새로운 해, 새로운 나

개인 목표 설정을 통해 꾸준하고 건강한 운동 습관을 기를 수 있도록 설계된 습관 형성 챌린지입니다.

5주 운동 팀 또는 개인전

참가자당 $10

|

챌린지당 최소 $1000

개인 목표 설정을 통해 꾸준하고 건강한 운동 습관을 기를 수 있도록 설계된 습관 형성 챌린지입니다.

5주 운동 팀 또는 개인전

참가자당 $10

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챌린지당 최소 $1000

챌린지 설명

참가자들은 걷기, 달리기는 물론 자전거 타기, 헬스장 방문, 맨몸 운동 등 다양한 피트니스 활동을 완료하며 꾸준한 운동 습관을 기르게 됩니다.

매주 포인트를 적립할 수 있는 새로운 방법이 소개되므로 임직원들이 다양한 활동을 체험하고 동기를 유지하며 장기적으로 건강한 습관을 형성할 수 있습니다.

참가자는 연동된 피트니스 기기나 수동 입력을 통해 인정된 활동에 대한 포인트를 적립하며, 챌린지 기간 동안 개인 리더보드에 진행 상황이 반영됩니다.

챌린지 구조

1주차 Earn points through fitness facility visits, walking, running, hiking, elliptical workouts, bicycling, and spinning.

2주차 Continue your fitness visits and cardio activities, with additional points available for working out with a buddy.

3주차 Keep up fitness visits and cardio activities while adding push-ups, squats, and planks.

4주차 Combine fitness visits and cardio with buddy workouts, push-ups, squats, planks, and crunches or sit-ups.

Week 5 Finish with fitness facility visits and cardio activities, including walking, running, hiking, elliptical workouts, bicycling, and spinning.

포함된 내용

  • 피트니스 트래커 연동
  • 챌린지 기간 동안 진행 상황을 확인할 수 있는 리더보드
  • 이메일 및 알림을 통한 자동 커뮤니케이션
  • 상품 지급 및 보상 대행

주요 세부 정보

기간

5주

Mode

팀 또는 개인전

테마

운동

목표

최고 총점

선택형 상품

상품 제공은 참여율을 높이고 챌린지 기간 내내 임직원의 몰입도를 유지하는 간단한 방법입니다. 참여도를 가장 높이는 것으로 확인된 가장 효과적인 옵션들은 다음과 같습니다:

이 챌린지에 추천하는 상품

  • 고품질 심박수 모니터 체스트 스트랩
  • 조절형 홈트레이닝 덤벨 세트
  • 디지털 피트니스 클래스 플랫폼 1개월 구독권
  • 근력 강화를 위한 내구성 좋은 탄력 밴드 세트

또는 더 넓은 카테고리 둘러보기

  • 기프트 카드 또는 현금성 리워드 – 폭넓은 임직원의 호응을 얻으며 꾸준한 참여를 유도하는 유연한 옵션입니다.
  • 추가 PTO 또는 휴가 – 프로그램에 직접적인 비용을 추가하지 않으면서도 의미 있게 느껴지는 가치 높은 보상입니다.
  • 인정(Recognition) 또는 자랑할 권리 – 리더보드, 샤웃아웃(공개 칭찬) 또는 간단한 트로피를 통해 우호적인 경쟁을 북돋을 수 있습니다.
  • 회사 굿즈 또는 브랜드 아이템 – 임직원들이 챌린지 이후에도 소장할 수 있는 재미있고 실물 형태의 보상입니다.

챌린지 설정 방법

요청 양식을 제출하시면 나머지는 IncentFit이 알아서 처리해 드립니다.

요청 사항을 검토하여 챌린지를 설정한 후, 계정 등록 및 최종 설정을 위한 안내 이메일을 보내드립니다. 최소한의 번거로움으로 챌린지를 시작하실 수 있습니다.

