Step to It Together

10,000 قدم کا ایک ایسا چیلنج جو روزمرہ کی حرکت کو جوش، تحریک اور دوستانہ مقابلے میں بدل دیتا ہے۔

31 دن ورزش انفرادی

$5 فی شرکاء

|

$750 کم از کم فی چیلنج

10,000 قدم کا ایک ایسا چیلنج جو روزمرہ کی حرکت کو جوش، تحریک اور دوستانہ مقابلے میں بدل دیتا ہے۔

31 دن ورزش انفرادی

$5 فی شرکاء

|

$750 کم از کم فی چیلنج

چیلنج کی تفصیل

اب قدم بڑھانے کا وقت آگیا ہے! اس چیلنج میں، شرکاء پیدل چلنے، دوڑنے اور روزمرہ کی سرگرمیوں کے ذریعے روزانہ کے قدموں کو ٹریک کر کے مستقل مزاجی کی عادات بناتے ہیں۔

مقصد روزانہ اوسطاً 10,000 قدم تک پہنچنا ہے، جو ملازمین کو اپنے معمولات میں زیادہ حرکت کرنے کا ایک آسان اور ترغیب دینے والا طریقہ فراہم کرتا ہے، چاہے اس کا مطلب پیدل چلنے کا وقفہ لینا ہو، دور گاڑی پارک کرنا ہو، کام کے بعد سیر کرنا ہو، یا دفتر کے گرد چند اضافی چکر لگانا ہو۔

شرکاء سنک شدہ فٹنس ڈیوائسز کے ذریعے ٹریک کیے گئے یا خود بخود درج کیے گئے اہل قدموں کے لیے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں، اور جوش کو برقرار رکھنے اور دوستانہ مقابلہ جاری رکھنے کے لیے ایک مشترکہ لیڈر بورڈ پر پیش رفت دکھائی جاتی ہے۔

کیا شامل ہے

  • فٹنس ٹریکر انٹیگریشنز
  • چیلنج کے دوران پیش رفت کو ٹریک کرنے کے لیے لیڈر بورڈز
  • ای میل اور نوٹیفیکیشنز کے ذریعے خودکار مواصلات
  • انعامات کے لیے ریوارڈ کی تکمیل

اہم تفصیلات

دورانیہ

31 دن

فارمیٹ

انفرادی

تھیم

ورزش

ہدف

فی دن قدموں کی ایک خاص اوسط تک پہنچنے کے لیے مل کر کام کریں

اختیاری انعامات

انعامات پیش کرنا شرکت کو بڑھانے اور چیلنج کے دوران ملازمین کو مصروف رکھنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ اس بنیاد پر کہ ہم سب سے زیادہ مشغولیت کو کیا دیکھتے ہیں، یہاں سب سے زیادہ موثر اختیارات ہیں:

اس چیلنج کے لیے تجویز کردہ

  • مقامی ایتھلیٹک سٹور سے دوڑنے والے جوتوں کی نئی جوڑی
  • اعلیٰ معیار کے پرفارمنس ساکس کا بنڈل
  • فٹنس ٹریکر بینڈ کی تبدیلی
  • بیرونی سرگرمیوں کے لیے عکاس (ریفلیکٹیو) گیئر سیٹ

یا وسیع زمروں کو دریافت کریں

  • گفٹ کارڈز یا مالیاتی انعامات – ایک لچکدار آپشن جو ملازمین کی ایک وسیع رینج کو اپیل کرتا ہے اور مسلسل شرکت کو فروغ دیتا ہے۔
  • اضافی PTO یا چھٹی کا وقت – ایک انتہائی قابل قدر انعام جو پروگرام میں براہ راست لاگت کا اضافہ کیے بغیر بامعنی محسوس ہوتا ہے۔
  • پہچان یا شیخی بگھارنے کے حقوق – لیڈر بورڈز، شائو آؤٹس، یا ایک سادہ ٹرافی دوستانہ مقابلے کو مضبوط کر سکتی ہے۔
  • کمپنی کا سامان یا برانڈڈ اشیاء – تفریحی، مادی انعامات جو ملازمین چیلنج سے باہر اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔

اپنا چیلنج سیٹ اپ کرنا

ایک بار جب آپ اپنا درخواست فارم جمع کرا دیتے ہیں، IncentFit بھاری کام سنبھال لیتا ہے۔

