ماؤنٹ ایভারেسٹ سر کریں!

کوہ پیمائی سے متاثر ایک ٹیم چیلنج جو پیدل چلنے، ہائیکنگ اور دوڑنے کے میلوں کو چوٹی کی طرف مشترکہ پیش رفت میں بدل دیتا ہے۔

2 ہفتے ورزش ٹیم یا انفرادی

$5 فی شرکاء

|

$750 کم از کم فی چیلنج

کوہ پیمائی سے متاثر ایک ٹیم چیلنج جو پیدل چلنے، ہائیکنگ اور دوڑنے کے میلوں کو چوٹی کی طرف مشترکہ پیش رفت میں بدل دیتا ہے۔

2 ہفتے ورزش ٹیم یا انفرادی

$5 فی شرکاء

|

$750 کم از کم فی چیلنج

چیلنج کی تفصیل

ٹیم بنائیں اور کوہ پیمائی کا آغاز کریں! اس چیلنج میں، شرکاء ماؤنٹ ایভারেسٹ سے متاثرہ مشترکہ ہدف کی جانب پیدل چلنے، ہائیکنگ اور دوڑنے کے میل کا حصہ ڈالتے ہیں۔

جیسے جیسے ٹیمیں مجموعی طور پر 38.5 میل کے فاصلے کے سنگ میل کی طرف بڑھتی ہیں، ہر میل رفتار بڑھانے، نقل و حرکت کی حوصلہ افزائی کرنے اور ٹیم کے ساتھیوں کو قریب لانے میں مدد کرتا ہے۔ خواہ شرکاء مختصر واک کر رہے ہوں، ویک اینڈ ہائیک پر ہوں، یا مستقل دوڑ رہے ہوں، ہر کوشش ٹیم کو چوٹی کے قریب لانے میں مدد کرتی ہے۔

شرکاء مطابقت پذیر فٹنس ڈیوائسز یا دستی اندراج کے ذریعے اہل میلز کو ٹریک کرتے ہیں، اور جوش کو بڑھانے اور دوستانہ مسابقت کو برقرار رکھنے کے لیے ٹیم کی پیشرفت کو ایک مشترکہ لیڈر بورڈ پر ظاہر کیا جاتا ہے۔

کیا شامل ہے

  • فٹنس ٹریکر انٹیگریشنز
  • چیلنج کے دوران پیش رفت کو ٹریک کرنے کے لیے لیڈر بورڈز
  • ای میل اور نوٹیفیکیشنز کے ذریعے خودکار مواصلات
  • انعامات کے لیے ریوارڈ کی تکمیل

اہم تفصیلات

دورانیہ

2 ہفتے

فارمیٹ

ٹیم یا انفرادی

تھیم

ورزش

ہدف

ایک خاص تعداد میں میل تک پہنچنے کے لیے مل کر کام کریں

اختیاری انعامات

انعامات پیش کرنا شرکت کو بڑھانے اور چیلنج کے دوران ملازمین کو مصروف رکھنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ اس بنیاد پر کہ ہم سب سے زیادہ مشغولیت کو کیا دیکھتے ہیں، یہاں سب سے زیادہ موثر اختیارات ہیں:

اس چیلنج کے لیے تجویز کردہ

  • ہلکے وزن کے نمی جذب کرنے والے ہائیکنگ جرابے
  • مقامی آؤٹ ڈور گیئر اسٹور کا گفٹ کارڈ
  • جوڑنے والی ٹریکنگ پولز
  • ڈے پیک کے لیے ہائیڈریشن بلڈر

یا وسیع زمروں کو دریافت کریں

  • گفٹ کارڈز یا مالیاتی انعامات – ایک لچکدار آپشن جو ملازمین کی ایک وسیع رینج کو اپیل کرتا ہے اور مسلسل شرکت کو فروغ دیتا ہے۔
  • اضافی PTO یا چھٹی کا وقت – ایک انتہائی قابل قدر انعام جو پروگرام میں براہ راست لاگت کا اضافہ کیے بغیر بامعنی محسوس ہوتا ہے۔
  • پہچان یا شیخی بگھارنے کے حقوق – لیڈر بورڈز، شائو آؤٹس، یا ایک سادہ ٹرافی دوستانہ مقابلے کو مضبوط کر سکتی ہے۔
  • کمپنی کا سامان یا برانڈڈ اشیاء – تفریحی، مادی انعامات جو ملازمین چیلنج سے باہر اپنے ساتھ لے جا سکتے ہیں۔

اپنا چیلنج سیٹ اپ کرنا

ایک بار جب آپ اپنا درخواست فارم جمع کرا دیتے ہیں، IncentFit بھاری کام سنبھال لیتا ہے۔

