میسیسیپی دریا کی سیر

میسیسیپی دریا سے متاثر ایک ایسا چیلنج جو ہر میل کو جوش، ترقی اور ندی کے ساتھ ایک ورچوئل سفر میں تبدیل کر دیتا ہے۔

1 مہینہ ورزش ٹیم یا انفرادی

$10 فی شریک

|

$1000 کم از کم فی چیلنج

میسیسیپی دریا سے متاثر ایک ایسا چیلنج جو ہر میل کو جوش، ترقی اور ندی کے ساتھ ایک ورچوئل سفر میں تبدیل کر دیتا ہے۔

1 مہینہ ورزش ٹیم یا انفرادی

$10 فی شریک

|

$1000 کم از کم فی چیلنج

چیلنج کی تفصیل

دریا کا ساتھ دیں اور میل طے کرتے رہیں! اس چیلنج میں، شرکاء میسیسیپی دریا سے متاثر ایک طویل فاصلے کے ورچوئل ہدف کے حصول کے لیے اپنے میل درج کرتے ہیں۔

پیدل چلنے، دوڑنے، ہائیکنگ، یلیپٹیکل ورزش، انڈور روئنگ اور سائیکلنگ جیسی لچکدار سرگرمیوں کے ساتھ، شرکاء اپنی پسند کی ورزش کا انتخاب کر سکتے ہیں اور راستے میں صحت مند ایروبک عادات بنا سکتے ہیں۔

شرکاء مطابقت پذیر فٹنس ڈیوائسز یا دستی اندراج کے ذریعے اپنے درست میل ٹریک کرتے ہیں، اور پہلے میل سے لے کر آخری منزل تک حوصلہ افزائی برقرار رکھنے کے لیے انفرادی لیڈر بورڈ پر ان کی ترقی دکھائی جاتی ہے۔

کیا شامل ہے

  • فٹنس ٹریکر انٹیگریشنز
  • چیلنج کے دوران پیش رفت کو ٹریک کرنے کے لیے لیڈر بورڈز
  • ای میل اور نوٹیفیکیشنز کے ذریعے خودکار مواصلات
  • انعامات کے لیے ریوارڈ کی تکمیل

اہم تفصیلات

دورانیہ

1 مہینہ

فارمیٹ

ٹیم یا انفرادی

تھیم

ورزش

ہدف

ایک خاص تعداد میں میل تک پہنچنے کے لیے مل کر کام کریں

اختیاری انعامات

انعامات پیش کرنا شرکت کو بڑھانے اور چیلنج کے دوران ملازمین کو مصروف رکھنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ اس بنیاد پر کہ ہم سب سے زیادہ مشغولیت کو کیا دیکھتے ہیں، یہاں سب سے زیادہ موثر اختیارات ہیں:

اس چیلنج کے لیے تجویز کردہ

  • مقامی اسپورٹس ریٹیلر سے دوڑنے یا پیدل چلنے والے جوتوں کی نئی جوڑی
  • ہائی پرفارمنس مائسچر وِکنگ ایتھلیٹک اپریل بنڈل
  • قومی آؤٹ ڈور گیئر اور آلات کے اسٹور کا گفٹ کارڈ
  • پریمیم فوم رولر اور مسل ریکوری کٹ

یا وسیع زمروں کو دریافت کریں

  • گفٹ کارڈز یا مالیاتی انعامات – ایک لچکدار آپشن جو ملازمین کی ایک وسیع رینج کو اپیل کرتا ہے اور مسلسل شرکت کو فروغ دیتا ہے۔
  • اضافی PTO یا چھٹی کا وقت – ایک انتہائی قابل قدر انعام جو پروگرام میں براہ راست لاگت کا اضافہ کیے بغیر بامعنی محسوس ہوتا ہے۔
  • پہچان یا شیخی بگھارنے کے حقوق – لیڈر بورڈز، شائو آؤٹس، یا ایک سادہ ٹرافی دوستانہ مقابلے کو مضبوط کر سکتی ہے۔
  • کمپنی کا سامان یا برانڈڈ اشیاء – تفریحی، مادی انعامات جو ملازمین چیلنج سے باہر اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔

اپنا چیلنج سیٹ اپ کرنا

ایک بار جب آپ اپنا درخواست فارم جمع کرا دیتے ہیں، IncentFit بھاری کام سنبھال لیتا ہے۔

ہم آپ کی درخواست کا جائزہ لیں گے، آپ کا چیلنج سیٹ اپ کریں گے، اور آپ کو اپنا اکاؤنٹ رجسٹر کرنے اور اپنا سیٹ اپ حتمی شکل دینے کے لیے ایک ای میل بھیجیں گے - تاکہ آپ کم سے کم محنت کے ساتھ لانچ کر سکیں۔

