سویڈن کی کارپوریٹ ویلنس (Skattefri Friskvård) کے لیے ہمارے پسندیدہ ٹیکس فری آفرز
سویڈن کارپوریشنز کو کئی طرح کے فٹنس ویلنس پروگرام پیش کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور وہ بھی ملازمین کے فوائد بالکل ٹیکس فری! اس ٹیکس فائدے کو حاصل کرنے کے لیے، skattefri friskvård پروگرام کمپنی کے تمام ملازمین کو پیش کیا جانا چاہیے۔ گھر کا سامان اور فٹنس پروگرام کے اخراجات کی واپسی کے انعامات اس پر لاگو نہیں ہوتے۔
ایسی فٹنس سرگرمیاں پیش کریں جن سے آپ کے ملازمین محبت کریں
یہاں ہماری کچھ پسندیدہ فٹنس سرگرمیاں درج ہیں جو Skatterverketپر موجود ہیں (جو کہ سویڈش ٹیکس ایجنسی کی آفیشل ویب سائٹ ہے)، جنہیں آپ کے کارپوریٹ ویلنس پروگرام کے حصے کے طور پر ٹیکس فری سپورٹ کیا جا سکتا ہے:
- ویلنس یا فٹنس ایپس – ورزش کی ایپس عام طور پر لوگوں کو بناتی ہیں زیادہ متحرک۔ انسنٹ فٹ (IncentFit) آسانی سے ٹریکنگ اور انعامات کے لیے بہت سی فٹنس ایپس کے ساتھ مطابقت پذیر (sync) ہو سکتی ہیں۔
- کارپوریٹ ٹیم اسپورٹس – ان میں مختلف قسم کے بال اسپورٹس شامل ہیں جیسے کہ باسکٹ بال، فٹ بال، ہینڈ بال، ہاکی وغیرہ۔ کمپنی کا ٹیم اسپرٹ بڑھانے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے!
- کراس فٹ (Crossfit) – کراس فٹ کا پہلا اصول: ہمیشہ کراس فٹ کے بارے میں بات کریں! مذاق کر رہے ہیں۔ کراس فٹ لوگوں کا پسندیدہ ہے کیونکہ اس سے جسم میں تبدیلیاں تیزی سے نظر آتی ہیں، اور کمیونٹی بہت جڑی ہوئی ہوتی ہے۔
- ایکسرسائز ڈانس – مختلف قسم کے رقص جیسے بگ، جاز ڈانس، زುಂಬا۔ تاہم، نائٹ کلبوں کی فیس اب بھی قابلِ ٹیکس ہے 😉
- انڈور راک کلائمبنگ – بہت سے لوگ اسے فل باڈی ورزش نہیں سمجھتے!
- جاگنگ – اسی لیے اسے رنرز ہائی کہا جاتا ہے۔ ٹریڈمل پر یا باہر جاگنگ کرنے سے کم ہونے میں مدد ملتی ہے بے چینی (اینگزائٹی) اور اس کا خطرہ چھاتی کا کینسر۔
- مارشل آرٹس یا کوئی بھی جنگی کھیل – جیسے باکسنگ، جوڈو، کینڈو، اور کنگ فو۔ صحت مند تناؤ کو دور کرنے کے ہمارے پسندیدہ طریقوں میں سے یہ ایک ہے!
- پیلٹس (Pilates) – کور اسٹرینتھ بڑھانے کے لیے بہترین۔ پیلٹس کی بہت ساری مختلف کلاسیں موجود ہیں، اس لیے ملازمین کو اپنی پسند کی کلاس ضرور مل جائے گی۔
- راکیٹ بال – جیسے بیڈمنٹن، ٹیبل ٹینس، اسکواش، ٹینس۔ اسکواش کھیلنے والے ایک گھنٹے میں 800 کیلوریز تک جلا سکتے ہیں! ہمیں پتہ ہی نہیں چلا۔
- تیرکی – تیراکی نہ صرف جوڑوں کے لیے ایک بہترین اور آسان ورزش ہے، بلکہ زندگی کی ایک اہم مہارت بھی ہے۔
- اسپننگ – اسپننگ کلاسز جیسے کہ SoulCycle شدید کارڈیو سیشنز ہیں جن میں کمیونٹی کا زبردست احساس بھی پایا جاتا ہے۔
- ویٹ ٹریننگ – جو لوگ تیزی سے مسلز بنانا چاہتے ہیں ان کے لیے ویٹ ٹریننگ عام طور پر پسندیدہ ورزش ہوتی ہے۔
- تائی چچی (Tai chi) – تائی چچی صرف آپ کے ذہن کو پرسکون کرنے کے لیے نہیں ہے۔ تحقیق بتاتی ہے کہ تائی چچی بڑھاتی ہے لچک اور توازن، اور بچانے میں مدد کرتی ہے دل کی بیماری!
- یوگا – یوگا ایک اور مقبول ورزش ہے جو کرنسی (posture)، لچک اور توازن کے لیے بہترین ہے۔
سویڈش قانون مساج اور سگریٹ نوشی ترک کرنے کے پروگراموں جیسے دیگر صحت کے بہت سے پروگراموں کو بھی ٹیکس فری ہونے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ پوری فہرست دیکھ سکتے ہیں یہاں۔
دیگر اہم باتیں
قانون کا تقاضا ہے کہ تمام جمع کرائے گئے دستاویزات کا جائزہ لیا جائے اور صرف اس صورت میں منظور کیا جائے جب وہ منظور شدہ زمرے میں ہوں۔ آڈٹ کے مقاصد کے لیے تمام دستاویزات کو بھی کئی سالوں تک محفوظ رکھنا لازمی ہے۔ IncentFit آپ کو ان ٹیکس فوائد سے آسانی سے فائدہ اٹھانے کی اجازت دیتا ہے۔ ملازمین آسانی سے رقم کی واپسی (reimbursement) کے لیے اپنے فون پر تصاویر لے سکتے ہیں۔ ہم آپ کے لیے ہر چیز کو ایک محفوظ جگہ پر رکھتے ہیں جو ٹریک کرنے اور فائل کرنے میں آسان ہے۔ آج ہی ہم سے رابطہ کریں سوئیڈن کے شاندار ٹیکس فوائد سے فائدہ اٹھانے کے لیے IncentFit کو استعمال کرنے کے طریقہ کار کے بارے میں مزید معلومات کے لیے!