지금 이 챌린지 시작하기

이 챌린지 시작하기

간단한 세부 정보를 제출하시면 IncentFit 팀이 챌린지 설정을 도와드립니다.

자주 묻는 질문

Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

대부분의 챌린지는 세부 정보를 전달해 주시면 영업일 기준 1~2일 내에 바로 시작할 수 있도록 준비됩니다. 설정은 저희가 처리해 드리므로 임직원들은 바로 참여하고 시작할 수 있습니다.

임직원들은 챌린지에 포함된 활동을 완료하고 기록함으로써 포인트를 획득합니다. 이는 건강한 습관을 인정하고 지속적인 동기 부여를 유지하는 간단한 방법입니다.

임직원은 지원되는 피트니스 기기를 연결하여 해당 활동을 동기화하거나 IncentFit에 직접 활동을 기록할 수 있습니다. 활동에 따라 추적 방식이 다양하여 참가자가 진행 상황을 기록할 수 있는 여러 가지 방법을 제공합니다.

아니요. 임직원은 피트니스 기기 없이도 IncentFit에 직접 활동을 기록하여 참여할 수 있습니다. 지원되는 기기를 연동하고 싶으신 분은 기기를 연결하여 대상 활동을 동기화하실 수 있습니다.

목표는 임직원들이 작고 달성 가능한 행동을 통해 건강을 위한 시간을 내고 건강한 습관을 기르도록 돕는 것입니다. 진행 상황을 추적하고 경험을 공유하면 과정 내내 동기 부여를 유지하는 데 도움이 됩니다.

물론입니다! 상품은 선택 사항이며 추가적인 동기 부여를 더해줄 수 있습니다. IncentFit이 보상 지급을 대행해 주므로 귀하의 팀은 참여율을 높이는 데만 집중할 수 있습니다.

임직원들은 대개 챌린지 시작 직후의 짧은 유예 기간 내에 참여할 수 있습니다. 늦게 합류해야 하는 직원이 있다면 저희 팀에 문의해 주시면 가능한 옵션을 안내해 드리겠습니다.

설정, 추적, 점수 산정, 리더보드, 리포팅을 모두 저희가 처리하므로 일일이 수동으로 관리하실 필요가 없습니다. 또한 시스템을 통해 제공되는 보상도 관리해 드립니다. 담당 팀은 참여 독려와 IncentFit 외에서 제공하는 별도의 보상 지급에 집중하실 수 있습니다.

관리자는 리더보드 순위 및 챌린지 관련 활동 결과를 포함하여 IncentFit에서 참여도와 진행 상황을 확인할 수 있습니다. 이를 통해 임직원의 참여 현황을 파악하고 노력을 인정해 줄 수 있습니다.

직원들의 웰니스 참여를 더 흥미롭게 만들고 함께 참여할 수 있는 공감대를 형성하고자 하는 조직에 적합합니다. 바로 시작할 수 있는 형식을 통해 웰니스 프로그램에 쉽게 챌린지를 추가할 수 있습니다.

저희가 도와드리겠습니다! 관리자는 설정이나 챌린지 관련 문의 사항이 있을 때 IncentFit 지원 팀에 문의할 수 있습니다. 임직원 역시 참여 및 기록과 관련해 지원 팀에 연락하거나 실시간 채팅을 이용해 도움을 받을 수 있습니다.

이 챌린지에는 걷기, 달리기, 하이킹, 일립티컬, 자전거 타기, 스피닝, 피트니스 센터 방문, 팔굽혀펴기, 스쿼트, 플랭크, 크런치 또는 윗몸 일으키기, 파트너와 함께 운동하기 등 다양한 신체 활동 및 피트니스 프로그램이 포함됩니다.

네. 챌린지는 5주 동안 진행되며, 기간에 따라 다양한 활동과 포인트가 새롭게 도입됩니다. 이를 통해 참가자들이 신선함을 느끼며 다양한 형태의 운동을 시도하도록 독려합니다.