بزن به جاده

یک چالش دوچرخه‌سواری که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند برای رسیدن به آمادگی جسمانی بهتر، ثبات در حرکت و اهداف مسافت شخصی رکاب بزنند.

۱ ماه ورزش تیمی یا فردی

۱۰ دلار به ازای هر شرکت‌کننده

|

حداقل ۱۰۰۰ دلار برای هر چالش

یک چالش دوچرخه‌سواری که به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند برای رسیدن به آمادگی جسمانی بهتر، ثبات در حرکت و اهداف مسافت شخصی رکاب بزنند.

۱ ماه ورزش تیمی یا فردی

۱۰ دلار به ازای هر شرکت‌کننده

|

حداقل ۱۰۰۰ دلار برای هر چالش

شرح چالش

آماده، حرکت، رکاب! در این چالش، شرکت‌کنندگان با ثبت مسافت‌های طی‌شده در طول چالش، عادت‌های سازگار دوچرخه‌سواری را در خود ایجاد می‌کنند.

چه در حال یک دوچرخه‌سواری سریع در محله باشند، چه ثبت مایل‌ها روی دوچرخه‌سوار ثابت، یا تلاش برای رسیدن به یک هدف مسافت بزرگ‌تر، هر رکاب زدن به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا به روشی سرگرم‌کننده و قابل‌اندازه‌گیری، فعال بمانند و از سلامت قلبی-عروقی خود حمایت کنند.

شرکت‌کنندگان برای فعالیت‌های دوچرخه‌سواری مجاز که از طریق دستگاه‌های تناسب‌اندام همگام‌سازی‌شده یا ورود دستی ثبت می‌شوند، امتیاز کسب می‌کنند و پیشرفت آن‌ها روی یک جدول امتیازات انفرادی منعکس می‌شود تا انگیزه از مایل اول تا خط پایان بالا بماند.

موارد گنجانده شده

  • یکپارچه‌سازی با ابزارهای ردیابی تناسب اندام
  • جداول رده‌بندی برای پیگیری پیشرفت در طول چالش
  • ارتباطات خودکار از طریق ایمیل و اعلان‌ها
  • تدارک و اعطای جوایز

جزئیات کلیدی

مدت زمان

۱ ماه

Mode

تیمی یا فردی

موضوع

ورزش

هدف

بیشترین مجموع مایل‌ها

جوایز اختیاری

ارائه جوایز روشی ساده برای افزایش مشارکت و نگه داشتن کارمندان درگیر در طول چالش است. بر اساس آنچه می‌بینیم بیشترین تعامل را ایجاد می‌کند، در اینجا مؤثرترین گزینه‌ها آورده شده‌اند:

توصیه شده برای این چالش

  • پیراهن دوچرخه‌سواری با دید بالا و جزئیات بازتابنده
  • کارت هدیه برای یک تعمیرگاه و تنظیم دوچرخه محلی
  • کیف فرمان ضدآب برای دوچرخه‌سواری‌های طولانی
  • ست چراغ دوچرخه LED قابل شارژ

یا دسته‌های گسترده‌تر را بررسی کنید

  • کارت‌های هدیه یا پاداش‌های نقدی – گزینه‌ای انعطاف‌پذیر که برای طیف وسیعی از کارمندان جذاب است و به‌طور مداوم مشارکت را افزایش می‌دهد.
  • مرخصی با حقوق اضافی یا وقت آزاد – پاداشی بسیار ارزشمند که بدون افزودن هزینه مستقیم به برنامه، معنی‌دار به نظر می‌رسد.
  • قدردانی یا افتخارآفرینی – جدول رده‌بندی، تشویق‌های عمومی یا یک تندیس ساده می‌تواند رقابت دوستانه را تقویت کند.
  • هدایای شرکتی یا اقلام با برند شرکت – جوایز سرگرم‌کننده و ملموسی که کارمندان می‌توانند پس از چالش نیز همراه خود داشته باشند.

راه‌اندازی چالش شما

پس از ارسال فرم درخواست، اینسنت‌فیت کارهای سخت را بر عهده می‌گیرد.

ما درخواست شما را بررسی می‌کنیم، چالش شما را راه‌اندازی می‌کنیم و ایمیلی برای ثبت حساب کاربری و نهایی کردن تنظیمات برای شما ارسال می‌کنیم تا بتوانید با حداقل تلاش آن را راه‌اندازی کنید.

راه‌اندازی این چالش

چند جزئیات را ارسال کنید و تیم اینسنت‌فیت به شما کمک می‌کند تا چالش خود را راه‌اندازی کنید.

پرسش‌های متداول

Yes! With the individual mode, employees track their own progress and celebrate personal wins. With the team mode, coworkers contribute to their team’s progress and cheer one another on. Either option gives employees a fun way to build healthy habits.

بیشتر چالش‌ها را می‌توان ظرف ۱ تا ۲ روز کاری پس از ارسال جزئیات شما برای راه‌اندازی آماده کرد. ما کارهای راه‌اندازی را انجام می‌دهیم تا کارمندان شما بتوانند ملحق شده و شروع کنند.