ہم آپ کی درخواست کا جائزہ لیں گے، آپ کا چیلنج سیٹ اپ کریں گے، اور آپ کو اپنا اکاؤنٹ رجسٹر کرنے اور اپنا سیٹ اپ حتمی شکل دینے کے لیے ایک ای میل بھیجیں گے - تاکہ آپ کم سے کم محنت کے ساتھ لانچ کر سکیں۔

یہ چیلنج لانچ کریں

کچھ تفصیلات جمع کروائیں اور IncentFit ٹیم آپ کا چیلنج سیٹ اپ کرنے میں مدد کرے گی۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

ہاں! انفرادی فارمیٹ کے ساتھ، ملازمین اپنی پیشرفت کو خود ٹریک کرتے ہیں اور ذاتی کامیابیوں کا جشن مناتے ہیں۔ ٹیم کے فارمیٹ کے ساتھ، ساتھی کارکن اپنی ٹیم کی پیشرفت میں حصہ ڈالتے ہیں اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ دونوں اختیارات ملازمین کو صحت مند عادات پیدا کرنے کا ایک تفریحی طریقہ فراہم کرتے ہیں۔

آپ کے ہمیں اپنی تفصیلات بھیجنے کے بعد زیادہ تر چیلنجز 1-2 کاروباری دنوں میں لانچ کرنے کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ ہم سیٹ اپ کا خیال رکھیں گے تاکہ آپ کے ملازمین شامل ہو سکیں اور شروعات کر سکیں۔

ملازمین چیلنج میں شامل سرگرمیوں کو مکمل اور ریکارڈ کر کے پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ صحت مند عادات کو تسلیم کرنے اور راستے میں حوصلہ افزائی جاری رکھنے کا یہ ایک آسان طریقہ ہے۔

ملازمین اہل سرگرمی کو سنک کرنے یا IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں لاگ کرنے کے لیے معاون فٹنس ڈیوائس کو جوڑ سکتے ہیں۔ ٹریکنگ کے اختیارات سرگرمی کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، جو شرکاء کو ان کی پیشرفت کو ریکارڈ کرنے کے مختلف طریقے دیتے ہیں۔

نہیں۔ ملازمین IncentFit میں براہ راست سرگرمیاں ریکارڈ کرکے فٹنس ڈیوائس کے بغیر حصہ لے سکتے ہیں۔ جو لوگ معاون ڈیوائس کو جوڑنا ترجیح دیتے ہیں وہ اہل سرگرمی کو سنک کرنے کے لیے اسے استعمال کر سکتے ہیں۔

مقصد ملازمین کو ان کی فلاح و بہبود کے لیے وقت نکالنے اور چھوٹے، قابل حصول اقدامات کے ذریعے صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنا ہے۔ پیشرفت کو ٹریک کرنا اور تجربہ شیئر کرنا انہیں راستے میں متحرک رہنے میں مدد کر سکتا ہے۔

بالکل! انعامات اختیاری ہیں اور تھوڑی اضافی ترغیب دے سکتے ہیں۔ IncentFit انعام کی تکمیل کو سنبھالتا ہے تاکہ آپ کی ٹیم شرکت بڑھانے پر توجہ مرکوز کر سکے۔

ملازمین عام طور پر چیلنج شروع ہونے کے بعد ایک مختصر فضل کی مدت کے اندر شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر کسی کو بعد میں شامل ہونے کی ضرورت ہے، تو ہماری ٹیم تک پہنچیں اور ہم دستیاب اختیارات کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

ہم سیٹ اپ، ٹریکنگ، اسکورنگ، لیڈر بورڈز، اور رپورٹنگ کو سنبھالتے ہیں، اس لیے آپ کو ہر ایک کی پیشرفت کو ہاتھ سے منظم کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہم سسٹم کے ذریعے پیش کردہ انعامات کو بھی سنبھالتے ہیں۔ آپ کی ٹیم شرکت کی حوصلہ افزائی کرنے اور IncentFit سے باہر آپ کے پیش کردہ کوئی بھی انعامات فراہم کرنے پر توجہ مرکوز کر سکتی ہے۔

ایڈمنز IncentFit میں شرکت اور پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، بشمول لیڈر بورڈ کے اسٹینڈنگز اور چیلنج سے متعلقہ سرگرمی کے نتائج۔ اس سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ ملازمین کس طرح شامل ہو رہے ہیں اور ان کی کوششوں کو پہچانتے ہیں۔

یہ ان تنظیموں کے لیے ایک اچھا فٹ ہے جو تندرستی کو زیادہ پرکشش بنانا چاہتی ہیں اور ملازمین کو حصہ لینے کی مشترکہ وجہ دینا چاہتی ہیں۔ لانچ کے لیے تیار فارمیٹ آپ کے ویلنس پروگرام میں چیلنج کو شامل کرنا آسان بناتا ہے۔

ہم یہاں مدد کے لیے ہیں! ایڈمنز سیٹ اپ یا چیلنج کے سوالات کے ساتھ IncentFit سپورٹ ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ملازمین شرکت اور ٹریکنگ میں مدد کے لیے سپورٹ سے بھی رابطہ کر سکتے ہیں یا انسٹنٹ چیٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔

