معلومات سامنے لائی جا سکیں اور فراہم کی جا سکیں۔ یہ اسکریننگ ڈاکٹروں کو مزید ٹیسٹ کرنے اور مناسب طبی مداخلتیں تیار کرنے کے لیے کافی معلومات فراہم کرتی ہیں۔

صحت کی جانچ میں ملازمین کی شرکت بنیادی طور پر رضاکارانه ہوتی ہے، لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کام کی جگہ پر طبی جانچ خطرے سے دوچار ملازمین (بشمول ہائی رسک ڈیموگرافکس اور نسلیں) کو نمایاں طور پر فائدہ پہنچاتی ہے اور طبی یا سماجی علاج کی موثر نگرانی اور جانچ کو آسان بناتی ہے۔

صحت کی جانچ کا مقصد کیا ہے؟

آجر دائمی بیماریوں کی علامات کا پتہ لگانے کے لیے صحت کی جانچ کرواتے ہیں، چاہے ملازم میں کوئی علامات ظاہر نہ ہو رہی ہوں۔ اس کا مقصد یہ ہے:

• بیماری، معذوری، یا موت سے بچاؤ۔
• کامیاب طبی مداخلت اور علاج کے لیے بیماری کا اتنی جلدی پتہ لگانا جو مفید ثابت ہو۔
• علاج کے دوران شدید پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنا۔
• بہتر نتائج کو یقینی بنانے کے لیے طبی مداخلتوں کا موثر طریقے سے انتظام کرنا۔
• افراد کو اپنی صحت کی حالت کی نگرانی کرنے اور باقاعدگی سے اپ ڈیٹس حاصل کرنے کی اجازت دینا۔
• زیادہ خطرے والے افراد میں طرز زندگی کی تبدیلیوں کو متاثر کرنا۔

صحت کی جانچ کوئی طبی تشخیص (Medical Diagnosis) کا طریقہ کار نہیں ہے، اور تنظیموں کو اپنے ملازمین کو یہ سکھانا چاہیے کہ وہ اسکریننگ کو فزیکل ایگزامز (جن کا مقصد تشخیص کرنا ہے) کے ساتھ خلط ملط نہ کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ ملازمین کے پاس اسکریننگ کے بارے میں کافی معلومات ہوں اور انہیں اس کے مطلوبہ فوائد یا ممکنہ نقصانات پر باخبر فیصلے کرنے کی اجازت دیں۔

عالمی ادارہ صحت (WHO) کے مطابق، اہم نکات کسی بھی موثر صحت کی جانچ کے پروگرام میں درج ذیل شامل ہیں:

1. بڑی آبادی کے گروپ میں کافی زیادہ شرحِ امراض/اموات کا باعث بننے والی عام بیماریوں کے لیے اسکریننگ۔
2. ایسی اسکریننگ جو اعلیٰ معیار کی، کم لاگت والی، اور طبی حالت کا پتہ لگانے کے لیے اتنی قابل اعتماد ہوں جن کے لیے ان کا ٹیسٹ کیا جا رہا ہے۔
3. ایسی اسکریننگ جو انتہائی درست ہوں، یعنی صفر غلط نتائج کے ساتھ ایک بہترین تصدیقی شرح۔
4. طبی حالت کے لیے قابل قبول، موثر، اور سستا علاج، یا یہ کہ اسکریننگ فرد کی صحت کے نتائج کو متاثر نہیں کرتی۔

صحت کی جانچ کی کچھ عام اقسام کون سی ہیں؟

تنظیمیں مختلف وجوهات کی بنا پر اپنے عملے کے لیے صحت کی جانچ کرتی ہیں۔ صحت کی جانچ کی عام اقسام کا انحصار عمر، جنس، طرز زندگی، بعض بیماریوں کے خطرے کے عوامل، ذاتی طبی تاریخ، اور خاندانی تاریخ پر ہوتا ہے۔ تنظیمیں اسکریننگ پروگراموں کی درجہ بندی پہلے سے طے شدہ مقاصد کے مطابق بھی کر سکتی ہیں۔

