پرسش‌های متداول
بله! در قالب انفرادی، کارمندان پیشرفت خود را پیگیری کرده و بردهای شخصی خود را جشن می‌گیرند. در قالب تیمی، همکاران در پیشرفت تیم خود مشارکت کرده و یکدیگر را تشویق می‌کنند. هر دو گزینه راهی سرگرم‌کننده برای ایجاد عادت‌های سالم در اختیار کارمندان قرار می‌دهد.
بیشتر چالش‌ها را می‌توان ظرف ۱ تا ۲ روز کاری پس از ارسال جزئیات شما برای راه‌اندازی آماده کرد. ما کارهای راه‌اندازی را انجام می‌دهیم تا کارمندان شما بتوانند ملحق شده و شروع کنند.
کارمندان با تکمیل و ثبت فعالیت‌های گنجانده‌شده در چالش، امتیاز کسب می‌کنند. این یک راه ساده برای قدردانی از عادت‌های سالم و حفظ انگیزه در طول مسیر است.
کارمندان می‌توانند یک دستگاه تناسب اندام پشتیبانی‌شده را برای همگام‌سازی فعالیت‌های واجد شرایط متصل کنند یا فعالیت‌ها را مستقیماً در اینسنت‌فیت ثبت کنند. گزینه‌های ردیابی بر اساس نوع فعالیت متفاوت است و راه‌های مختلفی را برای ثبت پیشرفت در اختیار شرکت‌کنندگان قرار می‌دهد.
خیر. کارمندان می‌توانند بدون دستگاه تناسب اندام و با ثبت مستقیم فعالیت‌ها در اینسنت‌فیت شرکت کنند. کسانی که ترجیح می‌دهند دستگاه پشتیبانی‌شده‌ای را متصل کنند، می‌توانند از آن برای همگام‌سازی فعالیت‌های واجد شرایط استفاده کنند.
هدف کمک به کارمندان برای اختصاص دادن زمان به سلامت خود و ایجاد عادت‌های سالم از طریق اقدامات کوچک و دست‌یافتنی است. پیگیری پیشرفت و به اشتراک گذاری تجربه می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا در طول مسیر باانگیزه بمانند.
قطعاً! جوایز اختیاری هستند و می‌توانند انگیزه مضاعفی ایجاد کنند. اینسنت‌فیت تدارک و اهدا جوایز را بر عهده می‌گیرد تا تیم شما بتواند روی افزایش مشارکت تمرکز کند.
کارمندان معمولاً می‌توانند در یک دوره تنفس کوتاه پس از شروع چالش ملحق شوند. اگر فردی نیاز دارد دیرتر ملحق شود، با تیم ما تماس بگیرید تا به شما در بررسی گزینه‌های موجود کمک کنیم.
ما راه‌اندازی، ردیابی، امتیازدهی، جدول رده‌بندی و گزارش‌دهی را مدیریت می‌کنیم، بنابراین نیازی نیست پیشرفت تک‌تک افراد را به صورت دستی مدیریت کنید. ما همچنین جوایز ارائه‌شده از طریق سیستم را مدیریت می‌کنیم. تیم شما می‌تواند روی تشویق به مشارکت و ارائه جوایزی که خارج از اینسنت‌فیت در نظر گرفته‌اید، تمرکز کند.
مدیران می‌توانند مشارکت و پیشرفت را در اینسنت‌فیت مشاهده کنند، از جمله رتبه‌های جدول رده‌بندی و نتایج فعالیت‌های مربوط به چالش. این به شما کمک می‌کند ببینید کارمندان چگونه مشارکت می‌کنند و از تلاش‌های آن‌ها قدردانی کنید.
این چالش برای سازمان‌هایی که می‌خواهند تندرستی را جذاب‌تر کنند و دلیلی مشترک برای مشارکت به کارمندان بدهند، بسیار مناسب است. قالب آماده‌ی راه‌اندازی، افزودن چالش به برنامه‌ی تندرستی را آسان می‌کند.
ما اینجا هستیم تا کمک کنیم! مدیران می‌توانند برای پرسش‌های مربوط به راه‌اندازی یا چالش با تیم پشتیبانی اینسنت‌فیت تماس بگیرند. کارمندان نیز می‌توانند برای کمک به مشارکت و ردیابی با پشتیبانی تماس بگیرند یا از چت آنلاین استفاده کنند.