ہم آپ کی درخواست کا جائزہ لیں گے، آپ کا چیلنج سیٹ اپ کریں گے، اور آپ کو اپنا اکاؤنٹ رجسٹر کرنے اور اپنا سیٹ اپ حتمی شکل دینے کے لیے ایک ای میل بھیجیں گے - تاکہ آپ کم سے کم محنت کے ساتھ لانچ کر سکیں۔

یہ چیلنج لانچ کریں

کچھ تفصیلات جمع کروائیں اور IncentFit ٹیم آپ کا چیلنج سیٹ اپ کرنے میں مدد کرے گی۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

ملازمین اپنے طور پر حصہ لیتے ہیں اور پورے چیلنج کے دوران اپنی ذاتی پیشرفت کو ٹریک کرتے ہیں۔ یہ صحت مند عادات اپنانے، چھوٹی کامیابیوں کا جشن منانے اور ایک دوستانہ مقابلے سے لطف اندوز ہونے کا بہترین موقع ہے۔

آپ کے ہمیں اپنی تفصیلات بھیجنے کے بعد زیادہ تر چیلنجز 1-2 کاروباری دنوں میں لانچ کرنے کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ ہم سیٹ اپ کا خیال رکھیں گے تاکہ آپ کے ملازمین شامل ہو سکیں اور شروعات کر سکیں۔

ملازمین چیلنج میں شامل سرگرمیوں کو مکمل اور ریکارڈ کر کے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ صحت مند عادات کو تسلیم کرنے اور راستے میں حوصلہ افزائی جاری رکھنے کا یہ ایک آسان طریقہ ہے۔

ملازمین اہل سرگرمی کو سنک کرنے یا IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں لاگ کرنے کے لیے معاون فٹنس ڈیوائس کو جوڑ سکتے ہیں۔ ٹریکنگ کے اختیارات سرگرمی کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، جو شرکاء کو ان کی پیشرفت کو ریکارڈ کرنے کے مختلف طریقے دیتے ہیں۔

نہیں۔ ملازمین IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں ریکارڈ کرکے فٹنس ڈیوائس کے بغیر حصہ لے سکتے ہیں۔ جو لوگ معاون ڈیوائس کو جوڑنا ترجیح دیتے ہیں وہ اہل سرگرمی کو سنک کرنے کے لیے اسے استعمال کر سکتے ہیں۔

مقصد ملازمین کو ان کی فلاح و بہبود کے لیے وقت نکالنے اور چھوٹے، قابل حصول اقدامات کے ذریعے صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے۔ پیشرفت کو ٹریک کرنا اور تجربہ شیئر کرنا انہیں راستے میں متحرک رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔

بالکل! انعامات اختیاری ہیں اور یہ حوصلہ افزائی کو مزید بڑھا سکتے ہیں۔ IncentFit سسٹم کے ذریعے پیش کیے جانے والے انعامات کو خود سنبھالتا ہے۔ اگر آپ اضافی PTO یا ترجیحی پارکنگ اسپاٹ جیسی کوئی چیز دینا چاہتے ہیں، تو ہم آپ کے ایڈمن کو رپورٹنگ بھیج دیں گے اور آپ کی ٹیم انعام فراہم کر سکتی ہے۔

ملازمین عام طور پر چیلنج شروع ہونے کے بعد ایک مختصر فضل کی مدت کے اندر شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر کسی کو بعد میں شامل ہونے کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم تک پہنچیں اور ہم دستیاب اختیارات کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

ہم سیٹ اپ، ٹریکنگ، اسکورنگ، لیڈر بورڈز اور رپورٹنگ خود سنبھالتے ہیں، تاکہ آپ کو ہر ایک کی پیشرفت خود ہاتھ سے نہ مانیٹر کرنی پڑے۔ ہم انعامات کی تقسیم کا عمل بھی سنبھالتے ہیں تاکہ آپ کی ٹیم صرف شرکت کی حوصلہ افزائی پر توجہ مرکوز کر سکے۔

ایڈمنز IncentFit میں شرکت اور پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، بشمول لیڈر بورڈ کے اسٹینڈنگز اور چیلنج سے متعلقہ سرگرمی کے نتائج۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ ملازمین کس طرح شامل ہو رہے ہیں اور ان کی کوششوں کو پہچانتے ہیں۔