اسکریننگ ٹیسٹوں کی اہم اقسام میں شامل ہیں:

1. انتخابی یا ٹارগেটেড اسکریننگ (Selective or targeted screening) – اس قسم کی اسکریننگ عام طور پر ایسے عملے میں طبی حالات کی جانچ کے لیے استعمال کی جاتی ہے جن میں بیماری کا خطرہ یا پھیلاؤ زیادہ ہو، مثلاً بعض پیشے، نسل، یا سماجی گروہ۔
2. بڑے پیمانے پر اسکریننگ (Mass screening) – یہ انتخابی یا ٹارগেটেড اسکریننگ سے ملتی جلتی ہے۔ تاہم، بڑے پیمانے پر اسکریننگ انفرادی سطح کے خطرے کے عوامل سے قطع نظر پوری آبادی یا ذیلی گروپ کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔
3. کثیر الجہتی اسکریننگ (Multiphasic screening) – اس میں کسی خاص بیماری کے لیے الگ الگ ٹیسٹ کرنے کے بجائے ایک بڑے آبادی والے گروپ پر بیک وقت دو یا دو سے زیادہ اسکریننگ ٹیسٹ کرنا شامل ہے۔
4. نوکری سے پہلے کا معائنہ (Pre-employment examination) – یہ نئے ملازمین کی صحت کی حالت کا تعین کرنے اور یہ یقینی بنانے کا ایک طریقہ ہے کہ وہ اپنے فرائض انجام دینے کے لیے کافی صحت مند ہیں۔
5. ایگزیکٹو ہیلتھ ٹیسٹ (Executive health tests) – طلبگار ذمہ داریوں والے اعلیٰ سطح کے ملازمین کی جسمانی حالت کا تعین کرنے، بچاؤ کرنے، یا ان کا انتظام کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں جو کہ ذہنی تندرستی تناؤ سے متعلق صحت کے مسائل کا سبب بن سکتے ہیں۔

صحت کی جانچ کے ان اہم ٹیسٹوں کے علاوہ، ہیلتھ پرووائڈرز اکثر افراد پر روٹین کے مطابق بایومیٹرک اسکریننگ معائنے کرتے ہیں تاکہ مخصوص طبی حالات کی شناخت کی جا سکے۔ اس طرح کی عام صحت کی جانچ کی مثالوں میں شامل ہیں:

• بلڈ پریشر کی پیمائش
• باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب لگانا
• کولیسٹرول کی سطح کی پیمائش
• گریوا کے کینسر (cervical cancer) کا پتہ لگانے کے لیے پاپ ٹیسٹ (پاپ سمیر)
• کولون کینسر (آنتوں کے کینسر) کا پتہ لگانے کے لیے کولونوسکوپی یا فیکل اوکلٹ بلڈ ٹیسٹ
• چھاتی کے کینسر کا پتہ لگانے کے لیے میموگرامس
• ذیابیطس کی اسکریننگ
• جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کی اسکریننگ
• پروسٹیٹ کینسر کا پتہ لگانے کے لیے پروسٹیট-اسپیسیفک اینٹیجن (PSA) اسکریننگ

صحت کی جانچ اتنی اہم کیوں ہے؟

صحت کی جانچ دائمی بیماریوں سے بچنے کے آپ کے امکانات کو بڑھاتی ہے جب ابتدائی مراحل میں ان کا علاج کرنا آسان ہوتا ہے۔ लगभग 100% خواتین جو گریوا (cervical) اور چھاتی کے کینسر کا جلد پتہ لگاتی ہیں اور علاج کرواتاتی ہیں وہ ان بیماریوں سے بچ جاتی ہیں۔ تنظیمیں اور عملہ اپنی ٹیم کے لیے صحت کی جانچ کے پروگرام نافذ کرنے سے درج ذیل طریقوں سے مستفید ہوتے ہیں۔