ماؤنٹ ایভারেسٹ سر کریں! ایک 2 ہفتے کا موومنٹ چیلنج ہے جہاں شرکاء ماؤنٹ ایভারেسٹ سے متاثرہ فاصلے کے ہدف کی طرف بڑھتے ہوئے پیدل چلنے، ہائیکنگ اور دوڑنے کے میل درج کرتے ہیں۔

صرف روزانہ کے قدموں کو ٹریک کرنے کے بجائے، یہ چیلنج شرکاء کو کام کرنے کے لیے ایک مشترکہ سمٹ طرز کا سنگ میل دیتا ہے۔ ہر اہل میل 38.5 میل کے ہدف کی طرف رفتار پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے، جس سے یہ چیلنج روایتی اسٹیپ مقابلے کے بجائے ایک ورچوئل کلائمب (چڑھائی) زیادہ محسوس ہوتا ہے۔

اہل سرگرمیوں میں پیدل چلنا، دوڑنا، ہائیکنگ، اور الپٹیکل سرگرمی شامل ہو سکتی ہے۔ یہ سرگرمیاں شرکاء کو میل کا حصہ ڈالنے اور پورے چیلنج کے دوران فعال رہنے کے لچکدار طریقے فراہم کرتی ہیں۔

38.5 میل کا سنگ میل چیلنج کے لیے فاصلے کا مشترکہ ہدف ظاہر کرتا ہے۔ شرکاء 2 ہفتوں کے دوران اہل میل درج کرتے ہیں، اور جیسے ہی افراد یا ٹیمیں چوٹی کے قریب پہنچتی ہیں، پیشرفت کو لیڈر بورڈ پر ظاہر کیا جاتا ہے۔

ہاں۔ ماؤنٹ ایভারেسٹ سر کریں! کو ٹیم یا انفرادی چیلنج کے طور پر ترتیب دیا جا سکتا ہے۔ ٹیم فارمیٹس تعلقات اور مشترکہ حوصلہ افزائی پیدا کرنے کے لیے بہترین ہیں، جبکہ انفرادی فارمیٹس شرکاء کو اپنی پیشرفت پر توجہ مرکوز کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔

نہیں۔ اگرچہ چیلنج کا تھیم ماؤنٹ ایভারেسٹ ہے، لیکن شرکاء کو ہائیکنگ کے تجربے کی ضرورت نہیں ہے۔ پیدل چلنا، دوڑنا، اور الپٹیکل سرگرمی بھی شمار ہو سکتی ہے، جو اسے سرگرمی کی ایک وسیع رینج کے لیے قابل رسائی بناتی ہے۔

شرکاء مطابقت پذیر فٹنس ڈیوائسز یا IncentFit ایپ یا ویب پلیٹ فارم میں دستی اندراج کے ذریعے اہل میلز کو ٹریک کر سکتے ہیں۔ اس سے باہر چلتے ہوئے، ٹریل پر ہائیک کرتے ہوئے، دوڑتے ہوئے، یا الپٹیکل استعمال کرتے ہوئے پیشرفت کو ریکارڈ کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

ہاں۔ چونکہ شرکاء کہیں سے بھی میل درج کر سکتے ہیں، ماؤنٹ ایভারেسٹ سر کریں! آفس میں موجود، رিমোট، ہائبرڈ، اور متعدد مقامات کے گروپس کے لیے اچھے طریقے سے کام کرتا ہے۔ مشترکہ سمٹ کا ہدف ہر ایک کو کام کرنے کے لیے ایک مشترکہ چیلنج دیتا ہے، یہاں تک کہ مختلف جگہوں سے بھی۔

ماؤنٹ ایভারেسٹ سر کرنے کے زیادہ تر چیلنجز چیلنج کی تفصیلات جمع کرانے کے بعد 1-2 کاروباری دنوں کے اندر ترتیب دیے جا سکتے ہیں اور لانچ کے لیے تیار ہو سکتے ہیں۔ IncentFit سیٹ اپ، اسکورنگ، لیڈر بورڈ کی تشکیل، اور رپورٹنگ خود سنبھالتا ہے۔

یہ چیلنج ان تنظیموں کے لیے بہترین ہے جو فاصلے کے واضح ہدف کے ذریعے نقل و حرکت، ٹیم ورک، اور دوستانہ مسابقت کی حوصلہ افزائی کرنا چاہتی ہیں۔ یہ ان گروپس کے لیے خاص طور پر اچھے طریقے سے کام کرتا ہے جو پیدل چلنے، دوڑنے، ہائیکنگ، آؤٹ ڈور تھیم والے چیلنجز، اور مشترکہ سنگ میل کی ٹریکنگ میں دلچسپی رکھتے ہیں۔