یہ ان تنظیموں کے لیے ایک اچھا فٹ ہے جو تندرستی کو زیادہ پرکشش بنانا چاہتی ہیں اور ملازمین کو حصہ لینے کی مشترکہ وجہ دینا چاہتی ہیں۔ لانچ کے لیے تیار فارمیٹ آپ کے ویلنس پروگرام میں چیلنج کو شامل کرنا آسان بناتا ہے۔

ہم یہاں مدد کے لیے ہیں! ایڈمنز سیٹ اپ یا چیلنج کے سوالات کے ساتھ IncentFit سپورٹ ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ملازمین شرکت اور ٹریکنگ میں مدد کے لیے سپورٹ سے بھی رابطہ کر سکتے ہیں یا انسٹنٹ چیٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

Step to It Together 31 دن کا ایک سٹیپ چیلنج ہے جو شرکاء کی حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ وہ روزانہ اوسطاً 10,000 قدم کا ہدف حاصل کر کے مستقل حرکت کی عادات پیدا کریں۔

مقصد یہ ہے کہ روزانہ کی حرکت کو آسان، حوصلہ افزا اور قابل حصول بنایا جائے۔ شرکاء کو پیدل چلنے، دوڑنے، ہائکنگ، ایلپٹیکل سرگرمی، اور روزمرہ کے قدموں کے ذریعے متحرک رہنے کی ترغیب دی جاتی ہے جو انہیں 10,000 قدم کے ہدف کی طرف بڑھنے میں مدد کرتے ہیں۔

اہل قدموں کا تعلق پیدل چلنے، دوڑنے، ہائکنگ، ایلپٹیکل ورزش، اور دیگر ایسی حرکات سے ہو سکتا ہے جو شرکاء کے روزمرہ کے معمولات میں فٹ بیٹھتی ہیں۔

شرکاء پورے چیلنج کے دوران اہل قدموں کو ٹریک کر کے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ ان کی پیشرفت لیڈر بورڈ کی پوزیشنز میں حصہ ڈالتی ہے اور شروع سے آخر تک تجربے کو دلچسپ رکھنے میں مدد کرتی ہے۔

شرکاء سنک شدہ فٹنس ڈیوائس کے ذریعے یا IncentFit ایپ یا ویب پلیٹ فارم پر دستی طور پر سرگرمی درج کر کے قدموں کو ٹریک کر سکتے ہیں۔

تنظیم کے اہداف کے لحاظ سے، Step to It Together کو انفرادی یا ٹیم چیلنج کے طور پر چلایا جا سکتا ہے۔ انفرادی فارمیٹس ذاتی ترقی پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، جبکہ ٹیم فارمیٹس مشترکہ ترغیب اور دوستانہ مقابلہ بڑھا سکتے ہیں۔

انفرادی چیلنجز کے لیے، فاتحین کی درجہ بندی عام طور پر کل یا اوسط یومیہ قدموں کے لحاظ سے کی جاتی ہے۔ ٹیم کے چیلنجز کے لیے، اسکورنگ کا انحصار فی شرکاء اوسط قدموں پر ہو سکتا ہے تاکہ ٹیمیں زیادہ منصفانہ طریقے سے مقابلہ کر سکیں۔

ہاں۔ تنظیمیں شرکت کی حوصلہ افزائی کرنے اور چیلنج کو ترغیب دینے کے لیے اختیاری انعامات شامل کر سکتی ہیں۔ عام اختیارات میں گفٹ کارڈز، فلاح و بہبود کے انعامات، کمپنی کا سامان، پی ٹی او، یا سرفہرست شرکاء یا ٹیموں کے لیے پذیرائی شامل ہے۔

زیادہ تر Step to It Together چیلنجز کو چیلنج کی تفصیلات جمع کرانے کے بعد 1-2 کاروباری دنوں کے اندر ترتیب دیا جا سکتا ہے اور لانچ کرنے کے لیے تیار کیا جا سکتا ہے۔ IncentFit سیٹ اپ، اسکورنگ، اور لیڈر بورڈ کی تشکیل کو سنبھالتا ہے۔

یہ چیلنج ان تنظیموں کے لیے بہترین ہے جو نقل و حرکت کی ترغیب دینے کا ایک آسان اور قابل رسائی طریقہ چاہتی ہیں۔ یہ ان گروہوں کے لیے خاص طور پر اچھے طریقے سے کام کرتا ہے جو 10,000 قدم کے واضح ہدف کے ارد گرد پیدل چلنے، دوڑنے، روزانہ کے قدموں، اور دوستانہ مقابلے کو فروغ دینا چاہتے ہیں۔