ذیل میں صحت کی جانچ کی اہمیت کو اجاگر کرنے والی کئی وجوهات دی گئی ہیں۔

• ملازمین کی صحت کی جانچ پیداوار کو بڑھاتی ہے کیونکہ بیماری کی بروقت تشخیص اور علاج غیر حاضری کو کم کرتا ہے اور حوصلہ بلند کرتا ہے۔
• باقاعدگی سے اسکریننگ کرنے سے آپ کی تنظیم کے صحت کی دیکھ بھال کے اخراجات کم ہوتے ہیں۔
• اسکریننگ فراہم کرنے سے ملازمین کی صحت کی حالت کے بارے میں اضطراب اور تناؤ کو کم کرکے ان کی ذہنی حالت بہتر ہوتی ہے، خاص طور پر ان افراد میں جن کی خاندانی تاریخ میں موروثی بیماریاں ہوں۔
• یہ بیماری کی بروقت تشخیص، طبی مداخلت میں سہولت فراہم کرتا ہے، اور فرد کی صحت کے نتائج کو بہتر بناتا ہے۔
• یہ عمر بڑھنے کے ساتھ عام طور پر منسلک دائمی بیماریوں سے بچنے کے لیے حفاظتی ادویات کے فوائد کے بارے میں پوری تنظیم میں بیداری پیدا کرتا ہے۔

آپ کو کتनी بار صحت کی جانچ کروانی چاہیے؟

عام طور پر، کمپنیاں بیماری کے خطرے کو روکنے کے لیے سالانہ ملازمین کی اسکریننگ کو ترجیح دیتی ہیں۔ تاہم، امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن سمیت ذرائع اور یو ایس پریوینٹو سروسز ٹاسک فورس، جو اسکریننگ ٹیسٹوں کی تاثیر کا مطالعہ کرنے والے رضاکار ڈاکٹروں کا ایک آزاد پینل ہے، انفرادی عمر، جنس، خطرے کے عوامل، اور صحت کی حالت کی بنیاد پر وقتاً فوقتاً صحت کے جائزے تجویز کرتا ہے، جیسا کہ ذیل میں ان مثالوں میں دکھایا گیا ہے:

آپ صحت کی جانچ کے لیے کیسے تیاری کرتے ہیں؟

صحت کی جانچ سے پہلے پرہیز کرنے والے کھانوں یا مشروبات کے بارے میں اہم ہدایات ہیں۔ کچھ اسکریننگ کے لیے جانچ کے پیشاب، فضلے، یا خون کے نمونے کی ضرورت ہوتی ہے۔ HR ٹیموں کو عملے کے اُمیدواروں کے ساتھ اسکریننگ سے پہلے کی تیاریوں کی ایک فہرست کا اشتراک کرنا چاہیے اور پہلی بار اسکریننگ ٹیسٹ کروانے والے ملازمین کو مشورہ دینا چاہیے۔ ذیل میں اسکریننگ سے پہلے کیا کریں اور کیا نہ کریں کے بارے میں کچھ سفارشات دی گئی ہیں۔

