哪款健身追踪器最适合游泳？

游泳是对身体极佳的锻炼方式之一。搭配一款高效的 穿戴式技术 健身追踪器可以帮您记录进展、朝着目标迈进，或在 IncentFit 赢取奖励积分。

选购要点

竞技游泳运动员通常通过测量技术、体能和比赛时间来定期追踪进度。但任何人都可以通过游泳取得 量化的进步 只要你知道测试和追踪什么。

常见的 测试 包括设定距离或圈数的定时游泳、游泳前后的心率监测，或者检查划水次数（教练表示，持续练习可以帮助您增加 DPS，即每次划水距离）。

您追踪的数据类型完全取决于您自己，但一款优秀的游泳健身追踪器应该内置 大部分以下核心功能，包括：

• 时长追踪
• 划水次数和划水频率
• 圈数和单圈时间
• 设置自定义泳池距离的功能
• 秒表功能
• 心率追踪
• 适应淡水和咸水的防水性能
• 附加功能：卡路里燃烧计数器、泳姿传感器、GPS（用于公开水域游泳）、通过配套应用的虚拟游泳指导

我们研究了市场上最受欢迎的游泳追踪器，并对比了它们的功能、用户评价和价格。

您的具体需求决定了您的选择，但我们的首选是 Moov Now 作为专用的游泳手环，或者 Fitbit Versa 作为综合健身设备与智能手表的多功能组合。

继续阅读我们对前五名产品的详细解析。

Moov Now

对于一款专注游泳的追踪器而言，这款产品在性价比和功能上胜出。网状腕带可自动追踪圈数、距离、时间、速度、泳姿、划水次数等。高级游泳者还可以查看单圈明细、划水频率和 DPS（每次划水距离）。Moov 也具备其他健身功能，但作为一款“由游泳者打造，为游泳者服务”的产品，其游泳功能才是真正的亮点所在。

Garmin Swim

Garmin Swim 专为泳池训练而设计。这款坚固的运动手表可记录距离、配速、划水次数和泳姿（四种竞技泳姿），以帮助评估您的游泳效率。Garmin 拥有自己的 Garmin Connect 网络平台，您可以在锻炼后上传和分析数据。对于专用于泳池训练的设备而言，这款产品实力强劲。

Samsung Gear Fit2 Pro

Gear Fit2 Pro 内置 GPS，使其具备足够的通用性，适合泳池或公开水域游泳。三星与 Speedo 合作推出了配套应用 Speedo On，用于追踪和显示泳姿、圈数、单圈时间、距离和配速。用户评价普遍较好，不过一些用户警告称，如果在淋浴时使用，其宣传的防水性能可能会受损。

Fitbit Versa

在 2016 年引入游泳追踪功能后，Fitbit 的最新款智能手表进一步完善了其游泳功能，现在可以在游泳锻炼期间追踪圈数、距离、时长和卡路里消耗。虽然这些数据对高级游泳者来说可能略显不足，但对于希望拥有一款能够追踪游泳以及众多其他健身活动和健康数据的智能手表的用户来说，Versa 是一个坚实的选择。它是一款时尚的设备，以更实惠的价格接近了苹果的高端手表。

Apple Watch Series 3

在价格方面，Apple Watch 更像是一款戴在手腕上的智能手机，而非传统的健身追踪器。您可以打电话、听音乐流媒体、查看短信以及查看每日步数……但它的游泳追踪表现如何？Series 2 和 Series 3 均可在浅水区通过防水功能正常工作；当您开始游泳锻炼时，设备会自锁屏幕和扬声器以防止进水。锻炼应用可追踪泳姿、距离、卡路里、圈数和心率。我们的看法：如果您只需要健身追踪，市面上有更多价格实惠且功能相似的选择；但若追求强大的智能手表体验，苹果无可匹敌。

无论您是初学者还是经验丰富的运动员，游泳都有助于增强耐力、塑造肌肉、改善心血管健康并燃烧大量卡路里，这一切都在低冲击、全身锻炼中完成。

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