هايك آند سيك (المناظر الطبيعية)

تحدي خطوات إبداعي يجمع بين الحركة والاستكشاف واكتشاف الطبيعة في الهواء الطلق.

29 يوماً التمارين الرياضية فردي أو جماعي

5$ لكل مشارك

|

حد أدنى 750$ لكل تحدٍ

تحدي خطوات إبداعي يجمع بين الحركة والاستكشاف واكتشاف الطبيعة في الهواء الطلق.

29 يوماً التمارين الرياضية فردي أو جماعي

5$ لكل مشارك

|

حد أدنى 750$ لكل تحدٍ

وصف التحدي

يشجع تحدي هايك آند سيك (المناظر الطبيعية) المشاركين على الخروج إلى الهواء الطلق وتوثيق الجمال من حولهم - سواء كان مناظر مدينة، أو مساراً طبيعياً، أو حديقة. يعزز هذا التحدي اليقظة الذهنية، والحركة، وتقدير البيئة، مع إكمال تحديات أسبوعية اختيارية قائمة على التصوير الفوتوغرافي.

يتم تتبع الخطوات عبر الأجهزة المتصلة أو الإدخال اليدوي، حيث يربح المشاركون النقاط من خلال الحركة اليومية.

يقدم كل أسبوع موضوعاً جديداً، مما يتيح للمشاركين فرصة كسب نقاط إضافية من خلال تقديم صورة تطابق موضوع الأسبوع - مما يشجع على الاستكشاف، والاستمرارية، وتجربة أكثر تفاعلية.

ما يتضمنه التحدي

  • تكامل أجهزة تتبع اللياقة البدنية
  • لوحات صدارة لتتبع التقدم طوال التحدي
  • إشعارات ورسائل بريد إلكتروني آلية
  • تنفيذ الجوائز وتقديمها

تفاصيل رئيسية

المدة

29 يوماً

النمط

فردي أو جماعي

السمة

التمارين الرياضية

الهدف

أعلى إجمالي نقاط

جوائز اختيارية

تقديم الجوائز هو طريقة بسيطة لزيادة المشاركة والحفاظ على حماس الموظفين طوال التحدي. بناءً على ما نراه يحقق أعلى تفاعل، إليك الخيارات الأكثر فعالية:

موصى به لهذا التحدي

  • جوارب المشي لمسافات طويلة خفيفة الوزن وماصة للرطوبة
  • عدسة كاميرا رقمية عالية الدقة للهواتف الذكية
  • حقيبة ترطيب محمولة لأيام المسارات الطويلة
  • بطاقة هدية لمتجر محلي لمعدات الرحلات البرية ومستلزمات المشي لمسافات طويلة

أو استكشف فئات أوسع

  • بطاقات هدايا أو مكافآت مالية – خيار مرن يجذب شريحة واسعة من الموظفين ويعزز المشاركة باستمرار.
  • إجازة مدفوعة إضافية أو وقت مستقطع – مكافأة عالية القيمة تبدو ذات مغزى دون إضافة تكلفة مباشرة على البرنامج.
  • تقدير أو حقوق التفاخر – لوحات الصدارة، أو الإشارات الداعمة، أو كأس بسيط يمكن أن يعزز المنافسة الودية.
  • هدايا الشركة الدعائية أو المنتجات ذات العلامة التجارية – مكافأة ممتعة وملموسة يمكن للموظفين اصطحابها معهم إلى ما بعد التحدي.

إعداد التحدي الخاص بك

بمجرد إرسال نموذج الطلب الخاص بك، تتولى IncentFit المهام الثقيلة نيابة عنك.

سنراجع طلبك، ونعد التحدي، ونرسل لك بريداً إلكترونيّاً لتسجيل حسابك وإنهاء إعدادك - حتى تتمكن من الإطلاق بأقل جهد ممكن.

أطلق هذا التحدي

أدخل بعض التفاصيل وسيساعدك فريق IncentFit في إعداد التحدي الخاص بك.