• خوراک اور مشروبات – بلڈ ٹیسٹ اور الٹراساؤنڈ سے کم از کم آٹھ گھنٹے پہلے کچھ بھی کھانے سے گریز کریں۔ آپ اسکریننگ کی صبح پانی پی سکتے ہیں، لیکن صحت کی جانچ سے 24 گھنٹے پہلے الकोحل والے مشروبات پینے سے گریز کریں۔
• آرام – اپنی تقرری سے پہلے پرسکون اور اچھی طرح آرام کرنا بہت ضروری ہے۔ جسم کی غیر معمولی سرگرمیوں جیسے زیادہ جسمانی درجہ حرارت یا بلڈ پریشر کو روکنے کے لیے کم از کم چھ گھنٹے کی نیند ضروری ہے، جو آپ کے ٹیسٹ کے نتائج کو متاثر کر سکتی ہے۔
• دوائیں – نسخے کی دوائیں لینے والے افراد کے لیے یہ اچھا خیال ہے کہ وہ اپنے خون کا نمونہ لینے تک اپنی صبح کی گولیاں لینا ملتوی کر دیں۔ ہائی بلڈ پریشر کی دوائیں لینے والے افراد اپنے معالج سے اضافی مشورہ لے سکتے ہیں۔
• نمونہ جمع کرانا – آپ کو نمونہ کی بوتل جمع کرنے کے 24 گھنٹے کے اندر کلینک میں خون/پیشاب/فضلے کا نمونہ جمع کرانا ہوگا۔ جمع کرانے کے بعد آلودہ نہ ہونے والے نمونوں کو یقینی بنانے کے لیے فراہم کردہ اسٹوریج کی ہدایات پر عمل کریں۔
• خواتین کے لیے ہدایات میں شامل ہیں:
  • اپنے آخری ماہواری کے چکر کے ایک ہفتے کے اندر پاپ سمیر، پیشاب اور فضلے کے ٹیسٹ کروائیں۔
  • pelvic الٹراساؤنڈ سے پہلے آپ کو زیادہ مقدار میں پانی پینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
  • حاملہ خواتین کو کسی بھی ایکس رے اسکریننگ سے بچنے کے لیے طبی عملے کو اپنی حالت سے آگاہ کرنا چاہیے۔
• متفرق – ہلکے، ڈھیلے اور آرام دہ کپڑے پہنیں۔ اسکریننگ سینٹر جاتے وقت تمام ضروری دستاویزات اپنے ساتھ لے جائیں۔ اگر آپ ٹریڈمل ٹیسٹ کروا رہے ہیں تو اپنے ساتھ کپڑے بدلنے کا جوڑا لیں۔

صحت کی جانچ آپ کی صحت سے متعلق فیصلے کرنے میں کیسے مدد کرتی ہے؟

صحت کی جانچ غیر صحت مند یا زیادہ خطرے والے طرز زندگی والے افراد کے لیے بیداری کا کام کر سکتی ہے یا اچھے غذائیت اور ورزش کو ترجیح دینے والی زندگی بھر کی عادات کی توثیق کر سکتی ہے۔ اگرچہ اسکریننگ 100% درست نہیں ہو سکتی ہے، لیکن ممکنہ طور پر جان لیوا بیماریوں کی شناخت میں اس کی مستقل مزاجی زندگی بچانے والے علاج تیار کرنے یا ذاتی خوراک اور ورزش کے بارے میں زندگی کو تبدیل کرنے والے باخبر فیصلے کرنے میں مدد کرتی ہے۔

مثال کے طور پر، ہائی کولیسٹرول کی سطح یا پھیپھड़ों کے زخموں کی علامات کی شناخت کرنے سے صحت مند اور زیادہ فعال طرز زندگی کو فروغ دینے کے لیے فرد کی خوراک اور ذاتی عادات میں کافی تبدیلیاں لائی جا سکتی ہیں، جس کے نتیجے میں بالاآخر صحت کے بہتر نتائج برآمد ہوتے ہیں۔

نتیجہ

صحت کی جانچ ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والوں کو ابتدائی مرحلے کی دائمی بیماریوں کا پتہ لگانے اور جانیں بچانے کے لیے مناسب مداخلتیں تعینات کرنے کا ذریعہ فراہم کرتی ہے۔ باقاعدگی سے صحت کی جانچ حفاظتی ادویات کا ایک اہم حصہ ہے جو ملازمین کو صحت سے متعلق باخبر فیصلے کرنے، اپنی صحت پر قابو پانے، اور صحت کے بہتر نتائج سے لطف اندوز ہونے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ کی کمپنی کو صحت کی دیکھ بھال کے کم اخراجات، غیر حاضری کی کم شرح، اور پیداواری صلاحیت میں اضافے کے ذریعے صحت کی جانچ سے فائدہ ہو سکتا ہے۔ کال کا وقت طے کریں مزید جاننے کے لیے ہمارے فوائد کے ماہرین میں سے کسی ایک سے رابطہ کریں، اور صحت کی جانچ کے بارے میں آپ کے کچھ سوالات کے جوابات کے لیے ہمارے ریسورس سینٹر کا وزٹ کریں۔