میٹ خواب

مقصد ملازمین کو ان کی فلاح و بہبود کے لیے وقت نکالنے اور چھوٹے، قابل حصول اقدامات کے ذریعے صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے۔ پیشرفت کو ٹریک کرنا اور تجربہ شیئر کرنا انہیں راستے میں متحرک رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔

بالکل! انعامات اختیاری ہیں اور تھوڑی اضافی ترغیب دے سکتے ہیں۔ IncentFit انعام کی تکمیل کو سنبھالتا ہے تاکہ آپ کی ٹیم شرکت بڑھانے پر توجہ مرکوز کر سکے۔

ملازمین عام طور پر چیلنج شروع ہونے کے بعد ایک مختصر فضل کی مدت کے اندر شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر کسی کو بعد میں شامل ہونے کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم تک پہنچیں اور ہم دستیاب اختیارات کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

ہم سیٹ اپ، ٹریکنگ، اسکورنگ، لیڈر بورڈز، اور رپورٹنگ کو سنبھالتے ہیں، اس لیے آپ کو ہر ایک کی پیشرفت کو ہاتھ سے منظم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم سسٹم کے ذریعے پیش کردہ انعامات کو بھی سنبھالتے ہیں۔ آپ کی ٹیم شرکت کی حوصلہ افزائی کرنے اور IncentFit سے باہر آپ کے پیش کردہ کوئی بھی انعامات فراہم کرنے پر توجہ مرکوز کر سکتی ہے۔

ایڈمنز IncentFit میں شرکت اور پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، بشمول لیڈر بورڈ کے اسٹینڈنگز اور چیلنج سے متعلقہ سرگرمی کے نتائج۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ ملازمین کس طرح شامل ہو رہے ہیں اور ان کی کوششوں کو پہچانتے ہیں۔

یہ ان تنظیموں کے لیے ایک اچھا فٹ ہے جو تندرستی کو زیادہ پرکشش بنانا چاہتی ہیں اور ملازمین کو حصہ لینے کی مشترکہ وجہ دینا چاہتی ہیں۔ لانچ کے لیے تیار فارمیٹ آپ کے ویلنس پروگرام میں چیلنج کو شامل کرنا آسان بناتا ہے۔

ہم یہاں مدد کے لیے ہیں! ایڈمنز سیٹ اپ یا چیلنج کے سوالات کے ساتھ IncentFit سپورٹ ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ملازمین شرکت اور ٹریکنگ میں مدد کے لیے سپورٹ سے بھی رابطہ کر سکتے ہیں یا انسٹنٹ چیٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

میٹ خواب 30 دن کا ایک نیند کا چیلنج ہے جو شرکاء کو بہتر آرام اور بحالی میں مدد دینے والی آسان عادات کے ذریعے رات کے صحت مند معمولاتنانے میں مدد کرتا ہے۔

میٹ خواب کا مقصد چھوٹے، مستقل اقدامات کی حوصلہ افزائی کرنا ہے جو وقت کے ساتھ نیند کے بہتر معیار میں مددگار ثابت ہوں۔ شرکاء پوری نیند لینے، بستر پر اسکرین کا استعمال محدود کرنے، اور آرام میں مدد دینے والے انتخاب کرنے جیسی عادات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔

شرکاء نیند سے متعلق اہل سرگرمیوں جیسے کم از کم 7 گھنٹے سونا، بستر پر اسکرین سے پرہیز، اور میٹھے مشروبات کو ترک کرنے پر پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں۔

شرکاء نیند کی معاون سرگرمیاں مکمل کرکے اور انہیں انسنٹ فٹ میں ٹریک کرکے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ چیلنج کے دوران کل پوائنٹس لیڈر بورڈ پر ظاہر ہوتے ہیں۔

زیادہ تر سرگرمیاں انسنٹ فٹ ایپ یا ویب پلیٹ فارم میں دستی اندراج کے ذریعے ٹریک کی جاتی ہیں۔ اگر کسی اہل سرگرمی کے لیے مطابقت پذیر سرگرمی کا ڈیٹا دستیاب ہو، تو شرکاء منسلک ڈیوائس کے ذریعے بھی پیش رفت کو ٹریک کر سکتے ہیں۔

ہاں۔ میٹ خواب کو انفرادی یا ٹیم چیلنج کے طور پر ترتیب دیا جا سکتا ہے۔ انفرادی فارمیٹ ذاتی عادات کی تشکیل پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جبکہ ٹیم فارمیٹ مشترکہ ذمہ داری اور دوستانہ مقابلے کو بڑھاتا ہے۔

چیلنج کے اختتام تک سب سے زیادہ کل پوائنٹس حاصل کرنے والے فاتح قرار پاتے ہیں۔ 30 دن کے چیلنج کی مدت کے دوران نیند اور عادات سے متعلق اہل سرگرمیاں مکمل کرنے پر پوائنٹس ملتے ہیں۔

ہاں۔ تنظیمیں شرکت کی حوصلہ افزائی اور شرکاء کو متحرک رکھنے کے لیے اختیاری انعامات شامل کر سکتی ہیں۔ عام اختیارات میں گفٹ کارڈز، فلاح و بہبود کے انعامات، نیند کی معاون اشیاء، کمپنی کا سامان، پی ٹی او (PTO)، یا سرفہرست شرکاء یا ٹیموں کے لیے تحسین شامل ہیں۔

چیلنج کی تفصیلات جمع کرانے کے بعد زیادہ تر میٹ خواب چیلنجز 1 سے 2 کاروباری دنوں کے اندر تشکیل دیے جا سکتے ہیں اور لانچ کے لیے تیار ہو جاتے ہیں۔ انسنٹ فٹ سیٹ اپ، اسکورنگ، اور لیڈر بورڈ کی ترتیب کو سنبھالتا ہے۔

ایڈمنز چیلنج کی رپورٹنگ دیکھ سکتے ہیں جس میں شرکت، کل پوائنٹس، سرگرمی کی تکمیل، اور لیڈر بورڈ کی پوزیشنز شامل ہو سکتی ہیں۔ یہ بصیرتیں تنظیموں کو 30 دن کے چیلنج کے دوران مصروفیت کا جائزہ لینے میں مدد کرتی ہیں۔