یہ چیلنج لانچ کریں

کچھ تفصیلات جمع کروائیں اور IncentFit ٹیم آپ کا چیلنج سیٹ اپ کرنے میں مدد کرے گی۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

ہاں! انفرادی فارمیٹ کے ساتھ، ملازمین اپنی پیشرفت کو خود ٹریک کرتے ہیں اور ذاتی کامیابیوں کا جشن مناتے ہیں۔ ٹیم کے فارمیٹ کے ساتھ، ساتھی کارکن اپنی ٹیم کی پیشرفت میں حصہ ڈالتے ہیں اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ دونوں اختیارات ملازمین کو صحت مند عادات پیدا کرنے کا ایک تفریحی طریقہ فراہم کرتے ہیں۔

آپ کے ہمیں اپنی تفصیلات بھیجنے کے بعد زیادہ تر چیلنجز 1-2 کاروباری دنوں میں لانچ کرنے کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ ہم سیٹ اپ کا خیال رکھیں گے تاکہ آپ کے ملازمین شامل ہو سکیں اور شروعات کر سکیں۔

ملازمین چیلنج میں شامل سرگرمیوں کو مکمل اور ریکارڈ کر کے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ صحت مند عادات کو تسلیم کرنے اور راستے میں حوصلہ افزائی جاری رکھنے کا یہ ایک آسان طریقہ ہے۔

ملازمین اہل سرگرمی کو سنک کرنے یا IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں لاگ کرنے کے لیے معاون فٹنس ڈیوائس کو جوڑ سکتے ہیں۔ ٹریکنگ کے اختیارات سرگرمی کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، جو شرکاء کو ان کی پیشرفت کو ریکارڈ کرنے کے مختلف طریقے دیتے ہیں۔

نہیں۔ ملازمین IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں ریکارڈ کرکے فٹنس ڈیوائس کے بغیر حصہ لے سکتے ہیں۔ جو لوگ معاون ڈیوائس کو جوڑنا ترجیح دیتے ہیں وہ اہل سرگرمی کو سنک کرنے کے لیے اسے استعمال کر سکتے ہیں۔

مقصد ملازمین کو ان کی فلاح و بہبود کے لیے وقت نکالنے اور چھوٹے، قابل حصول اقدامات کے ذریعے صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے۔ پیشرفت کو ٹریک کرنا اور تجربہ شیئر کرنا انہیں راستے میں متحرک رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔

بالکل! انعامات اختیاری ہیں اور تھوڑی اضافی ترغیب دے سکتے ہیں۔ IncentFit انعام کی تکمیل کو سنبھالتا ہے تاکہ آپ کی ٹیم شرکت بڑھانے پر توجہ مرکوز کر سکے۔

ملازمین عام طور پر چیلنج شروع ہونے کے بعد ایک مختصر فضل کی مدت کے اندر شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر کسی کو بعد میں شامل ہونے کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم تک پہنچیں اور ہم دستیاب اختیارات کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

ہم سیٹ اپ، ٹریکنگ، اسکورنگ، لیڈر بورڈز، اور رپورٹنگ کو سنبھالتے ہیں، اس لیے آپ کو ہر ایک کی پیشرفت کو ہاتھ سے منظم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم سسٹم کے ذریعے پیش کردہ انعامات کو بھی سنبھالتے ہیں۔ آپ کی ٹیم شرکت کی حوصلہ افزائی کرنے اور IncentFit سے باہر آپ کے پیش کردہ کوئی بھی انعامات فراہم کرنے پر توجہ مرکوز کر سکتی ہے۔

ایڈمنز IncentFit میں شرکت اور پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، بشمول لیڈر بورڈ کے اسٹینڈنگز اور چیلنج سے متعلقہ سرگرمی کے نتائج۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ ملازمین کس طرح شامل ہو رہے ہیں اور ان کی کوششوں کو پہچانتے ہیں۔

یہ ان تنظیموں کے لیے ایک اچھا فٹ ہے جو تندرستی کو زیادہ پرکشش بنانا چاہتی ہیں اور ملازمین کو حصہ لینے کی مشترکہ وجہ دینا چاہتی ہیں۔ لانچ کے لیے تیار فارمیٹ آپ کے ویلنس پروگرام میں چیلنج کو شامل کرنا آسان بناتا ہے۔

