سادہ اسٹیپس چیلنج

ایک آمنے سامنے کا قدم (اسٹیپس) چیلنج جو سادہ اور دوستانہ مقابلے کے ذریعے روزانہ کی نقل و حرکت کو بڑھانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

4 ہفتے ورزش ٹیم یا انفرادی

$5 فی شرکاء

|

$750 کم از کم فی چیلنج

ایک آمنے سامنے کا قدم (اسٹیپس) چیلنج جو سادہ اور دوستانہ مقابلے کے ذریعے روزانہ کی نقل و حرکت کو بڑھانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

4 ہفتے ورزش ٹیم یا انفرادی

$5 فی شرکاء

|

$750 کم از کم فی چیلنج

چیلنج کی تفصیل

شرکاء انفرادی طور پر یا ٹیموں کی صورت میں آمنے سامنے کے قدموں کے مقابلے میں حصہ لیتے ہیں، جو کنیکٹڈ ڈیوائسز یا دستی اندراج کے ذریعے سرگرمی کا ٹریک رکھتے ہیں۔

قدم چلنے، دوڑنے، ہائকিং، یا اللیپٹیکل ورزش کے ذریعے حاصل کیے جا سکتے ہیں، جس سے کسی بھی روٹین میں فٹ بیٹھنے والے طریقوں سے حصہ لینا آسان ہو جاتا ہے۔

ٹیم چیلنجز کے لیے، کارکردگی کا انحصار فی شریک قدموں کی اوسط تعداد پر ہوتا ہے، جبکہ افراد کی درجہ بندی کل یا اوسط یومیہ قدموں کی بنیاد پر کی جاتی ہے۔

کیا شامل ہے

  • فٹنس ٹریکر انٹیگریشنز
  • چیلنج کے دوران پیش رفت کو ٹریک کرنے کے لیے لیڈر بورڈز
  • ای میل اور نوٹیفیکیشنز کے ذریعے خودکار مواصلات
  • انعامات کے لیے ریوارڈ کی تکمیل

اہم تفصیلات

دورانیہ

4 ہفتے

فارمیٹ

ٹیم یا انفرادی

تھیم

ورزش

ہدف

سب سے زیادہ اوسط یومیہ قدم (Average Daily Steps)

اختیاری انعامات

انعامات پیش کرنا شرکت کو بڑھانے اور چیلنج کے دوران ملازمین کو مصروف رکھنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ اس بنیاد پر کہ ہم سب سے زیادہ مشغولیت کو کیا دیکھتے ہیں، یہاں سب سے زیادہ موثر اختیارات ہیں:

اس چیلنج کے لیے تجویز کردہ

  • مقامی اسپورٹس گڈز اسٹور سے دوڑنے والے جوتوں کی نئی جوڑی
  • روزانہ کی سرگرمی کی نگرانی کے لیے فٹنس ٹریکر
  • مقامی آؤٹ ڈور گیئر اور اپریل شاپ کا گفٹ کارڈ
  • اعلیٰ معیار کے پسینہ جذب کرنے والے ایتھلیٹک جرابوں کا بنڈل

یا وسیع زمروں کو دریافت کریں

  • گفٹ کارڈز یا مالیاتی انعامات – ایک لچکدار آپشن جو ملازمین کی ایک وسیع رینج کو اپیل کرتا ہے اور مسلسل شرکت کو فروغ دیتا ہے۔
  • اضافی PTO یا چھٹی کا وقت – ایک انتہائی قابل قدر انعام جو پروگرام میں براہ راست لاگت کا اضافہ کیے بغیر بامعنی محسوس ہوتا ہے۔
  • پہچان یا شیخی بگھارنے کے حقوق – لیڈر بورڈز، شائو آؤٹس، یا ایک سادہ ٹرافی دوستانہ مقابلے کو مضبوط کر سکتی ہے۔
  • کمپنی کا سامان یا برانڈڈ اشیاء – تفریحی، مادی انعامات جو ملازمین چیلنج سے باہر اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔

اپنا چیلنج سیٹ اپ کرنا

ایک بار جب آپ اپنا درخواست فارم جمع کرا دیتے ہیں، IncentFit بھاری کام سنبھال لیتا ہے۔

