如何克服挑战疲劳症

坚持锻炼最大的障碍之一就是枯燥，企业健康计划中尤其如此。如果企业 健康挑战赛 持续开展很长一段时间，参与率往往会出现下降，我们称之为“挑战疲劳”。这也就是员工对挑战感到厌倦、不再积极竞争和参与的现象。当心！挑战疲劳是会传染的。当某位员工开始失去兴趣时，这种情绪可能会影响到其他人！不过别担心，IncentFit 来帮您！以下是 IncentFit 应对挑战疲劳并 保持高参与度 的秘诀：

自动驾驶 (AutoPilot)

想要一个省心且性价比高的健康计划吗？通过 自动驾驶 (AutoPilot)，IncentFit 每四到六周会自动为您的团队创建新颖有趣的健康挑战。我们开展的挑战涵盖健身、 步数挑战赛中指出： 步行挑战、营养、睡眠、冥想、正念、理财、 团队挑战或个人挑战以及其他健康主题。我们专业的健康教练会负责创建挑战内容、营销材料以及成功开展一场引人入胜的挑战所需的一切。最棒的是，我们从不重复举办相同的挑战，因此员工永远不会感到乏味！

智能互动 (SmartEngage)

通过 SmartEngage，我们的智能算法会根据员工的体能水平自动将其分组。这是基于我们自动追踪的所有活动数据，因此无需填写问卷或表格。随后，我们会根据每个组的体能水平自动开展健康挑战，从而为您带来真正的竞争。告别“遛狗散步者”与“马拉松选手”同台竞技的局面。每一项挑战都恰到好处，因为员工只会与过去几个月活动水平相近的同伴竞争。真正的竞争意味着真正的参与，我们在这些挑战中看到了极高的参与率。

高度定制化

您最了解自己的企业。我们的挑战平台为您提供所需的工具，轻松为您的公司定制专属挑战。只需选择健身活动、挑战时长、受邀对象、团队和奖品，剩下的交给我们！我们负责沟通、追踪、展示实时排行榜以及宣布获胜者。不知从何入手？我们拥有大量随时可用的挑战模板。挑选一个，进行定制，您就可以大显身手了！

轻松追踪！

事实证明，追踪进度能够激励人们坚持实现目标。一项 2007年的研究 发现，使用计步器的参与者的体力活动增加了 27%。我们的应用程序让您随时随地轻松追踪挑战进度。参与者可以随时查看自己的进度、排行榜领先者等等！

SmartEngage 和 AutoPilot 之所以有效，是因为我们运用行为科学来为您量身打造适合公司的挑战。这两项功能均可与我们的 App（可在苹果 App Store 和安卓应用商店下载）无缝集成。 联系 IncentFit ，了解如何立即为您的公司打造 可定制的挑战 ！