چیلنج کی تھکن سے کیسے نمٹیں

ورزش کے معمولات کو برقرار رکھنے میں سب سے بڑی رکاوٹوں میں سے ایک بوریت ہے۔ یہ کارپوریٹ ویلنس (صحت و تندرستی) کے پروگراموں میں خاص طور پر سچ ہے۔ اگر کوئی کارپوریٹ ویلنس چیلنج کو نمایاں مدت کے لیے بڑھایا جاتا ہے، تو شرکت کی شرح میں کمی واقع ہو سکتی ہے۔ ہم اسے 'چیلنج فٹیگ' یا چیلنج کی تھکن کہتے ہیں۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب ملازمین چیلنجز سے بور ہو جاتے ہیں، اور فعال طور پر مقابلہ کرنا اور حصہ لینا چھوڑ دیتے ہیں۔ ہوشیار رہیں! چیلنج کی تھکن متعدی ہوتی ہے۔ جب ایک ملازم کی دلچسپی کم ہونے لگتی ہے، تو وہ دوسرے ملازمین کو بھی سست کر سکتا ہے! خوف زدہ نہ ہوں، IncentFit یہاں موجود ہے! IncentFit چیلنج کی تھکن سے نمٹنے اور اعلیٰ وابستگی کو برقرار رکھنے کے لیے طویل مدت تک یہ کام کرتا ہے:

آٹو پائلٹ (AutoPilot)

ایک ایسا کم خرچ اور مؤثر پروگرام چاہتے ہیں جسے آپ بس سیٹ کریں اور بھول جائیں؟ کے ساتھ آٹو پائلٹ (AutoPilot)، IncentFit خود بخود آپ کے گروپ کے لیے ہر چار سے چھ ہفتوں میں صحت سے متعلق نئے اور دلچسپ چیلنجز تخلیق کرتا ہے۔ ہم فٹنس، اسٹیپ چیلنجز, پیدل چلنے کے چیلنجز، خوراک، نیند، مراقبہ، ذہن سازی، مالیات، گروپ چیلنجز یا ذاتی چیلنجز، اور دیگر صحت مند موضوعات پر چیلنجز چلاتے ہیں۔ ہمارے ماہر ویلنس کوچز چیلنج، مواد، مارکیٹنگ کا سامان، اور ہر وہ چیز تیار کرتے ہیں جس کی آپ کو ایک کامیاب اور دلچسپ چیلنج کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ہم ایک ہی چیلنج کو دوبارہ نہیں دہراتے تاکہ ملازمین بور نہ ہوں!

سمارٹ انگیج (SmartEngage)

SmartEngage کے ساتھ، ہمارے ذہین الگورتھم خود بخود ملازمین کو ان کی فٹنس کی سطح کی بنیاد پر گروپس میں تقسیم کر دیتے ہیں۔ یہ ہمارے تمام خودکار طور پر ٹریک کردہ سرگرمی کے ڈیٹا پر مبنی ہے، اس لیے کسی سروے یا فارم کی ضرورت نہیں۔ اس کے بعد ہم ہر گروپ کے لیے ان کی فٹنس لیول کے مطابق ویلنس چیلنجز خود بخود چلاتے ہیں۔ اس طرح آپ کو حقیقی مقابلہ ملتا ہے۔ اب کوئی عام واکر میراتھن دوڑنے والوں کے مقابلے میں نہیں ہوگا۔ ہر چیلنج مناسب سطح پر ہوتا ہے کیونکہ آپ صرف اپنے ان ساتھیوں کے خلاف مقابلہ کرتے ہیں جن کی پچھلے چند مہینوں کی سرگرمی آپ جیسی ہو۔ حقیقی مقابلے کا مطلب ہے حقیقی وابستگی، اور ہم نے ان چیلنجز میں شرکت کی شرح بہت زیادہ دیکھی ہے۔

حسب ضرورت بنانے کی صلاحیت (Customizability)

آپ اپنی کمپنی کو سب سے بہتر جانتے ہیں۔ ہمارا چیلنج پلیٹ فارم آپ کو وہ ٹولز فراہم کرتا ہے جن کی آپ کو اپنی کمپنی کے لیے چیلنجز کو آسانی سے حسب ضرورت (કাস্টমائز) کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ فٹنس کی سرگرمیاں، چیلنج کا دورانیہ، کن کو مدعو کیا جائے گا، ٹیمیں، اور انعامات کا انتخاب کریں اور باقی کام ہم کریں گے! ہم مواصلات، ٹریکنگ، لائیو لیڈر بورڈ دکھانے، اور فاتحین کا اعلان کرنے کے تمام امور سنبھالتے ہیں۔ نہیں جانتے کہ کہاں سے شروع کریں؟ ہمارے پاس فوری طور پر استعمال کے لیے تیار چیلنج ٹیمپلیٹس کی ایک لمبی فہرست موجود ہے۔ ایک کا انتخاب کریں، اسے اپنی مرضی کے مطابق ڈھالیں، اور آپ میدان میں اترنے کے لیے تیار ہیں!

اس کا ریکارڈ رکھیں!

یہ ثابت ہو چکا ہے کہ پیش رفت کو ٹریک کرنا لوگوں کو اپنے اہداف پر قائم رہنے کی ترغیب دیتا ہے۔ ایک 2007 کا مطالعہ سے پتہ چلا کہ پیڈومیٹر استعمال کرنے والے شرکاء نے اپنی جسمانی سرگرمی میں 27 فیصد اضافہ کیا۔ ہماری ایپ کسی بھی وقت، کہیں بھی چیلنج کی پیش رفت کو ٹریک کرنا آسان بناتی ہے۔ شرکاء اپنی پیش رفت، چیلنج کے رہنما اور بہت کچھ دیکھ سکتے ہیں!

SmartEngage اور AutoPilot اس لیے کام کرتے ہیں کیونکہ ہم ایسے چیلنجز تخلیق کرنے کے لیے جو آپ کی کمپنی کے لیے بالکل موزوں ہوں، بیہیویرل سائنس (سلوکی سائنس) کا استعمال کرتے ہیں۔ دونوں پروگرام ہماری ایپ کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے کام کرتے ہیں جو ایپل ایپ اسٹور اور اینڈرائیڈ پلے دونوں پر دستیاب ہے۔ Incentfit سے رابطہ کریں یہ جاننے کے لیے کہ کیسے تخلیق کریں ح حسب ضرورت چیلنجز آج ہی آپ کی کمپنی کے لیے!