ہم آپ کی درخواست کا جائزہ لیں گے، آپ کا چیلنج سیٹ اپ کریں گے، اور آپ کو اپنا اکاؤنٹ رجسٹر کرنے اور اپنا سیٹ اپ حتمی شکل دینے کے لیے ایک ای میل بھیجیں گے - تاکہ آپ کم سے کم محنت کے ساتھ لانچ کر سکیں۔

یہ چیلنج لانچ کریں

کچھ تفصیلات جمع کروائیں اور IncentFit ٹیم آپ کا چیلنج سیٹ اپ کرنے میں مدد کرے گی۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

ہاں! انفرادی فارمیٹ کے ساتھ، ملازمین اپنی پیشرفت کو خود ٹریک کرتے ہیں اور ذاتی کامیابیوں کا جشن مناتے ہیں۔ ٹیم کے فارمیٹ کے ساتھ، ساتھی کارکن اپنی ٹیم کی پیشرفت میں حصہ ڈالتے ہیں اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ دونوں اختیارات ملازمین کو صحت مند عادات پیدا کرنے کا ایک تفریحی طریقہ فراہم کرتے ہیں۔

آپ کے ہمیں اپنی تفصیلات بھیجنے کے بعد زیادہ تر چیلنجز 1-2 کاروباری دنوں میں لانچ کرنے کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ ہم سیٹ اپ کا خیال رکھیں گے تاکہ آپ کے ملازمین شامل ہو سکیں اور شروعات کر سکیں۔

ملازمین چیلنج میں شامل سرگرمیوں کو مکمل اور ریکارڈ کر کے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ صحت مند عادات کو تسلیم کرنے اور راستے میں حوصلہ افزائی جاری رکھنے کا یہ ایک آسان طریقہ ہے۔

ملازمین اہل سرگرمی کو سنک کرنے یا IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں لاگ کرنے کے لیے معاون فٹنس ڈیوائس کو جوڑ سکتے ہیں۔ ٹریکنگ کے اختیارات سرگرمی کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، جو شرکاء کو ان کی پیشرفت کو ریکارڈ کرنے کے مختلف طریقے دیتے ہیں۔

نہیں۔ ملازمین IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں ریکارڈ کرکے فٹنس ڈیوائس کے بغیر حصہ لے سکتے ہیں۔ جو لوگ معاون ڈیوائس کو جوڑنا ترجیح دیتے ہیں وہ اہل سرگرمی کو سنک کرنے کے لیے اسے استعمال کر سکتے ہیں۔

مقصد ملازمین کو ان کی فلاح و بہبود کے لیے وقت نکالنے اور چھوٹے، قابل حصول اقدامات کے ذریعے صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے۔ پیشرفت کو ٹریک کرنا اور تجربہ شیئر کرنا انہیں راستے میں متحرک رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔

بالکل! انعامات اختیاری ہیں اور تھوڑی اضافی ترغیب دے سکتے ہیں۔ IncentFit انعام کی تکمیل کو سنبھالتا ہے تاکہ آپ کی ٹیم شرکت بڑھانے پر توجہ مرکوز کر سکے۔

ملازمین عام طور پر چیلنج شروع ہونے کے بعد ایک مختصر فضل کی مدت کے اندر شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر کسی کو بعد میں شامل ہونے کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم تک پہنچیں اور ہم دستیاب اختیارات کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

ہم سیٹ اپ، ٹریکنگ، اسکورنگ، لیڈر بورڈز، اور رپورٹنگ کو سنبھالتے ہیں، اس لیے آپ کو ہر ایک کی پیشرفت کو ہاتھ سے منظم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم سسٹم کے ذریعے پیش کردہ انعامات کو بھی سنبھالتے ہیں۔ آپ کی ٹیم شرکت کی حوصلہ افزائی کرنے اور IncentFit سے باہر آپ کے پیش کردہ کوئی بھی انعامات فراہم کرنے پر توجہ مرکوز کر سکتی ہے۔

ایڈمنز IncentFit میں شرکت اور پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، بشمول لیڈر بورڈ کے اسٹینڈنگز اور چیلنج سے متعلقہ سرگرمی کے نتائج۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ ملازمین کس طرح شامل ہو رہے ہیں اور ان کی کوششوں کو پہچانتے ہیں۔