کارمندان با تکمیل و ثبت فعالیت‌های گنجانده‌شده در چالش، امتیاز کسب می‌کنند. این یک راه ساده برای قدردانی از عادت‌های سالم و حفظ انگیزه در طول مسیر است.

کارمندان می‌توانند یک دستگاه تناسب اندام پشتیبانی‌شده را برای همگام‌سازی فعالیت‌های واجد شرایط متصل کنند یا فعالیت‌ها را مستقیماً در اینسنت‌فیت ثبت کنند. گزینه‌های ردیابی بر اساس نوع فعالیت متفاوت است و راه‌های مختلفی را برای ثبت پیشرفت در اختیار شرکت‌کنندگان قرار می‌دهد.

خیر. کارمندان می‌توانند بدون دستگاه تناسب اندام و با ثبت مستقیم فعالیت‌ها در اینسنت‌فیت شرکت کنند. کسانی که ترجیح می‌دهند دستگاه پشتیبانی‌شده‌ای را متصل کنند، می‌توانند از آن برای همگام‌سازی فعالیت‌های واجد شرایط استفاده کنند.

هدف کمک به کارمندان برای اختصاص دادن زمان به سلامت خود و ایجاد عادت‌های سالم از طریق اقدامات کوچک و دست‌یافتنی است. پیگیری پیشرفت و به اشتراک گذاری تجربه می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا در طول مسیر باانگیزه بمانند.

قطعاً! جوایز اختیاری هستند و می‌توانند انگیزه مضاعفی ایجاد کنند. اینسنت‌فیت تدارک و اهدا جوایز را بر عهده می‌گیرد تا تیم شما بتواند روی افزایش مشارکت تمرکز کند.

کارمندان معمولاً می‌توانند در یک دوره تنفس کوتاه پس از شروع چالش ملحق شوند. اگر فردی نیاز دارد دیرتر ملحق شود، با تیم ما تماس بگیرید تا به شما در بررسی گزینه‌های موجود کمک کنیم.

ما راه‌اندازی، ردیابی، امتیازدهی، جدول رده‌بندی و گزارش‌دهی را مدیریت می‌کنیم، بنابراین نیازی نیست پیشرفت تک‌تک افراد را به صورت دستی مدیریت کنید. ما همچنین جوایز ارائه‌شده از طریق سیستم را مدیریت می‌کنیم. تیم شما می‌تواند روی تشویق به مشارکت و ارائه جوایزی که خارج از اینسنت‌فیت در نظر گرفته‌اید، تمرکز کند.

مدیران می‌توانند مشارکت و پیشرفت را در اینسنت‌فیت مشاهده کنند، از جمله رتبه‌های جدول رده‌بندی و نتایج فعالیت‌های مربوط به چالش. این به شما کمک می‌کند ببینید کارمندان چگونه مشارکت می‌کنند و از تلاش‌های آن‌ها قدردانی کنید.

این چالش برای سازمان‌هایی که می‌خواهند تندرستی را جذاب‌تر کنند و دلیلی مشترک برای مشارکت به کارمندان بدهند، بسیار مناسب است. قالب آماده‌ی راه‌اندازی، افزودن چالش به برنامه‌ی تندرستی را آسان می‌کند.

ما اینجا هستیم تا کمک کنیم! مدیران می‌توانند برای پرسش‌های مربوط به راه‌اندازی یا چالش با تیم پشتیبانی اینسنت‌فیت تماس بگیرند. کارمندان نیز می‌توانند برای کمک به مشارکت و ردیابی با پشتیبانی تماس بگیرند یا از چت آنلاین استفاده کنند.

«بزن به جاده» یک چالش فعالیت انفرادی ۴ هفته‌ای است که با ثبت مایل‌ها در طول چالش، به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا عادت‌های دوچرخه‌سواری مستمر را در خود ایجاد کنند.

هدف، تشویق به دوچرخه‌سواری منظم به روشی ساده و قابل‌اندازه‌گیری است. شرکت‌کنندگان در حالی که ثبات حرکتی را ایجاد کرده و از سلامت قلبی-عروقی پشتیبانی می‌کنند، برای رسیدن به اهداف مسافت شخصی تلاش می‌کنند.

این چالش بر فعالیت دوچرخه‌سواری مجاز تمرکز دارد. شرکت‌کنندگان برای مایل‌های دوچرخه‌سواری تکمیل و ثبت‌شده در طول دوره ۴ هفته‌ای چالش، اعتبار کسب می‌کنند.

فعالیت دوچرخه‌سواری را می‌توان از طریق دستگاه‌های تناسب‌اندام همگام‌سازی‌شده یا ورود دستی در اپلیکیشن یا پلتفرم وب اینسنت‌فیت ردیابی کرد که به شرکت‌کنندگان انعطاف‌پذیری لازم برای ثبت مایل‌های مجاز را می‌دهد.