الأسئلة الشائعة

نعم! في النمط الفردي، يتتبع الموظفون تقدمهم الشخصي ويحتفلون بإنجازاتهم الفردية. أما في النمط الجماعي، فيساهم زملاء العمل في تقدم فريقهم ويشجعون بعضهم البعض. يمنح كلا الخيارين الموظفين طريقة ممتعة لبناء عادات صحية.

تكون معظم التحديات جاهزة للإطلاق في غضون 1-2 يوم عمل بعد إرسال التفاصيل إلينا. سنتولى أمر الإعداد حتى يتمكن موظفوك من الانضمام والبدء.

يكسب الموظفون النقاط عن طريق إكمال وتسجيل الأنشطة المتضمنة في التحدي. إنها طريقة بسيطة للتقدير العادات الصحية والحفاظ على الدافع على طول الطريق.

يمكن للموظفين توصيل جهاز لياقة بدنية مدعوم لمزامنة الأنشطة المؤهلة أو تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. تختلف خيارات التتبع حسب النشاط، مما يمنح المشاركين طرقاً مختلفة لتسجيل تقدمهم.

لا. يمكن للموظفين المشاركة بدون جهاز لياقة بدنية عن طريق تسجيل الأنشطة مباشرة في IncentFit. أما أولئك الذين يفضلون توصيل جهاز مدعوم، فيمكنهم استخدامه لمزامنة النشاط المؤهل.

الهدف هو مساعدة الموظفين على إيجاد وقت لعافيتهم وبناء عادات صحية من خلال خطوات صغيرة قابلة للتحقيق. يساعدهم تتبع التقدم ومشاركة التجربة على الحفاظ على حماسهم طوال الطريق.

بالדב! الجوائز اختيارية ويمكن أن تضفي حماساً إضافياً. تتولى IncentFit إنجاز المكافآت حتى يركز فريقك على زيادة المشاركة.

يمكن للموظفين عادةً الانضمام ضمن فترة سماح قصيرة بعد بدء التحدي. إذا احتاج شخص ما للانضمام لاحقاً، تواصل مع فريقنا وسنساعدك في استكشاف الخيارات المتاحة.

نحن نتولى الإعداد، والتتبع، وتسجيل النقاط، ولوحات الصدارة، وإعداد التقارير، حتى لا تضطر إلى إدارة تقدم الجميع يدويّاً. نتولى أيضاً المكافآت المقدمة عبر النظام. يمكن لفريقك التركيز على تشجيع المشاركة وتقديم أي مكافآت تقدمها خارج IncentFit.

يمكن للمشرفين عرض المشاركة والتقدم في IncentFit، بما في ذلك مراكز لوحة الصدارة ونتائج الأنشطة ذات الصلة بالتحدي. يساعدك هذا على معرفة مدى تفاعل الموظفين وتقدير جهودهم.

إنه خيار رائع للمؤسسات التي ترغب في جعل العافية أكثر تفاعلاً ومنح الموظفين سبباً مشتركاً للمشاركة. يسهل تنسيق التحدي الجاهز للاطلاق إضافة تحدٍ إلى برنامج العافية الخاص بك.

نحن هنا للمساعدة! يمكن للمشرفين التواصل مع فريق دعم IncentFit لطرح أسئلة الإعداد أو التحدي. يمكن للموظفين أيضاً الاتصال بالدعم أو استخدام الدردشة الفورية للحصول على المساعدة في المشاركة والتتبع.

يمكن إعداد معظم تحديات هايك آند سيك وتجهيزها للإطلاق خلال يوم إلى يومين عمل بعد إرسال تفاصيل التحدي. تتولى IncentFit عملية الإعداد، وهيكل التتبّع، والتهيئة لكي يتمكن المشاركون من بدء المشي، والمشي لمسافات طويلة، والجري، والمشاركة في التحديات الأسبوعية للصور.