یہ ان تنظیموں کے لیے ایک اچھا فٹ ہے جو تندرستی کو زیادہ پرکشش بنانا چاہتی ہیں اور ملازمین کو حصہ لینے کی مشترکہ وجہ دینا چاہتی ہیں۔ لانچ کے لیے تیار فارمیٹ آپ کے ویلنس پروگرام میں چیلنج کو شامل کرنا آسان بناتا ہے۔

ہم یہاں مدد کے لیے ہیں! ایڈمنز سیٹ اپ یا چیلنج کے سوالات کے ساتھ IncentFit سپورٹ ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ملازمین شرکت اور ٹریکنگ میں مدد کے لیے سپورٹ سے بھی رابطہ کر سکتے ہیں یا انسٹنٹ چیٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

زیادہ تر سادہ اسٹیپس چیلنجز کو 1 سے 2 کاروباری دنوں میں ترتیب دیا جا سکتا ہے اور لانچ کے لیے تیار کیا جا سکتا ہے۔ تفصیلات جمع ہونے کے بعد، IncentFit ٹیم کنفیگریشن سنبھالتی ہے اور اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ ملازمین کے شامل ہونے کے لیے ہر چیز تیار ہے۔

سادہ اسٹیپس چیلنج کو آپ کے مقاصد اور آپ جس قسم کا مقابلہ بنانا چاہتے ہیں اس کی بنیاد پر ٹیم پر مبنی یا انفرادی تجربے کے طور پر ترتیب دیا جا سکتا ہے۔

ملازمین منسلک آلات کے ذریعے قدموں کو ٹریک کر سکتے ہیں یا IncentFit ایپ یا ویب پلیٹ فارم کے ذریعے سرگرمی کو دستی طور پر لاگ کر سکتے ہیں۔

قدم پیدل چلنے، دوڑنے، ہائকিং، یا الپٹیکل ورزش کے ذریعے حاصل کیے جا سکتے ہیں، جس سے ملازمین کے لیے اپنے معمولات کے مطابق حصہ لینا آسان ہو جاتا ہے۔

جی ہاں۔ انعامات پیش کرنا اختیاری ہے لیکن شرکت بڑھانے کے لیے اس کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔ عام اختیارات میں گفٹ کارڈز، اضافی PTO، کمپنی کا سامان (swag)، یا نمایاں کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والوں کی پذیرائی شامل ہے۔

ٹیم چیلنجز کے لیے، کارکردگی کا انحصار ٹیم کے ہر شریک کے قدموں کی کل تعداد پر ہوتا ہے۔ انفرادی چیلنجز کے لیے، شرکاء کی درجہ بندی کل روزانہ قدموں کی بنیاد پر کی جاتی ہے۔

ملازمین عام طور پر چیلنج شروع ہونے کے بعد ایک مختصر گریس پیریڈ کے دوران شامل ہو سکتے ہیں۔ اس کے بعد، ضرورت پڑنے پر ایڈمنز شرکاء کو شامل کرنے کے لیے IncentFit ٹیم کے ساتھ کام کر سکتے ہیں۔

انتظامی کام کم سے کم ہوتا ہے۔ چیلنج سیٹ اپ ہونے کے بعد، IncentFit ٹریکنگ، اسکورنگ، اور رپورٹنگ کو سنبھالتا ہے۔ زیادہ تر ایڈمنز لانچ کے بعد چیلنج کا انتظام کرنے میں بہت کم وقت صرف کرتے ہیں۔

ایڈمنز کو ریئل ٹائم رپورٹنگ تک رسائی حاصل ہوتی ہے، بشمول شرکت کی شرح، قدموں کے کل مجموعے، لیڈر بورڈ کی پوزیشنز، اور چیلنج کے دوران مجموعی مشغولیت۔

سادہ اسٹیپس چیلنج ان تنظیموں کے لیے بہترین ہے جو نقل و حرکت بڑھانے، شرکت کی حوصلہ افزائی کرنے، اور ملازمین کے درمیان دوستانہ مقابلہ پیدا کرنے کا ایک آسان اور جامع طریقہ تلاش کر رہی ہیں۔