«سبز شو!» یک چالش تندرستی محیط زیستی ۳ هفته‌ای است که شرکت‌کنندگان را تشویق می‌کند تا از طریق اقدامات سازگار با محیط زیست، تحرک در فضای باز و فعالیت‌های طبیعت‌محور، انتخاب‌های پایدارتری داشته باشند.
«سبز شو!» فعالیت بدنی را با عادت‌های دوستدار سیاره زمین ترکیب می‌کند. شرکت‌کنندگان نه تنها برای تحرک، بلکه برای اقداماتی مانند صرفه‌جویی در مصرف آب، کاهش پلاستیک‌های یک‌بارمصرف، باغبانی، خوردن غذاهای بدون گوشت و وقت‌گذرانی در فضای باز می‌توانند امتیاز کسب کنند.
فعالیت‌های واجد شرایط ممکن است شامل پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی، دوچرخه‌سواری، کاهش مصرف پلاستیک‌های یک‌بارمصرف، صرفه‌جویی در آب، خوردن غذاهای بدون گوشت، باغبانی و وقت‌گذرانی در فضای باز باشد.
این چالش به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا کارهای روزمره خود را به پایداری پیوند بزنند. «سبز شو!» با تمرکز بر اقدامات کوچک و قابل تکرار، شرکت‌کنندگان را تشویق می‌کند تا به این فکر کنند که انتخاب‌های روزانه آن‌ها چگونه می‌تواند هم از بهزیستی فردی و هم از محیط زیست حمایت کند.
بله. «سبز شو!» را می‌توان به صورت چالش تیمی یا فردی راه‌اندازی کرد. قالب‌های تیمی برای ایجاد انگیزه مشترک عالی هستند، در حالی که قالب‌های فردی به شرکت‌کنندگان اجازه می‌دهند روی عادت‌های سبزتر و پیشرفت شخصی خود تمرکز کنند.
شرکت‌کنندگان با تکمیل فعالیت‌های واجد شرایط سازگار با محیط زیست، مبتنی بر حرکت و در فضای باز، امتیاز کسب می‌کنند. هر فعالیت روش امتیازدهی خاص خود را دارد و مجموع امتیازات، رتبه‌بندی جدول امتیازات را تعیین می‌کند.
فعالیت‌های مبتنی بر حرکت مانند پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی و دوچرخه‌سواری را می‌توان از طریق دستگاه‌های تناسب‌اندام همگام‌سازی شده یا ورود دستی پیگیری کرد. اقدامات سازگار با محیط زیست مانند کاهش مصرف پلاستیک، صرفه‌جویی در آب، باغبانی یا خوردن غذاهای بدون گوشت معمولاً به صورت دستی ثبت می‌شوند.
خیر. «سبز شو!» به گونه‌ای طراحی شده است که مشارکت در آن با انتخاب‌های روزمره آسان باشد. شرکت‌کنندگان می‌توانند با پیاده‌روی در بیرون، صرفه‌جویی در مصرف آب، انتخاب یک وعده غذایی بدون گوشت، رسیدگی به گیاهان، کاهش اقلام یک‌بارمصرف یا انجام سایر اقدامات ساده با تمرکز بر پایداری، شرکت کنند.
بله. از آنجایی که بسیاری از فعالیت‌ها را می‌توان در هر جایی انجام داد، «سبز شو!» برای گروه‌های حضوری، دورکار و ترکیبی به خوبی کار می‌کند. شرکت‌کنندگان می‌توانند از هر کجا که هستند، از طریق تحرک در فضای باز و عادت‌های پایدار مشارکت داشته باشند.
بله. سازمان‌ها می‌توانند جوایز اختیاری را برای تشویق مشارکت اضافه کنند. ایده‌های خوب جایزه برای این چالش شامل کارت‌های هدیه، بطری‌های آب قابل استفاده مجدد، محصولات سازگار با محیط زیست، بسته‌های گیاهی، هدایای تبلیغاتی شرکت، مرخصی با حقوق اضافی یا تقدیر از برترین شرکت‌کنندگان یا تیم‌ها است.
