گولڈ کے لیے دوڑ! اولمپکس

اولمپکس سے متاثر ایک ٹیم چیلنج جو شرکاء کو تفریحی جسمانی سرگرمیوں کے ذریعے حرکت کرنے، مقابلہ کرنے اور گولڈ حاصل کرنے میں مدد دیتا ہے۔

3 ہفتے ورزش ٹیم

$10 فی شریک

|

$1000 کم از کم فی چیلنج

اولمپکس سے متاثر ایک ٹیم چیلنج جو شرکاء کو تفریحی جسمانی سرگرمیوں کے ذریعے حرکت کرنے، مقابلہ کرنے اور گولڈ حاصل کرنے میں مدد دیتا ہے۔

3 ہفتے ورزش ٹیم

$10 فی شریک

|

$1000 کم از کم فی چیلنج

چیلنج کی تفصیل

کھیل شروع ہوتے ہیں! اس چیلنج میں، شرکاء تحریک، ٹیم ورک اور دوستانہ مقابلے کی حوصلہ افزائی کرنے والی اولمپکس سے متاثر سرگرمیوں کے ذریعے پوائنٹس حاصل کرنے کے لیے ٹیم بناتے ہیں۔

ہر ہفتے جسمانی اور کھیلوں پر مبنی سرگرمیوں کا ایک امتزاج پیش کیا جاتا ہے، جس میں پیدل چلنا، دوڑنا، سائیکل چلانا، روئنگ، تیرنا، ٹینس، ویٹ لفٹنگ اور باسکٹ بال شامل ہیں، جو شرکاء کو متحرک رہنے اور اپنی ٹیم کی کامیابی میں حصہ ڈالنے کے لیے بھرپور مواقع فراہم کرتا ہے۔

شرکاء سنک شدہ فٹنس ڈیوائسز یا دستی اندراج (manual entry) کے ذریعے اہل سرگرمیوں کو ٹریک کرتے ہیں، افتتاحی دن سے لے کر آخری اسکور تک جوش و خروش کو برقرار رکھنے کے لیے ٹیم کی پیشرفت مشترکہ لیڈر بورڈ پر ظاہر کی جاتی ہے۔

کیا شامل ہے

  • فٹنس ٹریکر انٹیگریشنز
  • چیلنج کے دوران پیش رفت کو ٹریک کرنے کے لیے لیڈر بورڈز
  • ای میل اور نوٹیفیکیشنز کے ذریعے خودکار مواصلات
  • انعامات کے لیے ریوارڈ کی تکمیل

اہم تفصیلات

دورانیہ

3 ہفتے

فارمیٹ

ٹیم

تھیم

ورزش

ہدف

سب سے زیادہ اوسط روزانہ پوائنٹس

اختیاری انعامات

انعامات پیش کرنا شرکت کو بڑھانے اور چیلنج کے دوران ملازمین کو مصروف رکھنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ اس بنیاد پر کہ ہم سب سے زیادہ مشغولیت کو کیا دیکھتے ہیں، یہاں سب سے زیادہ موثر اختیارات ہیں:

اس چیلنج کے لیے تجویز کردہ

  • اعلیٰ معیار کا ہارٹ ریٹ مانیٹر یا اسپورٹس واچ
  • طاقت کی تربیت (strength training) کے لیے ایڈجسٹ ایبل ڈمبیل سیٹ
  • مقامی اسپورٹس گڈز اسٹور کا گفٹ کارڈ
  • پریمیم دوبارہ استعمال کے قابل انسولیٹڈ پانی کی بوتل

یا وسیع زمروں کو دریافت کریں

  • گفٹ کارڈز یا مالیاتی انعامات – ایک لچکدار آپشن جو ملازمین کی ایک وسیع رینج کو اپیل کرتا ہے اور مسلسل شرکت کو فروغ دیتا ہے۔
  • اضافی PTO یا چھٹی کا وقت – ایک انتہائی قابل قدر انعام جو پروگرام میں براہ راست لاگت کا اضافہ کیے بغیر بامعنی محسوس ہوتا ہے۔
  • پہچان یا شیخی بگھارنے کے حقوق – لیڈر بورڈز، شائو آؤٹس، یا ایک سادہ ٹرافی دوستانہ مقابلے کو مضبوط کر سکتی ہے۔
  • کمپنی کا سامان یا برانڈڈ اشیاء – تفریحی، مادی انعامات جو ملازمین چیلنج سے باہر اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔

اپنا چیلنج سیٹ اپ کرنا

ایک بار جب آپ اپنا درخواست فارم جمع کرا دیتے ہیں، IncentFit بھاری کام سنبھال لیتا ہے۔