يمكن للمشاركين كسب النقاط من خلال الأنشطة المؤهلة القائمة على الخطوات مثل المشي، والجري، والمشي لمسافات طويلة، وتمارين الأجهزة البيضاوية (Elliptical). تساعد هذه الأنشطة المشاركين على البقاء نشطين طوال التحدي الذي تبلغ مدته 4 أسابيع أثناء العمل لتحقيق أهدافهم الشخصية للخطوات.

يمكن تتبع الخطوات عبر جهاز لياقة بدنية متصل أو إدخالها يدويًا في تطبيق IncentFit أو منصة الويب. يمنح هذا المشاركين المرونة لتسجيل الحركة المؤهلة بالطريقة التي تناسبهم بشكل أفضل.

يضيف تحدي هايك آند سيك جانباً إبداعياً يعتمد على الصور إلى تحدي الخطوات التقليدي. بالإضافة إلى كسب النقاط مقابل الحركة، يمكن للمشاركين إكمال موضوعات المناظر الطبيعية الأسبوعية وتحميل الصور المؤهلة لكسب نقاط إضافية.

يقدم كل أسبوع موضوعاً جديداً للصور يشجع المشاركين على استكشاف محيطهم. قد تطلب التحديات من المشاركين التقاط أشجار أو نباتات، أو مناظر خلابة، أو حيوانات أو حشرات، أو نزهة مشتركة مع الآخرين.

تقديم الصور اختياري، لكنه يمنح المشاركين فرصة لكسب نقاط إضافية وجعل التحدي أكثر تفاعلية. لا يزال بإمكان المشاركين كسب النقاط من خلال الأنشطة المؤهلة للخطوات حتى لو لم يقدموا أي صور.

يتم تحديد الفائزين بناءً على إجمالي النقاط التي تم جمعها خلال التحدي. وقد يشمل ذلك نقاطاً من نشاط المشي المؤهل، إلى جانب أي نقاط إضافية يتم اكتسابها من خلال تقديم الصور الأسبوعية المعتمدة.

نعم. يمكن للمؤسسات إضافة جوائز اختيارية للمساعدة في تعزيز المشاركة والحفاظ على مستويات تفاعل عالية. تشمل الخيارات الشائعة بطاقات الهدايا، أو هدايا الشركة الترويجية، أو مكافآت العافية، أو إجازة مدفوعة الأجر (PTO)، أو تكريم المشاركين المتصدرين.

يمكن للمشاركين عادةً الانضمام خلال فترة سماح قصيرة بعد بدء التحدي. وبعد انقضاء تلك الفترة، قد يتمكن المسؤولون من التعاون مع فريق IncentFit لإضافة مشاركين عند الحاجة.

لا يتطلب الأمر سوى القليل جداً من العمل الإداري المستمر. فبمجرد إطلاق التحدي، تدعم IncentFit تتبع النشاط، واحتساب النقاط، وتحديث لوحة المتصدرين، وتقديم التقارير، مما يتيح للمسؤولين التركيز على تشجيع المشاركة بدلاً من إدارة التحدي يدوياً.

يمكن للمسؤولين الاطلاع على التقارير في الوقت الفعلي طوال فترة التحدي، بما في ذلك نسب المشاركة، والننقاط المكتسبة، ومراكز لوحة المتصدرين، وإجماليات الأنشطة، والتفاعل مع تحدي الصور. تسهل هذه المؤشرات مراقبة التقدم والمشاركة الإجمالية.

يعتبر هذا التحدي خياراً ممتازاً للمؤسسات التي ترغب في تشجيع الحركة بطريقة إبداعية وأكثر ملاءمة للأجواء الخارجية. وهو مناسب بشكل خاص للمجموعات التي تتطلع إلى الجمع بين المشي، أو المشي لمسافات طويلة، أو الجري مع الاستكشاف، وتقديم الصور، والمنافسة الودية.