صحت مند کھانے کی عادات کی حوصلہ افزائی کے لیے 7 چیلنج انعامات

جب آپ غذائیت سے بھرپور انعامات پیش کرتے ہیں تو سب کا فائدہ ہوتا ہے ویلنس چیلنجز آپ کے کارپوریٹ میں ویلنس پروگرام۔ آپ بہتر خوراک کو فروغ دیتے ہیں جبکہ ملازمین کو ورزش کرنے کے لیے پرلطف ترغیبات بھی فراہم کرتے ہیں۔ ہم نے ان میں سے کچھ درج کیے ہیں چیلنج انعام کے خیالات جو دفتر میں صحت مند کھانے کی عادات کو فروغ دیتے ہیں:

میل کٹ ڈیلیوری (Meal Kit Delivery)

کھانا پہنچانے والی یہ سروسز آپ کو عام طور پر غذائیت سے بھرپور کھانوں کے لیے طے شدہ اجزاء اور تراکیب بھیجتی ہیں۔ بہت سارے بہترین اختیارات موجود ہیں جیسے ہوم شیف یا سن باسکٹ۔ یہ زبردست ہیں کیونکہ یہ نہ صرف صحت بخش غذا کی حمایت کرتے ہیں بلکہ صارفین کو کھانا پکانا بھی سکھاتے ہیں!

ڈائٹنگ کا سامان

کچھ لوگ وزن کم کرنے کے اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے ڈائٹ پلان استعمال کرنا چاہتے ہیں اور اس کا سامان تھوڑا مہنگا ہو سکتا ہے۔ چیلنج کے انعامات کے طور پر اس کا سامان فراہم کرنا متحرک رہنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ مقبول ڈائٹس میں شامل ہیں: ویٹ واچرز, اٹکنز, ساؤتھ بیچ۔

فارم شیئرز

فارم شیئر یہ ہے کہ آپ کٹائی کے موسم کے دوران ہر ہفتے کسی فارم سے تازہ پیداوار اور دیگر اشیاء کے ایک حصے کی پیشگی ادائیگی کرتے ہیں۔ یہ کافی مقبول ہیں کیونکہ یہ لوگوں کو نئی پیداوار سے متعارف کرواتے ہیں اور ساتھ ہی مقامی زراعت کی حمایت بھی کرتے ہیں۔

(صحت بخش) ریسٹورنٹ کے تحفے (سرٹیفکیٹس)

بطور انعام اپنے علاقے کے مشہور صحت بخش ریستوراں میں دو افراد کے لیے دوپہر (یا رات) کے کھانے کی پیشکش کریں۔

غذائیت سے بھرپور گفٹ باسکٹ

صحت مند گفٹ باسکٹ انتہائی لچکدار ہوتی ہیں۔ انہیں بورنگ ہونے کی ضرورت نہیں ہے! اس میں چائے، گری دار میوے اور پھل جیسی چیزیں شامل کریں۔

جوسر یا بلینڈر

ہر ایک کو ایک اچھے جوسر یا بلینڈر کی ضرورت ہوتی ہے! ویٹامکس انتہائی مقبول ہے اور ہمیں یقین ہے کہ چیلنج کے انعام کے طور پر اس کے ساتھ، ملازمین کی شرکت کی شرح آسمان کو چھوئے گی!

ماہرِ غذائیت (نیوٹریشنسٹ) کے دورے

ماہرِ غذائیت کے وزٹس مہنگے ہو سکتے ہیں، اور زیادہ تر لوگ دانتوں کے اس معائنے کے لیے اپنی صحت کی آمدنی بچانا پسند کرتے ہیں جس سے وہ بچتے آ رہے ہیں۔ انعام کے طور پر ماہرِ غذائیت سے ملاقات کے لیے اخراجات کی واپسی کی پیشکش کریں۔ آپ کا عملہ بہت کچھ سیکھ سکتا ہے!

ملازمین کو مصروف رکھنے کا واحد طریقہ بہترین چیلنج انعامات نہیں ہیں۔ IncentFit کی ایپ ملازمین کو دکھا سکتی ہے کہ وہ کہاں کھڑے ہیں۔ فٹنس چیلنج انہیں وہ اضافی دھکا دینے کے لیے! تمام چیلنجز مکمل طور پر قابلِ ترمیم (حسبِ ضرورت) ہیں۔ یہ جاننے کے لیے ہم سے رابطہ کریں کہ کیسے کریں۔