ہم آپ کی درخواست کا جائزہ لیں گے، آپ کا چیلنج سیٹ اپ کریں گے، اور آپ کو اپنا اکاؤنٹ رجسٹر کرنے اور اپنا سیٹ اپ حتمی شکل دینے کے لیے ایک ای میل بھیجیں گے - تاکہ آپ کم سے کم محنت کے ساتھ لانچ کر سکیں۔

یہ چیلنج لانچ کریں

کچھ تفصیلات جمع کروائیں اور IncentFit ٹیم آپ کا چیلنج سیٹ اپ کرنے میں مدد کرے گی۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

ملازمین بطور ٹیم کے ساتھی حصہ لیتے ہیں، اور ہر فرد ٹیم کی پیشرفت میں حصہ ڈالتا ہے۔ ساتھیوں کے لیے ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کرنے، رابطے استوار کرنے اور مل کر اپنی کوششوں کا جشن منانے کا یہ ایک دلکش طریقہ ہے۔

آپ کے ہمیں اپنی تفصیلات بھیجنے کے بعد زیادہ تر چیلنجز 1-2 کاروباری دنوں میں لانچ کرنے کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ ہم سیٹ اپ کا خیال رکھیں گے تاکہ آپ کے ملازمین شامل ہو سکیں اور شروعات کر سکیں۔

ملازمین چیلنج میں شامل سرگرمیوں کو مکمل اور ریکارڈ کر کے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ صحت مند عادات کو تسلیم کرنے اور راستے میں حوصلہ افزائی جاری رکھنے کا یہ ایک آسان طریقہ ہے۔

ملازمین اہل سرگرمی کو سنک کرنے یا IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں لاگ کرنے کے لیے معاون فٹنس ڈیوائس کو جوڑ سکتے ہیں۔ ٹریکنگ کے اختیارات سرگرمی کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، جو شرکاء کو ان کی پیشرفت کو ریکارڈ کرنے کے مختلف طریقے دیتے ہیں۔

نہیں۔ ملازمین IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں ریکارڈ کرکے فٹنس ڈیوائس کے بغیر حصہ لے سکتے ہیں۔ جو لوگ معاون ڈیوائس کو جوڑنا ترجیح دیتے ہیں وہ اہل سرگرمی کو سنک کرنے کے لیے اسے استعمال کر سکتے ہیں۔

مقصد ملازمین کو ان کی فلاح و بہبود کے لیے وقت نکالنے اور چھوٹے، قابل حصول اقدامات کے ذریعے صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے۔ پیشرفت کو ٹریک کرنا اور تجربہ شیئر کرنا انہیں راستے میں متحرک رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔

بالکل! انعامات اختیاری ہیں اور تھوڑی اضافی ترغیب دے سکتے ہیں۔ IncentFit انعام کی تکمیل کو سنبھالتا ہے تاکہ آپ کی ٹیم شرکت بڑھانے پر توجہ مرکوز کر سکے۔

ملازمین عام طور پر چیلنج شروع ہونے کے بعد ایک مختصر فضل کی مدت کے اندر شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر کسی کو بعد میں شامل ہونے کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم تک پہنچیں اور ہم دستیاب اختیارات کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

ہم سیٹ اپ، ٹریکنگ، اسکورنگ، لیڈر بورڈز، اور رپورٹنگ کو سنبھالتے ہیں، اس لیے آپ کو ہر ایک کی پیشرفت کو ہاتھ سے منظم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم سسٹم کے ذریعے پیش کردہ انعامات کو بھی سنبھالتے ہیں۔ آپ کی ٹیم شرکت کی حوصلہ افزائی کرنے اور IncentFit سے باہر آپ کے پیش کردہ کوئی بھی انعامات فراہم کرنے پر توجہ مرکوز کر سکتی ہے۔

ایڈمنز IncentFit میں شرکت اور پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، بشمول لیڈر بورڈ کے اسٹینڈنگز اور چیلنج سے متعلقہ سرگرمی کے نتائج۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ ملازمین کس طرح شامل ہو رہے ہیں اور ان کی کوششوں کو پہچانتے ہیں۔

یہ ان تنظیموں کے لیے ایک اچھا فٹ ہے جو تندرستی کو زیادہ پرکشش بنانا چاہتی ہیں اور ملازمین کو حصہ لینے کی مشترکہ وجہ دینا چاہتی ہیں۔ لانچ کے لیے تیار فارمیٹ آپ کے ویلنس پروگرام میں چیلنج کو شامل کرنا آسان بناتا ہے۔

ہم یہاں مدد کے لیے ہیں! ایڈمنز سیٹ اپ یا چیلنج کے سوالات کے ساتھ IncentFit سپورٹ ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ملازمین شرکت اور ٹریکنگ میں مدد کے لیے سپورٹ سے بھی رابطہ کر سکتے ہیں یا انسٹنٹ چیٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