ہم یہاں مدد کے لیے ہیں! ایڈمنز سیٹ اپ یا چیلنج کے سوالات کے ساتھ IncentFit سپورٹ ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ملازمین شرکت اور ٹریکنگ میں مدد کے لیے سپورٹ سے بھی رابطہ کر سکتے ہیں یا انسٹنٹ چیٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

میسیسیپی دریا کی سیر 4 ہفتے کا ایک انفرادی سرگرمی کا چیلنج ہے جو شرکاء کو میسیسیپی دریا سے متاثر طویل فاصلے کے ورچوئل ہدف کی طرف کام کرتے ہوئے مختلف ایروبک سرگرمیوں کے ذریعے میل لاگ کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔

یہ چیلنج شرکاء کو صرف پیدل چلنے والے فارمیٹ کے مقابلے میں زیادہ لچک فراہم کرتا ہے۔ پیدل چلنے، دوڑنے، ہائیکنگ، یلیپٹیکل ورزش، انڈور روئنگ، اور سائیکلنگ کے ذریعے میل حاصل کیے جا سکتے ہیں، جس سے شرکاء کو اپنے روٹین کے مطابق سرگرمیاں منتخب کرنے میں مدد ملتی ہے۔

اہل سرگرمیوں میں پیدل چلنا، دوڑنا، ہائیکنگ، یلیپٹیکل ورزش، انڈور روئنگ، اور سائیکلنگ شامل ہیں۔ ہر سرگرمی 4 ہفتے کے چیلنج کے دوران شرکاء کے کل پوائنٹس میں حصہ ڈالتی ہے۔

میسیسیپی دریا کا تھیم چیلنج کو ورچوئل سفر کا احساس دلاتا ہے۔ شرکاء پورے چیلنج کے دوران اپنے قابلِ قبول میل درج کرتے ہیں، اور روزمرہ کی ایروبک سرگرمی کو دریا سے متاثرہ طویل فاصلے کی منزل کی طرف پیش رفت میں بدلتے ہیں۔

شرکاء فاصلے پر مبنی درست سرگرمیوں کو ٹریک کرکے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ پیدل چلنے، دوڑنے، ہائیکنگ، یلیپٹیکل، اور انڈور روئنگ کے فی میل پر 1 پوائنٹ ملتا ہے، جبکہ سائیکلنگ کے فی میل پر 0.5 پوائنٹ ملتا ہے۔

سائیکلنگ اکثر پیدل چلنے یا دوڑنے کے مقابلے میں فاصلہ زیادہ تیزی سے طے کرتی ہے، اس لیے مختلف سرگرمیوں میں اسکورنگ کو متوازن رکھنے کے لیے اس کا وزن مختلف ہو سکتا ہے۔ اس چیلنج میں، سائیکلنگ کے فی میل پر 0.5 پوائنٹس ملتے ہیں۔

شرکاء IncentFit ایپ یا ویب پلیٹ فارم میں مطابقت پذیر فٹنس ڈیوائسز یا دستی اندراج کے ذریعے اہل سرگرمی کو ٹریک کر سکتے ہیں۔ اس سے پیدل چلنے، دوڑنے، ہائیکنگ، یلیپٹیکل ورزش، سائیکلنگ، اور انڈور روئنگ کے میلز کو ترقی میں شمار کرنے کی اجازت ملتی ہے۔

ہاں۔ شرکاء چیلنج کے دوران اہل سرگرمیوں کو ملا اور تبدیل کر سکتے ہیں۔ کوئی شخص ایک دن پیدل چل سکتا ہے، دوسرے دن روئنگ کر سکتا ہے، اور ہفتے کے آخر میں سائیکل چلا سکتا ہے جبکہ اس کی مجموعی ترقی جاری رہتی ہے۔

زیادہ تر میسیسیپی دریا کی سیر کے چیلنجز کی تفصیلات جمع کرانے کے بعد 1-2 کاروباری دنوں کے اندر ترتیب دیے جا سکتے ہیں اور لانچ کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ IncentFit سیٹ اپ، اسکورنگ، لیڈر بورڈ کنفیگریشن، اور رپورٹنگ خود سنبھالتا ہے۔

یہ چیلنج ان تنظیموں کے لیے بہترین ہے جو شرکاء کو متحرک رہنے کے متعدد طریقے فراہم کرتے ہوئے مستقل ایروبک حرکت کی حوصلہ افزائی کرنا چاہتی ہیں۔ یہ ان گروہوں کے لیے خاص طور پر اچھا کام کرتا ہے جو پیدل چلنے، دوڑنے، ہائیکنگ، روئنگ، سائیکلنگ، ورچوئل فاصلاتی اہداف، اور انفرادی ترقی میں دلچسپی رکھتے ہیں۔