گولڈ کے لیے دوڑ! اولمپکس 3 ہفتے کا ٹیم پر مبنی ورزش کا چیلنج ہے جو شرکاء کو اولمپکس سے متاثرہ نقل و حرکت، کھیلوں پر مبنی سرگرمیوں اور دوستانہ مقابلے کے ذریعے اکٹھا کرتا ہے۔

یہ چیلنج کام کی جگہ کی تندرستی کو زیادہ پرجوش بنانے کے لیے اولمپکس کی توانائی کا استعمال کرتا ہے۔ شرکاء نقل و حرکت اور کھیلوں پر مبنی سرگرمیوں کے امتزاج کے ذریعے حصہ لے سکتے ہیں، جو ٹیموں کو مقابلہ کرنے، فعال رہنے اور گولڈ کے لیے جانے کے متعدد طریقے فراہم کرتے ہیں۔

اہل سرگرمیوں میں پیدل چلنا، دوڑنا، سائیکل چلانا، روئنگ، تیرنا، ٹینس، ویٹ لفٹنگ اور باسکٹ بال شامل ہو سکتے ہیں۔ یہ تنوع شرکاء کے لیے ایسی سرگرمیوں کا انتخاب کرنا آسان بناتا ہے جو ان کی دلچسپیوں اور معمول کے مطابق ہوں۔

نہیں۔ اس چیلنج کو جامع (inclusive) اور لچکدار بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ شرکاء پیدل چلنے یا دوڑنے جیسی آسان سرگرمیوں کے ذریعے حصہ لے سکتے ہیں، جبکہ دیگر تیراکی، ٹینس، روئنگ، باسکٹ بال، سائیکل چلانے، یا ویٹ لفٹنگ جیسے کھیلوں یا ورزش کا انتخاب کر سکتے ہیں۔

شرکاء ایک ٹیم میں شامل ہوتے ہیں اور پورے چیلنج کے دوران اہل سرگرمیاں مکمل کرتے ہیں۔ ان کی سرگرمی ٹیم کی مجموعی پیشرفت میں معاون ثابت ہوتی ہے، جو مشترکہ ترغیب، ٹیم کے جذبے اور دوستانہ مقابلے کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہے۔

شرکاء اولمپکس سے متاثرہ اہل سرگرمیوں کو مکمل کرکے اور IncentFit میں ان کا سراغ لگا کر پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ پوائنٹس سرگرمی کی قسم اور اسکورنگ کے ڈھانچے کے لحاظ سے مختلف ہو سکتے ہیں، جبکہ ٹیم کی درجہ بندی مشترکہ لیڈر بورڈ پر ظاہر ہوتی ہے۔

شرکاء کو ہر سرگرمی کی قسم کو مکمل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ وہ ان اہل سرگرمیوں کا انتخاب کر سکتے ہیں جو ان کے لیے بہترین ہوں، چاہے اس کا مطلب ہر روز پیدل چلنا ہو، باسکٹ بال کے کھیل میں شامل ہونا ہو، وزن اٹھانا ہو، تیراکی کرنا ہو، یا پورے چیلنج میں چیزوں کو ملانا ہو۔

فاتح ٹیم کا فیصلہ چیلنج کے لیے منتخب کردہ اسکورنگ سیٹ اپ کے ذریعے کیا جاتا ہے۔ مسابقت کو منصفانہ اور پرکشش رکھنے کے لیے ٹیموں کی درجہ بندی کل پوائنٹس، اوسط یومیہ پوائنٹس، یا ٹیم پر مبنی اسکورنگ کے کسی اور طریقہ سے کی جا سکتی ہے۔

ہاں۔ تنظیمیں چیلنج کو مزید پرجوش بنانے کے لیے اختیاری انعامات شامل کر سکتی ہیں۔ اچھے اختیارات میں گفٹ کارڈز، ویلنس ریوارڈز، فٹنس گیئر، میڈلز یا ٹرافیاں، کمپنی کا سامان، اضافی PTO، یا سرفہرست ٹیموں کی پذیرائی شامل ہیں۔

یہ چیلنج ان تنظیموں کے لیے بہترین ہے جو وسیع سرگرمی کے اختیارات کے ساتھ ہائی انرجی ٹیم مقابلہ بنانا چاہتی ہیں۔ یہ ان گروہوں کے لیے خاص طور پر اچھا کام کرتا ہے جو ٹیم ورک، اسپورٹ تھیمڈ ویلنس، دوستانہ مقابلے، اور ایک تفریحی چیلنج فارمیٹ میں دلچسپی رکھتے ہیں جو معیاری قدموں سے باخبر رہنے سے بالاتر ہے۔